Omdan din frygt til magten

Er FEAR holder dig fast i at bevæge sig fremad med din virksomhed eller dit liv?

Kæmper med tøven?

Feeling frustreret, fordi du ved, hvad du skal gøre, og du bare ikke gøre det?

Du kan have en klar vision, udvikle en stærk forretning og markedsføringsplan, skitsere nøgleaktioner for at nå dine mål og stadig falder kort for at have, hvad du vil, så længe din frygt styrer dig.

Lorraine Cohen siger, “ Arbejde med tusinder af mennesker fra hele verden, fandt jeg, at frygt er den # 1 hurdle, der stopper folk i deres spor, når der beskæftiger sig med forandringer.

Besvarelse 15 centrale spørgsmål fra sine abonnenter, Lorraine udslip bønnerne om frygt i hendes nyeste 54 minutters lyd; hvad det er, hvordan man kan genkende det, hvad der forårsager den, og hvordan man kan bryde igennem den. Denne lyd er fyldt med øvelser, tips og ressourcer til at eliminere selv-sabotage og vejspærringerne

Læs et uddrag for hendes lydprogram

Spørgsmål: Hvordan frygt opnå generere og RE- generere sin magt?

Overvej dette punkt: Det isn &'; t den situation, der bringer op frygt, er det vores reaktion på, hvad vi oplever, der skaber frygt. De samtaler, vi har i vores hoveder – vores egen snak giver stemme til disse overbevisninger af de ting, vi fortæller os selv. Alt, intern snak kan enten hjælpe os eller hindre os til at leve lykkeligere. Vores tro skabe og styrke vores frygt gennem vores selv-snak – værst tænkelige scenarier, hvad hvis'er, hvoraf de fleste aldrig selv ske! Vi skræmme os til handling eller immobilitet. At &'; s hvordan magtfulde er vi! Hvad du lytter til og læse i medierne kan generere frygt. Kig på mennesker i dit liv – er de opløftende, bemyndigelse, og selvsikker eller er de negative, bange og gnaven?

Dine overbevisninger påvirker din holdning.
Din holdning påvirker dine beslutninger.
Dine beslutninger direkte dine handlinger.
Dine handlinger forårsage dine resultater.

I don &'; t tror folk kan permanent overvinde deres frygt, medmindre de afdække de overbevisninger, der skaber deres frygt og arbejder med deres følelser til at omdanne disse overbevisninger. For mig er forskellen mellem at bruge en teknik er dette: teknikker er praksis, der instruerer os med trin-for-trin handlinger for at opnå et resultat – ligesom vejledningen for at gøre bekræftelser – såsom oprette tre positive udsagn og skrive dem ned 10 gange om morgenen og 10 gange om natten for 21 dage med den hensigt at ændre din tankegang. Hvis du &'; ve gjort det som anvist, hvor godt har der arbejdede for dig? Vi løbende anvender teknikker som er nødvendig for nogle specifikke resultater.

Jeg ser transformation som at ændre udseende, tilstand eller karakter af noget. Det billede, der kommer til at tænke er larve, der bliver sommerfuglen. Jeg ser transformation som en metamorfose med permanens. Hvem nogensinde har set en sommerfugl ændring tilbage i en larve?

At have en bred værktøjskasse af teknikker, praksis, ressourcer og folk vil give dig til at blive frygtløs
.