En forsætlig Thanksgiving 2012

Hvordan til at have en stress-fri, Restorative, Taknemmelige, Out of the Box 2012 Thanksgiving.

Thanksgiving begynder vores årets udgang feriesæsonen. Det er meningen at være en tid med at give tak og kærlighed, men du kan høre dine støn og føle skræk i atmosfæren. Hvorfor? Ofte får vi så fanget i de ritualer og gamle vaner, som vi glemme den dybere mening og gå ind jul og derefter det nye år udtømt, efter at have spist for meget, føler irriteret med vores venner eller familie, frustreret fra rejser i overbelastning sæson efter at have brugt for mange penge. . .

I år vist flere ud af kassen måder udgifter taksigelse og gøre denne Thanksgiving din bedste endnu – takker for din kærlighed til dig selv, dit liv og folk i dit samfund.

Trin One – Brug lidt tid alene og /eller sammen med din familie og venner udforske hvordan du virkelig ønsker at tilbringe denne ferie, hvad du virkelig ønsker at gøre. Vær kreativ: gå i biografen hele dagen lang, orden i pizzaer, tilbringe tid alene og reflektere over dit liv, indhente søvn, gå til Paris, elske hele dagen. . .
og komme til klarhed for dig selv og for dit samfund.

Hvis du er alene spørge dig selv, vil du være med mennesker eller ej? Være alene gør ikke &'; t betyde, at du ikke elsket eller elskelig. Hvis du ønsker at være med folk med at finde nogle folk til at deltage eller frivilligt et sted.

Hvis du ønsker at gøre det traditionelle måltid og indsamle så gør det med venlighed og glæde for alle, kokken, oprydningen besætning, set-up team, og praksis accept, lytte, og være opmærksomme.

Trin to – Opret en plan eller Følg din Flow

Glem ikke at bruge lidt tid med fokus på den sande betydning af Thanksgiving. Det handler om at give tak

• takker for dit liv, din ånde, dagen, luften,
• takker for at forestille sig, at du har opnået hvad du ønsker
• giver tak for alt

Før vi siger farvel – Hvis du er afhængig af Black Friday, hvordan om at gå kolde Tyrkiet. Bare ikke gå. Blive hjemme! Go Slow!

Ved udgangen af ​​weekenden fejre hvor god du føler, og hvor taknemmelige du er til ændring af gamle ritual og skabe en ny, der tjener dig og dine.

Forandring er forude !.