Journaler

Der er fordele ved at være i stand til at udtrykke vores inderste tanker og følelser, der overstiger selv vores vildeste forventninger. Vi er tilbøjelige til at tænke på sådanne udtryk som en del af en rådgivning session. Hvad hvis du kunne vove ind i din sjæl uden nogen sidder over for dig? Hvad hvis du kunne sige de ting, som du &';? Ve aldrig før sagt og vide, at det var sikkert at gøre det

Ikke alle kan lide tanken om at se en psykolog eller en anden sådan professionel. Jeg ser mange mennesker for tarot aflæsninger for netop derfor. Selv i mit alternativ version af rådgivning, er der stadig ting, som folk er bange for at sige. Der er personer, der ønsker at arbejde ud af ting i deres liv, men uanset årsagen, en traditionel fremgangsmåde er ikke for dem

Fordi jeg kender de udfordringer, der ønsker at udtrykke en &'; s. Selv og føler bedre, hvis jeg kan arbejde ting for mig selv, jeg skrev Journaling – En projektmappe. Den fås på tryk eller via download på Kindle. Det er en enkel, nem at følge måde at arbejde ud mange af de spørgsmål, vi kan komme ud i vores liv. Den hektiske vestlige samfund skubber os at bo i konstant bevægelse. Der er ikke tid til at overveje vores plads i denne verden, endsige hvordan vi føler om det. Journaling er en måde at dykke ned i vores dybere selv i et sikkert miljø.

Et tidsskrift ikke bedømme, hvad du skriver i den. Det giver dig ikke et mærkeligt udseende, fordi du siger noget, der ikke er i overensstemmelse med det almindelige samfund. Et tidsskrift vil holde dine hemmeligheder så godt som du holder den. Alle har noget, de ikke kan synes at udtrykke til et andet menneske. Din dagbog er en villig modtager sådanne tilståelser.

Nogle gange er alt, hvad vi har brug for er en idé, et lille skub hjælpe os komme i gang. Den projektmappe er netop sådan et værktøj. Det giver dig ideer, råd, udgangspunkter for begyndelsen din journal eventyr, alt sammen uden at diktere, hvad du skal gøre. Journaling bør være en behagelig oplevelse. Det bør være noget, som du nyder at gøre. Ja, det kan åbne op for ting, du troede var længe i dvale, men selv der er mulighed for at vokse som person og helbrede gamle sår.

Men du ønsker at starte din journal, så gør det i et sikkert miljø. Hold dine tanker på et sted, hvor du kan udtrykke dem, det være sig pen og papir eller elektronisk. Den eneste måde at virkelig nyde godt af journal er at være i stand til at lægge eventuelle ord til siden uden frygt for dom. Hvis du begynder med en sikker måde at tidsskrift, vil resten falde på plads meget lettere
.