Hvad er Hot Stone Massage

Blandt de utallige former for massage, en berømt en er hot stone massage. Dette er en særlig form for massage og kan tages som en ændring af den normale svensk massage, hvor opvarmede sten er inkluderet, og så det er en smule dyrere end den generelle massage.

Stones

Stones tages i brug for hot stone massage er glatte, runde og af forskellige størrelser. Den massage terapeut holder dem på dine forskellige muskler, små dem på små muskler og større dem på store og mellemstore muskler. Da de er opvarmet, de gør varme til kroppen og give energi. Stones menes at tage i varmen mere og bevare det, og de er derfor tages i brug for dette unikke massage. De anvendte i massage dem er basalt sten, som er sorte vulkanske sten, og der er gjort glat naturligt på grund af strøm af vand i havet eller en flod.

At finde den massør

Mens valget terapeut til at nyde massage af varme sten, bør du forhøre sig om massage terapeut, om hun eller han er godt undervist og er interesseret i at gøre det. En række massører don &'; t gerne at gøre denne form for massage, som de varme sten er vanskelige at håndtere, mens mange andre massage eksperter kan lide at gøre det. Du er nødt til selv spørge med massage terapeut &'; s tidligere kunder, hvis han eller hun anvender passende og fordelagtige hot stone massage.

Massage

Normalt er stenene givet varme i vand og først stationeret på din krop, når massage terapeut tilbyder den normale svensk massage til resten af ​​pletter af din krop. Du er foretaget løgn først med dit ansigt nedad og klipperne holdes normalt på din rygsøjle. Herefter terapeuten giver massage ved hjælp af den tempererede rock i hånden. Når stenen mister temperatur, substitueres den fortrinsvis med en anden hot stone. Endvidere er du lavet læne sig tilbage med dit ansigt op og massage påføres forsiden af ​​din krop. Særlige pletter er tilbage med sten end dem, for eksempel palmer, ryg, mave og endda regioner inden tæerne. Det hævdes af nogle massage eksperter, at stenene er energikilder, som de tilbyder til kroppen.

Mens få massage, hvis du mener, at stenene er ekstra varmt eller massage ekspert bruger for meget pres, er du nødt til at nævne det. Så også, hvis du don &'; t ligesom hot stone massage, er du nødt til at fortælle det, og klipperne er erstattet med varme vaskeklude eller lava skaller.

Hvem er ikke meningen at ikke have det?

Hot stone massage skal ikke opnås af personer med diabetes, hjerteproblemer, højt blodtryk eller dem på en behandling af blodfortyndende medicin. Også under graviditet, solskoldning, enhver hudsygdom, udslæt eller åbne sår, bør du undgå hot stone massage. Folk bare været igennem en kemoterapi, strålebehandling eller kirurgi også nødt til at unddrage sig den. Menopausale kvinder også nødt til at afholde sig fra denne massage, da det forårsager hedeture.

Nogle flere Forholdsregler

Holdes væk fra at have velvoksen måltid før massage. Hvis du vil tage den hot stone massage for første gang, får i det mindste spa 10 minutter før tid udnævnelsen, hvorved du kan fuldføre de væsentlige rutiner for eksempel indsendelse af formularer, etc i denne varighed. Hvis du er deres regelmæssige klient, nå der fem minutter tidligere, hvorved du kan benytte nogle fordybning til at falde til ro, før de undergik massage
.