Statiner - Den farligste af receptpligtig medicin.

Den gennemsnitlige person i dag gør ikke &'; t indse, at statiner er de farligste receptpligtig medicin, du kan købe i dag. Det er dem, du ser ofte annonceret i dag på tv-stationer.

Du ser dem under navnene Crestor, Zocor og Lipitor, der er de mest almindelige. Så har du Advicor, Mevacor, Sumcor, Altaprev, Lescor, Pravachol, Caduet og Vytom. Hvad disse kolesterol – sænkende medicin gør, er de blokerer enzymet i din lever, der er ansvarlig for at gøre kolesterol.

Der er nu 900 undersøgelser, der beviser bivirkninger af disse lægemidler, som kører farveskala fra muskelproblemer til øget kræftrisiko. De mest almindelige bivirkninger udover muskelproblemer er anæmi, acidose, seksuel dysfunktion, immun depression, grå stær eller lever dysfunktion.

Der er også et spektrum af andre problemer også, lige fra blod glucose stigninger på sene- problemer, kan også forekomme. Så er der beviser for, at tage statiner selv kan øge din risiko for lav Gehrig &'; s sygdom, diabetes og endog kræft

Her er en kendsgerning; kolesterol ikke forårsage hjertesygdomme. Hvis din læge er opfordrer dig til at tjekke din total kolesterol, så skal du vide, at denne test vil fortælle dig stort set intet om din risiko for hjertesygdomme, medmindre det er 330 eller højere. HDL Procent er en langt mere potent indikation for hjertesygdomme risiko. Her er de to nøgletal, du skal være opmærksom på:

1) HDL) total kolesterol Ratio. Bør ideelt være over 24 procent. Hvis under 10 procent, har du en betydeligt forhøjet risiko for hjertesygdomme.

2) Triglycerid /HDL Ratio. Bør være under 2. Din krop har brug for kolesterol. Der er beviser for kolesterol-mangel har en skadelig indvirkning på næsten alle aspekter af dit helbred. En af de primære årsager er, fordi det spiller en kritisk rolle i dine cellemembraner.

Kroppen består af milliarder af celler, der skal interagere med hinanden og kolesterol er en af ​​de molekyler, der giver mulighed for disse interaktioner at finde sted. For eksempel, så uden tilstrækkelige mængder af kolesterol dit fordøjelsessystem kan blive negativt påvirket.

Kolesterol spiller også en væsentlig rolle i din hjerne, som indeholder omkring 25 procent af kolesterol i kroppen. Det er afgørende for synapsedannelse (at &'; s sammenhængen mellem dine neuroner, som giver dig mulighed for at tænke, lære nye ting og danne erindringer)

Det menes, at fedtfattig kost og /eller kolesterolsænkende medicin kan. forårsage eller bidrage til Alzheimers &'; s disease.So afslutningsvis her er de mest naturlige måder at optimere dit kolesteroltal naturligt

1) Eliminer korn og fruktose fra din kost 2) Få masser af høje.. kvalitet, dyre-baserede omega 3 fedtstoffer, såsom fiskeolie og krill olie.
3) Medtag i din kost sådanne ting som olivenolie, kokos, økologiske rå mejeriprodukter og æg, avocado, rå nødder og frø og græs- fodret kød.
4) Optimer din D-vitamin-niveauer.
5) motion dagligt
6) Undgå at ryge eller drikke alkohol overdrevent.
7) Få masser af god genoprettende søvn.

Vel vidende, at højt kolesteroltal er ikke årsag til hjertesygdomme endelig frigør dig til at tage et alvorligt kig på, hvad der forårsager denne frygtede sygdom. Som beskrevet ovenfor dårlige livsstil, valg er skyld, for meget sukker, for lidt motion og mangel på sol

Besøg min hjemmeside på:. Www.sonnyjulius.com og få de mange fakta, hvordan man skaber og opretholde en sund krop
.