Når du beslutter dig

Ting vil ændre sig, når du beslutter du er klar til at ændre dem. Livet er så fuld af løfte, men nogle dage du bare don &'; t se det. I &'; ringer de dage, distraktioner. Tro mig, når jeg siger, livet er fuld af dem.
Hvordan du tune ud af alle de distraktioner? Først skal du nødt til at indse, at du gør noget for dig selv, så du skal være ok med at give slip på de distraktioner. Hvis du laver nogen form for arbejde på dig selv, du ønsker at rydde alle distraktioner. Det betyder ikke noget imod de mennesker, steder eller ting, det betyder bare, at du ønsker at bruge din samlede energi på, hvad der er vigtigt for dig.
Uanset om du forsøger at tabe sig, stoppe med at ryge, spise sundere, vil du gøre disse ting, når du er klar til at tage det alvorligt. Tag et godt kig på konsekvenserne for ikke at give op disse laster. Dernæst ændre den måde, du føler dig om, hvad du laver
Et eksempel for at tabe:. Mad bruges til overlevelse, se på mad som brændstof og næring til din krop. Måske hvis man ser på den mad, du spiser anderledes, kan du spise sundere. Et andet eksempel er at holde op med at ryge. Hvis du ryger en cigaret at de-stress, så spørg dig selv, hvilke alternativer, du er nødt til at de-stress. Måske cigaret er ikke hjælpe dig de-stress, kan det være at tilføje til det ved alle de negative ting, som det gør for din krop.
Ingen kan ændre enhver situation, indtil de er gode og klar til at gøre det. Du kan ikke tvinge en person til at ændre sig. Du kan hjælpe med at guide dem, fortælle udløbere af deres handlinger, men i sidste ende er det op til dem. Dette er så nedslående at familiemedlemmer og venner, som så dårligt ønsker at hjælpe nogen går gennem nogle meget hårde tider.
Alt hvad du kan gøre, er at hjælpe dem med at se den person, der er dybt inde i dem. Vis dem kærlighed og venlighed, men også indstille dine grænser
.