Tanker om skriftligt "i strømmen"

Har du oplevet øjeblikke, hvor alt syntes til “ flow &"; Øjeblikke, når du didn &'; t nødt til at kæmpe eller kraft ting til at ske – som om en tryllestav førte vejen

For forfattere og dagbogsforfattere, “? flowet &"; betyder at have ord bogstaveligt flyder ubesværet på siden versus en smertefuld kamp fra en resistent sind

Mens mange mennesker har oplevet at skrive eller arbejde “. i strømmen, &"; lige så mange mennesker har ikke. Så jeg &'; ve benyttet lejligheden til at forske og indsamle forskellige beskrivelser af, hvad det vil sige at faktisk være “ i strømmen &"; Vi kan derefter bruge dette som en forløber for at finde måder til bevidst komme i flow og bo der

Flow er …!

- føler du er en del af noget større og bare bevæger sig langs med logikken i skriveprocessen
- glemmer tid uden frygt for at blive ikke i kontrol
- bliver båret af en strøm – spontan, ubesværet
- stor indre klarhed. En følelse af sikkerhed. Tidløst indre motivation
- højdepunktsoplevelser når vi bruger alle vores væsen
- en forbindelse af hjerte
- følelse i harmoni med livsrytme

De fleste af disse tanker omfatter verber – dermed vækker en følelse af handling. Dette er ikke et reaktivt – “ det vil komme og gå tilfældigt &"; – type erfaring. At være i strømmen betyder helt involverer sig i en aktivitet for dens egen skyld. Tid for mig synes ikke at eksistere. Alligevel hver tanke eller ord synes at ubesværet følge den foregående. Det &'; s en fornøjelig, ærefrygtindgydende oplevelse, fri kamp. Resultatet af mine skrifter fra strømmen er ofte nogle af mine mest kreative og produktive arbejde. På andre tidspunkter, kan journalisering brækkende inspirerende – fører mig til en ny personlig perspektiv, der tidligere havde undsluppet mig. Så hvordan gør man ophold “ i strømmen &"; oftere

1) Først og fremmest, lad &';? s forstå hvorfra “ flowet &"; stammer. Den generelle konsensus blandt forfattere og filosoffer er, at kilden til flow er inden i jer. Dette er en del af enhver person, der kan finjusteres og praktiseres. Som sådan er det &'; s vigtigt at gøre en stikprøvekontrol, før journaler /skrivning – Er dine følelser i balance? Er der noget på hjerte, der skal ryddes, før der iværksættes på din skriftligt eller journaler? . Hvis ja, behandle dette spørgsmål først

2) Denne praksis med meditation hjælper med at få en indre accept af, hvordan tingene er lige nu: at være i nuet. Ved at eliminere en følelse af dom i vort aktuelle livssituation og følelser, kan vi indånder let og slappe mere forsigtigt.

3) Ved holdning af taknemmelighed bringer stor personlig klarhed. Ved konsekvent at opholder sig på den positive side af livet, kan man leve et lysere liv. Skriv i din taknemmelighed tidsskrift ofte

4) Endelig kan vi gøre en bevidst valg at faktisk være “.. I strømmen &"; Denne type af enkle bekræftelse kan holde ordene flyder og tidsskriftet siderne vender gang på gang

Som en pakke, disse fire perspektiver udgør en stærk kanal for gnister kreativ energi og nå “. Flowet &"; oftere
.