Feeling Taknemmelighed

Taknemmelighed er mere end bare at sige ordene; det handler om at føle taknemmelighed for alt det, du er, alt det, du er ved at blive, og alt, hvad du har i dit liv. Vi er tilbøjelige til at tage ting og mennesker for givet, når i når som helst vi kunne tabe dem.

Når du praktiserer taknemmelighed på daglig basis, det tager dit fokus væk fra de negative aspekter af dit liv og holder dig fokuseret på det positive dem. Dette naturligvis skaber en positiv energi strøm, der flyder ud i Universet bringe dig flere ting at være taknemmelig for. At være taknemmelig for selv de mindste ting vil give store fordele. Jo mere taknemmelighed du føler mere modstand, du vil opløses i dig selv. Du vil ikke længere være at gå imod den naturlige strøm af liv, men flydende lykkeligt sammen med det

Hvis du finde dig selv omgivet af ting, du don &';. T ønsker, finde mindst én ting at være taknemmelig for, og tillader dig selv at føle taknemmelighed for, at én ting eller person i dit liv. Selv om det betyder at træde væk fra uønskede i et par minutter til at genvinde dit fokus, bare gøre det. Inden løbet af få minutter, hvis ikke sekunder, vil du føle et skift i din energi og dit sind vil automatisk begynde at fokusere på andre ting og mennesker at være taknemmelig for.

Hvis føle taknemmelighed virker mere som arbejde eller ikke kommer let til dig, starte en taknemmelighed tidsskrift. Hver aften før sengetid tage et par minutter og skrive ned 3 ting du var taknemmelig for i løbet af denne særlige dag. Det er ligegyldigt, hvad det er, så længe du kan føle taknemmelighed mod det. Når du står op næste morgen, starte din dag ved at re-læse disse ting. Dette vil indgyde de positive følelser, du havde om dem og starte din dag på den højre fod
 !;