Tankens kraft

- tankens kraft

Alle mænd, der har opnået store ting har været store drømmere
-. Orison Swett Marden

Det er nemt at lade vores sind bliver tynget i monotoni af hverdagen, hver af os er skyldige i denne lov. Der er mange bøger og vejledninger, som lærer os en liste over skridt, vi kan tage for at forbedre vores liv og være lykkeligere. Jeg tror, ​​det behøver ikke at være så kompliceret at opnå en lykkelig sindsstemning. Vi er nødt til at kigge inden for vores egne tanker, da de har et enormt kontrol over vores humør og følelsesmæssige tilstand. Virkningen af ​​vore gentagne og kraftfulde tanker kan være ødelæggende og skabe dyb angst og depression.
Vores underbevidsthed lytter til hver negativ tanke, vi har, og sætter ikke spørgsmålstegn ved tanken, men accepterer det som faktum.

Hvis de samme negative tanker hele tiden gentages det underbevidste accepterer fuldt ud de tanker. Denne accept avler en cyklus af negative tankemønstre, der påvirker ikke kun vores sindstilstand, men også vores fysiske krop. Vore følelser og tankemønstre kan føre til angst og mange fysiske symptomer på ubehag i kroppen, hovedpine, maveproblemer, for blot at nævne nogle få.

Hvis vi kan tage kontrol over vores tanker og vælg kun de positive, i sidste ende vores underbevidsthed vil acceptere disse nye påstande. Bekræftelser er vores nøgle til et mere positivt og produktivt liv. Hvis vi fortsætter med at gentage bekræftelse hverdagen, vil vi med tiden tro og acceptere, hvad vi siger. Bevidst bliver opmærksomme på de negative tanker og gøre en målrettet indsats for at ændre disse i positive tanker. Det vil være svært i starten, men med praksis vil det blive en del af dine sædvanlige tankemønstre. Du vil vide, når dette sker, når du begynder at virkelig føler oplevelsen af ​​de ord, du gentagne gange gentage til dig selv.

Vi kan ikke altid styre vores tanker, men vi kan styre vores ord, og gentagelse imponerer det ubevidste, og vi er så herre over situationen.
Florence Scovel Shinn

Bekræftelser kan være så simpelt som &'; Mit liv er fuld af lykke i dag &' ;. Der er ingen rigtige eller forkerte ord, hvad der nogensinde føles godt for dig. Bekræftelser skal føle kraftfulde og gentagne hele dagen ved enhver lejlighed. Ved at bruge disse føler gode tonika vi tillader vores underbevidsthed til at acceptere de ord som virkeligheden. Så gentage og gentage igen og lade de gode følelser til at berige dine følelser, tanker og sindstilstand.

Hver af os har i os magt til at skabe det liv, vi virkelig ønsker, og finde fred og tilfredsstillelse vi søger
Christy Connor
.