Hvordan at være taknemmelige: En Thanksgiving Tale

I denne måned et mirakel indtraf. To af mine psykoterapi klienter forelskede. (Ikke med hinanden.)

Forelskelse er altid et mirakel. Men det er anderledes. Begge mine klienter er i deres sene 30 &'; s. Ingen af ​​dem nogensinde har haft en kæreste, at de kan lide, har stor sex med, og er rart.

Den ene er at bringe en kæreste hjem til Thanksgiving for første gang i sit liv.

Nu det er noget at være taknemmelig for

Der er mange kliché é. s om terapeuter, som jeg finder bekymrende. Min mindst foretrukne er de forudsætninger, som vi gør det for penge, vi bliver træt af at lytte til den samme lort igen og igen, og vi don &'; t bekymre sig om de mennesker, vi arbejder med.

Først og fremmest, hvis pengene var min vigtigste interesse, I &'; d være Glenn Beck i stedet for Glenn Berger. (Gudskelov vi didn &'; t gå i den samme skole - vi ville have siddet ved siden af ​​hinanden Nu, &'; s noget at være taknemmelig for!).

For det andet, folk don &'; t komme til terapi for at sige det samme lort igen og igen. Jeg kommer til at være sammen med folk, når de er på deres realest. Der er intet mere pleje end at være med folk, når de er autentiske. Sammenlignet med den alt for stor procentdel af vores befolkning, der hader deres arbejde, ender jeg hver dag føler styrket snarere end enervated.

Jeg elsker mit arbejde. Det er noget at være taknemmelig for.

For det tredje, jeg holder alle mine klienter. Hvis jeg don &'; t pleje om nogen, shouldn i &'; t arbejde med dem

Mine kunder er en del af min familie.. De er ligesom mine børn. Når man, nej, da to af mine klienter har store gennembrud og forelske sig i en person, der er godt for dem for første gang i deres liv jeg oplever, hvad mine jødiske forfædre ville have kaldt Naches.

Hvad er Naches? Det &'; s den følelse en forælder har for enden af ​​en lang vej af hårdt arbejde, offer og lidelse, når deres barn gør godt. Det &'; s kvaliteten af ​​tilfredshed og glæde, der kun kan komme, når du &';.. Har ventet på det for længe

Det er noget at være taknemmelig for

jeg havde at sige alt, , men det &'; s ikke det punkt i dette essay. Thanksgiving er en tid, hvor vi alle er beregnet til at holde pause og være taknemmelig. Dette indebærer, at vi ikke er taknemmelige resten af ​​året, og at det tager en ekstra særlig indsats, og masser af tryptophan fra kalkun, at være taknemmelige. Jeg vil tilslutte mig. Det &'; er svært at være taknemmelige. Det &'; s problem, jeg ser i min praksis hele tiden. Det er en af ​​tegnene på, hvad jeg kalder “ have et tabt hjerte &";

Så det spørgsmål, jeg stiller her er: hvordan kan du være taknemmelige

I &'; m vil bruge mine to i-love-klienter som eksempler til at besvare dette spørgsmål
I lang tid, disse to frygtede netop det, der giver dem så meget lykke nu. De har begge mente, at være tæt på en person ville være en fælde. Så de indså, at være alene var langt værre

Jeg sætter det til dem på denne måde:. Du enten vil være irriteret eller deprimeret. Lad &'; s ansigt det, folk er irriterende. De don &'; t samle op efter sig selv, har de kropsvæsker og lugt, de kommer i vejen. Men efter at have tilbragt tid nok alene, du ender følelse som lort, og et menneske &'; s foibles don &'; t synes så slemt

lonliness og skuffelse hjælpe os forstå, hvad der virkelig er vigtigt.. Mine klienter kom til at anerkende værdien af ​​en person, der ønsker at tilbringe tid sammen med dig, som er opmærksom på dig, der dukker op, når de siger, de vil, som tekster, du om morgenen efter, og som kan lide dig. Med andre ord, er den bedste ting i verden at have en person i dit liv, der er en god person

Nogle af os mener, at det eneste, der vil begejstre os -., At vi vil være taknemmelige for - er at være sammen med nogen, der er imponerende, farlig og ikke tilgængelig: en fotojournalist i krigshærgede lande, den person, der startede snarkiest web-site, din argentinske personlig træner. Men da det viser sig, det &'; s pretty damn spændende, når nogen ved hvordan man kan give dig glæde, og holder mandelmælk i deres køleskab, fordi det &'; s den slags, du kan lide

det tager nogle gange en masse lidelse. at erkende, at de ting at være taknemmelige for er meget enkle

Så her &';. er hvordan at være taknemmelige, ikke bare på Thanksgiving, men hver dag

Kig efter alle de måder, du. bliver givet kærlighed, uanset hvor det kommer fra, uanset hvor stor eller hvor lille. Så luk øjnene, tage en dyb indånding og sige, “ Tak &";.

Til alle jer, der læser dette, jeg &'; m lukker mine øjne. I &'; m at tage en dyb, anerkendende ånde.

Tak
.