Undgå Konflikt: en shamanistisk og jungiansk tilgang

Konflikt er nødvendig for vækst, men vi ofte undgå det, fordi vi ikke kan lide det ubehag og potentialet for vrede og ondt. En shaman kan sige, at i nogle tilfælde kan være undgåelse selvbeskyttende. Efter alt, du don &'; t ønsker at gå for tæt på enderne af en afgrund, eller risiko børstning op mod en giftig plante. Men i at undgå konflikter, ofte er vi ikke bekymrede over en trussel mod vores fysiske sikkerhed, men en opfattet trussel mod vores følelsesmæssige sikkerhed. Hvis vi don &'; t tænke igennem, hvorfor vi opfører sig som vi er, kan vi ikke klar over, hvor minimal risikoen er – og vi kunne gå glip af potentielle udbyttet til at tage denne risiko for at konfrontere en person. Vi fornægte os selv mulighed for at lære, at udvide vores ekspertise, eller at uddybe vores følelsesmæssig intimitet med en person.

Nogle gange, vi gør det, fordi vi frygter vores ekspertise eller betydning kan blive afhørt. De mest effektive shamaner jeg kender, er dem, der ikke tager sig selv alt for alvorligt. De forstår, at selvhøjtidelighed og behovet for at se sig selv som dygtige til alle tider kan være en svaghed.

I årenes løb har jeg observeret mange måder, hvorpå folk beskæftiger sig med konflikt. Jeg har set de gaver, engagere sig i konflikter kan bringe når det &'; s gjort med opmærksomhed og ydmyghed. Være åben for de erfaringer konflikt kan lære os, og forpligtet til at gøre det positivt og produktivt, vil give os mulighed for at vokse fra oplevelsen af ​​konfrontation med nogen, der er uenig med os.

I mit arbejde som jungiansk analytiker i klinisk praksis, I &'; ve haft klienter klage til mig om en person i deres liv. Når jeg siger, “ Har du talt med den anden person om dine klager &"; svaret, meget ofte, er “. nej &"; De ønsker at undgå konflikter, og de ønsker en anden til at løse deres problem. De don &'; t ønsker at tale op og opleve ubehag. Det &'; s nemmere blot at klage – men det gør ikke &'; t løse problemet

Normalt på dette tidspunkt i vores samtale, vil jeg hjælpe befri dem fra greb ego og selv-betydning ved at bruge shamanistisk og jungiansk. teknikker, der engagerer det ubevidste sind. Jeg kunne have dem lukke øjnene og lade deres frygt for konfrontation til at opstå i deres sind og blive et symbol, som de kan dialog. Jeg forklarer det er muligt at spørge dette symbol, “ Hvilket budskab har du for mig &"; og “ Hvad vil du have fra mig &"; Når symbolet svar, det taler med visdom det ubevidste sind.

Shamaner ved, at det bevidste sind kan komme i vejen for at få adgang til en sådan visdom. Praksis såsom shamanistiske rejste blev traditionelt brugt til at komme til hjertet af, hvad der påvirker os, og fortsat anvendes i dag af shamanistisk praktiserende læger. Inddragelse indre symboler og figurer, som er kernen til jungiansk psykologi, ligner den shamanistiske praksis at interagere med symboler og figurer stødt på en rejse til en transpersonlige virkelighed, en rejse væk fra de begrænsninger af tænkende sind.

Omgåelse egoet og dets tankeprocesser kan hjælpe en person konfrontere indre frygt for, at det bevidste sind ikke kan anerkende. Dette er kernen konfrontation, der skal finde sted, hvis en person er at bryde den vane at undgå konfrontationer med andre. Ofte dybt nede, en person frygter at blive set som tåbelige, underlegen, eller utilstrækkelig. Det &';. Fælles ikke at anerkende den indflydelse disse ubevidste tanker, der næres af energien af ​​frygt

resolution af interpersonelle problemer kræver ofte direkte samtaler med de involverede. Vi kan undgå sådanne samtaler, fordi vi er bange for konflikter, vel vidende, at konflikter rummer mange udfordringer. Vi har brug for dømmekraft om timingen af ​​vores konfrontation og vores valg af ord. Vi kan støde en anden &'; s vrede eller såret. Og vi ved, at for at opretholde et sundt forhold til andre, er vi nødt til at eje vores rolle, når der opstår problemer. At gøre det, vi har brug for selvbevidsthed. Det kan være svært at opnå, hvis vi bo i vores bevidste sind, hvor egoet har tendens til at undertrykke ubehagelige sandheder kendt af det ubevidste sind. Ingen kan lide at indrømme, at være forkert! Men hvis vi udnytte det ubevidste sind, den modstand mod at undersøge denne mulighed vil blive meget svækket.

At eje dit ansvar i en situation, og være villig til at starte samtalen med en indrømmelse af dine egne fejl, reducerer potentiale for stærkt ubehageligt eller destruktive konflikt. Det &'; s vigtigt at huske, at man undgår konflikter i ægteskabet eller et nært venskab, kan medføre, at du mister den gensidige tillid og intimitet.

Når du kan lære at se, hvordan dit ego &'; s frygt påvirker dig, vil du være i stand til at bringe større visdom og kreativitet til en situation, hvor der er uenighed eller misforståelse. Derefter vil du lære, at konfrontation behøver ikke altid at være smertefuld.

Hvordan håndterer konflikter i dit liv? Har du søge det, undgå det, kan ikke lide det, men håndtere det effektivt, eller har en anden måde at håndtere det? Går du i og få adgang til indsigt i dit ubevidste sind, før du prøver at løse konflikten? Hvad har du fundet, når du omgås din analytiske sind og ego og tappet ind visdommen findes inden dit ubevidste sind
 ?;