Boost dit immunforsvar For en sundere krop

Hvordan du styrke dit immunforsvar til en sundere krop? Nå ifølge Dr. Joel Fuhrman, forfatter “ Super Immunitet &"; . Det hele starter i køkkenet
Han siger, hvad vi fodrer vores kroppe har alt at gøre med vores sundhed – og desværre mest af alt gør de forkerte kostvalg. Han følger med at sige, vi nedbryder vores immunforsvar ved indtagelse af for mange højt forarbejdede fødevarer, tilføjede sødemidler, animalsk fedt og protein
Hvad &';. Der sker derefter som et resultat, vi er forkorte vores liv, der lever sygere og udgifter alt for meget tid hos lægen &'; s kontor og hospital. Vi er også blevet langt mere afhængige af receptpligtig medicin
I Dr. Fuhrman &'; s ord:. &Ldquo; Vi har videnskabelig dokumentation for, at de rigtige råvarer og ernæringsmæssige faktorer kan fordoble eller tredoble den beskyttende effekt af immunsystemet &" ;. Det er muligt at næppe nogensinde bliver syge og øge din krop &'; s forsvar til niveauet af super immunitet kan redde dit liv
Det hele kommer ned til blot at ændre vores spisevaner.. Den gennemsnitlige amerikanske er næringsstof mangelfuld. Vi er ikke spiser nok frugt, bønner, frø og grøntsager, så det fratager vores kroppe af de mest vitale immune – . styrke forbindelser
jeg tror din krop er en “ storslået maskine &"; og det bør aldrig blive misbrugt. De fleste af os kommer på denne jord med dette “ storslået maskine, der kører på en toppræstation. Men der kunne være nogle undtagelse til dette, hvis et barn er født med en form for fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse
Misbruger dette “. Storslået maskine &"; på mange måder. De begyndte at sætte den forkerte brændstof i den. Fastfood, forarbejdede fødevarer; Sukkerholdige drikkevarer og alle former for usunde fødevarer begyndte at blive tilføjet til deres sarte brændstoftank
Så er dette “. Storslået maskine &"; begyndte at modstå, og det ikke længere var kørende mere. Det begyndte at vise “ advarselslamper &"; . angiver svigt eller andet sted inden for sit indviklet system
Så du ved, hvad der sker nu don &'; t dig? Det &'; s enten en tur til skadestuen eller lægen &'; s kontor for at se, hvad &'; s sker inden for dit system. Næste afhængig af hvor alvorligt det problem, du enten er indlagt på hospitalet, eller givet en recept og sendt hjem.
Nu inden for et par dage alt kan være OK, og du begynder at føle bedre. Men så igen i en anden uge eller måned, “ storslået maskine &"; kan begynde sputtering igen, og du begynder at føle dårlig igen. Så du gentager den samme rutine igen. Du går til skadestuen eller lægen og igen bliver sendt hjem med en recept.
Denne gang alt ser ud som det vil være i orden for dig. Det ser ud til recepten du fik løst dit problem. Men i yderligere seks måneder alt blusser op igen, så du går til skadestuen eller til lægen &'; s kontor igen. Men denne gang, du bliver nu bedt om af lægen, at kirurgi kan være dit eget svar på dit problem. Vent, stop lige der. Don &'; t lade det ske i det mindste indtil du får en anden mening. Og jeg tror den anden udtalelse bør komme fra en naturopathic eller holistisk læge.
Medmindre din tilstand er en alvorlig tilstand, du kan være i stand til at løse det blot med en mindre undvigende metode. Så mange gange viser det sig, at blot at ændre din livsstil vaner endelig kan løse dit problem en gang for alle.
Jeg har samlet en masse sund oplysninger i mine ebøger og jeg anbefale du tager et kig på dem. De er tilgængelige på min hjemmeside på:.. Http://www.sonnyjulius.com