*** Holistisk Mental Health Rådgivning

Holistisk mental sundhed rådgivning er et nyt og voksende område baseret i traditionel mental sundhed visdom, urte og ernæringsmæssig medicin og mange andre integrative behandlingsformer. Holistisk psykisk syge er en total person, tilgang, der omfatter alle aspekter og lag af en individer liv. De fleste holistiske mental sundhed fagfolk mener, at reel og varig helbredelse begynder på indersiden, inden personen &'; s hjerte, sind, krop og sjæl og strækker sig udad gennem positiv ændring i tanke og adfærd.

Som helhed minded og godkendte fagfolk mental sundhed er uddannet inden for samme juridiske retningslinjer som andre fagfolk mental sundhed. Holistisk træning kommer som regel efter endt uddannelse, men rådgivning og allierede sundhedsprogrammer er begyndt at tilføje holistiske tilgange til deres uddannelser, som er medicinske colleges og universiteter.

Jeg bliver ofte spurgt om de mennesker og personlighedstyper, der søger holistisk mentalt syge. Mænd og kvinder i alle aldre, med alle slags spørgsmål og sygdomme, såvel som folk fra forskellige sociologi-økonomiske niveauer, uddannelsesmæssige og religiøse baggrunde finder vej til holistisk behandling. Men folk, der søger holistisk psykisk syge har flere karakteristika til fælles.
1. De er aktivt involveret med deres egen sundhedspleje
2. De søger et lægemiddel gratis livsstil på grund af allergi og kemisk overfølsomhed eller fordi deres trossystem fører dem væk fra syntetiske kemiske indgreb.
3. De er blevet anbefalet til en holistisk mental sundhed professionel af en ven, eller de er allerede involveret i holistisk lægehjælp og udvide denne pleje til at omfatte psykiatrisk behandling.
4. De søger en forbundethed, en følelse af tilhørsforhold, der ofte kan beskrives som en rejse mod følelsesmæssig-åndelig opvågnen.
5. De ønsker at arbejde inden for et wellness-model snarere end en sygdom model.

Fordi holistisk mental sundhed er stadig et nyt område, mange mennesker er usikker på, hvordan man kan søge behandling, fordi de ved meget lidt om de mange muligheder for dem . Nedenfor finder du nogle holistiske tilgange defineret og forklaret.

Energi Psykologi
Energi psykologi er en gruppe af elegante og omfattende, korte og kraftfulde psykiske behandlinger. Klinisk erfaring og videnskabelige undersøgelser bekræfter, at disse behandlinger er vellykket og sikker, når lettes ved uddannede og erfarne, professionelle udøvere. Energi psykologi kombinerer effektivt med kognitive behandlingsformer og med held behandler psykiske problemer som angst, fobier, depression og traumatiske reaktioner. Desuden dens anvendelse øger afslapning svar, øger følelsen af ​​velvære, reducerer følelsesmæssig og fysisk smerte. Disse behandlinger er baseret på de samme akupunkter anvendt i traditionel kinesisk medicin og chakra centre identificeret i ayurvedisk medicin. Klienter finde disse teknikker særligt bemyndigelse fordi de omfatter selvhjælp teknikker, der anvendes til at opretholde og øget livskvalitet. Sammenslutningen af ​​Omfattende Psykologi og sammenlignelige organisationer i Great Britian og Canada har etableret etiske standarder for praksis, der guider dette nye område

Nedenfor finder du nogle udbredte energi psykologier
TFT:.. Tankefeltterapi
TFT er den oprindelige energi psykologi og har sat sit præg på professionel psykologisk intervention. Diagnostisk TFT er nu standard for pleje og valget af Sammenslutningen af ​​Omfattende Energi Psykologi for deres certificeringsprogram. TFT bruges af uddannede fagfolk inden for en indstilling terapi, men du behøver ikke at være en licenseret professionel til TFT praktiserende uddannelse. Der er særlige algoritmer, der anvendes til særlige emner som angst, afhængighed, obsessiv-kompulsiv adfærd, traumer, depression og mange andre bekymrende spørgsmål. Forskellige selvhjælp øvelser som kraveben vejrtrækning er en del af TFT selvhjælp aktiviteter, der hjælper du balance din fysiske og energi krop

eft:. Følelsesmæssig frihed teknik
EFT er den mest kendte af energien psykologier grund af dens grundlægger Gary Craig, der mener, at dens fordele bør være tilgængelige for alle mennesker. En meridian baserede energi psykologi elektronisk pengeoverførsel bruges i terapi og lært at kunder i terapi og anvendes uden for terapi som en hjælp til selvhjælp færdighed. Denne modalitet er særlig effektiv med angst og fobier. Du behøver ikke at være en licenseret professionel til at tage EFT kursus.

REB: Radiant Energies Balance
En ny meridian baseret energi psykologi designet til brug med angst, panik, depression og andre spørgsmål, herunder traumer. Det bruges til smertebehandling og reduktion af symptomer i kronisk fysisk sygdom. I det &'; s mest basale form det bruges som en hjælp til selvhjælp færdighed. Den praktiserende læge er en licenseret mental sundhed professionel

AIT:. Avanceret Integrativ Terapi AIT er den mest kendte og anvendte af de Chakra baserede energi psykologier. Udviklet af Asha Clinton det er respekteret for at hjælpe til at lindre lidelserne for traumer syge såvel som dem har brug for hjælp med generel angst, panik, depression og andre spørgsmål, der nyder godt af professionel indgriben.

Andre holistisk mental sundhedspleje modaliteter
EMDR: Eye Movement Desensibilisering Oparbejdning Desens EMDR er meget ligesom en Energy psykologi, men er ikke klassificeret som en EP. Den er dækket af en forsikring, og er meget berømt for hurtig afskaffelse af mange invaliderende symptomer på posttraumatisk stress syndrom og akut stress lidelse

Interaktiv Guided Imagery
En klient -. Terapeut lettet interaktion teknik med ligheder til hypnoterapi og meditation. Guidede billedsprog bruges til personlig vækst, løsning af følelsesmæssige problemer og andre kroniske liv spørgsmål som spiseforstyrrelser, rygning, alkohol og stofmisbrug, kronisk sygdom og fysisk smerte.

Vitamin Terapi og ernæringsmæssige medicin
ordineret af en holistisk psykiater, en orthomolecualr psykiater, en holistisk læge, en homøopatisk eller naturopatisk læge, en klinisk ernæringsekspert eller en orientalsk medicin og herbology professionel. Alle sundhedsspørgsmål er forårsaget af ubalancer og dysfunktion i kroppen. Da dette faktum er ubestrideligt, psykiske problemer er kan præcist defineres som symptomer på fysiske ubalancer og ikke en sygdom tilstand adskilt fra andre sundhedsspørgsmål.

Hypnoterapi
Hypnose har eksisteret i mange år og er ofte anvendes af professionelle hypnoterapeuter og licenseret professionelle mentale sundhedspersonale, læger, tandlæger og andre til at reducere stress, end fobier og hjælpe med mange andre alvorlige psykiske-følelsesmæssige og fysiske symptomer som smerter, vægttab, spiseforstyrrelser og afhængighed.

Mindfulness
Mindfulness og mindfulness baseret stress reduktion er blevet meget populære i USA, populariseret af Jon Kabot-Zinn og andre. Mindfulness foreslår leve et nu centreret, bevidst og bevidst livsstil. Resting Meditation, Gåture Meditation, åndedrætsøvelser og Breathing Meditation og yoga er meget meget en del af en mindfulness livsstil. Der er mange bøger om emnet, en af ​​dem skrevet mine Mig:. Pathways til helhed (2010)

En Liste over andre anerkendte Terapier Terapier Nogle af de følgende behandlinger kræver omfattende uddannelse og faglig certificering eller en professionel licens . Andre linage helbredende kunst videregivet fra generation til generation over hundreder af år.
* Art Therapy
* Klinisk Aromaterapi (recept aromaterapi)
* Dans og bevægelse terapi
* Equine Assisted psykoterapi
* Musikterapi
* Christian Rådgivning og Pastoral Rådgivning
* Zoneterapi
* Reiki
* Sound Healing
* Tai Chi og Qi Gong
* Tryk for Sundhed og andre kenesiologies
* Yoga og yoga terapi

Ofte stillede spørgsmål
1. Do terapeuter refererer til psykiatere til behandling med medicin?
Ja, holistisk fagfolk mental sundhed undertiden henvise til psykiatere for medicin ledelse. Vi forsøger normalt holistiske tilgange, før vi henviser, men der er tidspunkter, hvor sikkerhed er det vigtigste spørgsmål, og en medicinsk intervention er nødvendig. Livskvalitet er meget vigtig.

2. Hvad er Neurotransmitter test, og hvad er de tilhørende behandlinger? En neurotransmitter test er et laboratorium evaluering, der er anbefalet af din læge og sendes til et specialiseret laboratorium. Denne test evaluerer balancen eller ubalance i din hjerne kemikalier (f.eks serotonin, dopamin). Når en ubalance bliver fundet en anbefaling er lavet, og du bliver behandlet med kosttilskud, korrigere ubalance. Disse test og behandlingsmetoder er meget unge i USA, men har været meget populært i andre områder af verden i de sidste 25 år eller så. Amerikanere tendens til at være utålmodig med denne form for behandling, fordi resultaterne er normalt langsommere end resultaterne i medicin. Men disse særlige tillæg faktisk korrigere fysiske ubalance ved at levere, i naturlig form, præcis hvad kroppen har brug for at stabilisere sig selv naturligt. Medicin kan skabe balance, mens medicinen bliver taget, med symptomer næsten altid tilbagevendende når medicinen er stoppet. Bivirkningerne er langt færre med naturlige organiske kosttilskud end med kunstigt formulerede medicin, der kan have alvorlige bivirkninger.

3. Er holistisk behandling dokumenteret baserede eller folkemusik lore?
Alle holistiske behandlere har casestudier, der viser, at holistiske metoder er effektive til deres kunder. Offentlige efterspørgsel efter naturlige behandlinger og etablerede forskningscentre ligesom Linus Pauling Institute i Oregon har stimuleret det amerikanske National Institute of Health til at finansiere helhedsorienteret, integrativ forskning på hospitaler og centre rundt omkring i landet. Specifikke undersøgelser af forskellige næringsstoffer, medicinsk intuition, bio-energiske healing, bøn og tilgivelse finder sted rundt om i verden med fantastiske resultater
.