Opret personlig ro og fred Brug Feng Shui principper

Ifølge reklame eksperter, er den gennemsnitlige person bombarderet, selv overfaldet af mere end 4000 visninger dagligt i form af print, e-mail, voice mail, radio, tv og blaring reklamer. Derudover er du konstant angrebet med negativ energi om boligkrisen og økonomien i de daglige nyheder plus sound bites om Irak, Iran og Rusland &'; s trusler, hjem dyrkes terrorister og natur &'; s ødelæggelser som opleves gennem seneste oversvømmelser og fremtrædende orkaner.

Er denne angreb på dine sanser helt ubalance din fred i sindet og skabe jangled nerver? Det gjorde for Carol, en mor af to teenagere, der arbejdede på deltid til at hjælpe med at opfylde den familie &'; s stadigt stigende udgifter. Hun kontaktede mig at sige, “ I &'; ve haft det; Jeg kan ikke stå en dag mere af så megen negativ energi i mit liv. Jeg føler angst, jeg råben på børnene, og jeg kan &'; t koncentrere på arbejde &"; Hun ønskede hjælp på måder at mindske virkningerne af den daglige spærreild af negative oplysninger og for at bringe mere positiv støttende energi ind i hendes verden.

Det tager en masse positiv energi til at beskæftige sig med alle de negativer, der omgiver Carol på daglig basis. De fleste mennesker bruger op mere energi hver dag, end de skaber blot ved at gøre deres daglige rutiner på arbejde eller derhjemme, der beskæftiger sig med sundhedsspørgsmål, kørsel i trafikken og beskæftiger sig med mennesker. Så når de står hoved på med den yderligere belastning af den konstante negative nyheder cyklus og noget større som en orkan eller oversvømmelse, de har lidt energi i reserve til at bære dem igennem for at opretholde ro og bevare kontrollen.

Energi Boost Options

Feng Shui handler om at øge den positive energi i jeres verden til at skabe de ønskede resultater. I dette tilfælde er det &'; s om at opbygge en positiv reserve energi til tider med behov ved at reducere kaos og stress forårsager angst og erstatte den med ro og opholder sig i kontrol. Hvad der følger er flere ting, jeg anbefalede til Carol, du kan gøre i dit hjem til at hjælpe dig og din familie at eliminere nogle af de negative energi angreb og give dig energireserver

• Begræns dit online og udskrive læsning plus tv-visning af negative nyheder til en time om dagen. Vælg den bedste tid for dig at tilbringe den time baseret på din tidsplan, men absolut ikke se nyhederne cyklus lige før sengetid. Den sidste ting, du hører eller ser inden jeg skal sove er, hvad din underbevidsthed vil fokusere på hele natten skabe urolig søvn. Altid se eller læse noget afslappende eller opløftende, før han gik natten

• Tror, at du er i kontrol over din verden i stedet for eksterne omstændigheder og omgivelser, der kontrollerer dig ved at øge din positive energi. Gentagelse til dig selv tre gange hver morgen “ Jeg er i kontrol over min verden &"; vil automatisk øge din personlige positiv energi. Hvis alle medlemmer af din familie gøre det samme, de følelser af negativ energi som hjælpeløshed og blive et offer vil blive overvundet med positiv energi i kontrol tænkning

• Lyt til virkelig optimistiske musik til at sætte skub i positiv energi i din verden; musik, der rører hjerte og sjæl og gør energi bølge på overfladen af ​​dit liv. For nogle mennesker etnisk musik fungerer godt, andre bruger virkelig robust musik som marcher eller en inciterende version af 1812 ouverturen. For nogle endda store patriotiske musik gør underværker. Valget er op til dig. Dette er virkelig arbejder for at motivere dig og bringe energi ind i dit liv. Denne type musik vil helt sikkert energi og stimulere dig og er bedst lyttet til tidligt på dagen eller på din vej til arbejde. Lyt ikke til sådan musik før sengetid eller du vil være mentalt aktiv hele natten

• Opret en “ selv energigivende center &"; i dit hjem. Lægge et lille område i et ekstra soveværelse, hulen eller solen værelse som bruges bare for at tilbringe tid i alene i 10 til 15 minutter to eller tre gange om ugen til at regenerere dig. Når du er i denne lille private område, lad andre familiemedlemmer ved, at du ikke er at blive forstyrret. Dette bør være en stille zone, hvor du kan lytte til fredelige musik, læse en inspirerende bog, skrive i din dagbog, meditere eller bare stirre ud af vinduet, og lad dit sind og krop hvile. Placer en grøn lys på dette område på en sikker beholder og tænde den til at hjælpe dig med at fokusere på selv energigivende. Slukke forsigtigt stearinlys, når du er færdig. Du vil føle entydigt forfrisket og klar til at møde, hvad der ligger forude. Denne teknik er meget nyttigt i nærheden af ​​eller ved slutningen af ​​dagen, da det bringer fred og ro til dit sind.

Som Carol fandt ud, er folk i dag står med alt for mange negative energispørgsmål, bombarderet med mange aktiviteter og er nødt til at fokusere på mange spændte begivenheder. Endnu, de aldrig tager tid til blot at lytte til deres krop og give sig selv meget tiltrængt hvile for regenerering.

For at få reserven nødvendige energi til at beskæftige sig med den daglige overgreb på negative oplysninger plus katastrofale begivenheder som oversvømmelser og orkaner, vores krop og sind har brug for at generere mere energi, end vi bruger op hver dag. Carol fundet, at der efter de teknikker ovenfor faldt betydeligt angst hun oplever. Hun fandt også, at ved at skabe en reserve af positiv energi, hun var bedre i stand til at håndtere stressende tider og mindre ængstelige

Don &';. T bare overleve bombardement af negative nyheder cykler og trusler mod vejrliget og information i udlandet, trives ved at udvide den positive støttende energi i din verden, så du kan bevare roen på ydersiden og fred inden.

© Pat Heydlauff, alle rettigheder forbeholdes 2008
.