Hvad jeg har lært af at blive diagnosticeret med en kronisk sygdom

Jeg har altid planlagt ud mit liv. Jeg vidste, hvor jeg ønskede at være, og hvem jeg ønskede at være. Og hvis jeg ikke gjorde det, jeg gjorde det op efter hvad der forventes af mig af andre. Jeg havde altid en 1-årig, 5-årige og 10-årige plan, som omfattede mål at opnå og karrierer til at forfølge. Mit liv var dybest set på auto-pilot, som jeg stræbt efter at møde min egen model af perfektion: at være en veluddannet, høj-drevne iværksætter med en kærlig mand, 2 børn og en hund med, naturligvis, en behagelig hjem i suburbia.

Mit liv gik aldrig efter denne plan. Jeg kæmpede konstant, som om jeg var den runde pind, der så desperat ønskede at passe i det firkantede hul endnu aldrig kunne. Jeg sjældent holdt op med at se på, hvad jeg havde udrettet; kun at fokusere på det, jeg ikke havde. Da jeg var ung, jeg ønskede at være ældre. Da jeg blev ældre, jeg ønskede at være yngre for at have en chance til &'; gøre det hele igen &'; så jeg kunne få det &';. højre &';

Og så, i løbet af et øjeblik, liv ændret. Og spørgsmålet var nu, “ ville jeg reagere på det, eller ville jeg reagere på det &";

En morgen 7 ½ år siden, min typiske verdslige stressende liv ændret sig i løbet af få sekunder. Det, der begyndte med snurren i min højre hånd – der signalerede begyndelsen på en migræne, eller så jeg tænkte – efterfølgende ført til hele højre side af kroppen være følelsesløs herunder indersiden af ​​munden sammen med delvis synstab i venstre øje. At være en professionel i sundhedssektoren arena dengang, var jeg sikker på, jeg havde lidt et slagtilfælde

Jeg har aldrig været en til &';. Stå på sidelinjen &'; især når det kommer til min eller min elskede &'; s sundhed. Derfor jeg aggressivt opsøgte den nødvendige lægehjælp og tests for at samle en diagnose. Inden for en periode på tre uger gik det fra &'; dig &'; re fast i en migræne &'; til slagtilfælde, hjernesvulst, og derefter muligvis MS. Der var en masse spekulationer i gang med mange “ lad &'; s vente og se, om det sker igen &"; bemærkninger, der gøres. Jamen jeg don &'; t vide om dig, men jeg don &'; t gøre “ vent og se &"; meget godt. Så jeg holdt skubber og landede på U C foran en læge, som undersøgte mig og mine testresultater samt spurgte mig en ekstraordinær mængde af spørgsmål, som han syntes at allerede kender mine svar. Efter at han trådte ud af lokalet for at se på mine scanninger, han vendte derefter tilbage og ytrede den frygtede ord “ Min kære, ud over en skygge af tvivl, du har multipel sklerose &";

Det øjeblik er indlejret i min hukommelse for evigt. Min far sank i sin stol, følelsesmæssigt tilbagetog. Min mor begyndte at græde. Min bror, en bioteknologisk guru, sprang ind videnskabelig tilstand spørger en flok af komplekse spørgsmål, som jeg ikke forstod. Som for mig, det rum lukket omkring mig. Jeg var så sikker på at lægen skulle fortælle mig, jeg var fint. Hvordan skete det? Hvordan var læge, så positiv? Jeg var lamslået, bange, frustreret og ærligt lidt vred. Pludselig blev jeg rykket til tilbage til den nuværende virkelighed, da jeg hørte nogen sige, jeg kunne dø af dette. Det fik min opmærksomhed, og jeg afbrød al samtale, kiggede direkte på lægen og spurgte, “ Jeg kan dø af det &";

Han forklarede, at MS vandt &'; t dræbe mig, men bivirkninger eller komplikationer fra det kunne. Så forsikrede han mig om, at på medicin I &'; d være fint. Lidt vidste jeg i det øjeblik &'; medicin &'; betød kan give et mig selv injektioner hver anden dag i resten af ​​mit liv, eller indtil forskning kom op med et bedre alternativ. Du ser, MS kan &'; t blive helbredt ved medicin, stråling, kirurgi, kemoterapi … ingenting. MS er en kronisk sygdom, der rammer hundredtusindvis af mennesker, og der er ingen helbredelse. Det manifesterer forskelligt i hver person hvilket gør det vanskeligt at udpege en årsag. Forskningen resulterer i bedre medicin og en avanceret grad af viden om sygdommen, men ingen endelig årsag eller helbredelse er blevet afdækket.

Mit næste sætning kan overraske mange af jer, og at &'; s god ting, fordi du &'; ll sandsynligvis huske det. MS var den største gave jeg nogensinde har modtaget. Du hørte mig. Jeg overveje denne diagnose en gave. OK, lige nu er du &'; re sandsynligvis ryster på hovedet undrende, “ Er hun nødder &";

I mit liv før MS som jeg nævnte jeg var fast på auto pilot. Jeg havde en høj-drevne, meget stressende job, at jeg ikke især gerne, men jeg var god til det. Mit sociale liv var halvdårlige; et par gode venner, mange trængende overflødige venner, og et par af datoerne her og der. Meget af min tid blev brugt på kontoret, og når jeg var ikke i orden, jeg var for træt til at gøre meget andet end min sædvanlige daglige træning, lave mad, indhente husholdningen, gå på vågeblus og gøre det hele igen dagen efter.

Men inden for et år af diagnosen blev jeg afskediget. Med en overflod af fritid på mine hænder, begyndte jeg netværk samtidig forsøger at regne ud, hvad jeg ønskede at gøre med resten af ​​min karriere. Mit næste “ flytte &"; blev forhåbentlig kommer til at tage mig på pension. Men med en nyfunden erkendelse af, hvor dyrebart livet er (tak til min diagnose) Jeg besluttede, at jeg havde brug for en ændring – det var tid til at beslutte, hvad jeg ønskede ud af livet i stedet for at gøre, hvad jeg troede, jeg skulle som fortalt til af andre.

Og så begyndte min rejse ned den vej, der helt sikkert ville aldrig have været rejst af mig havde jeg ikke fået syge. Med hensyn til karriere, jeg forfulgte min passion for wellness, sundhed og en integrativ tilgang til velvære gennem coaching. Med hensyn til personlig pleje, alle mine ernæring, fitness og spirituel praksis måtte justere. Derudover måtte jeg blive min egen advokat med hensyn til at holde styr på alle mine medicinske oplysninger. Og jeg opfyldte en livslang drøm at udgive min første bog, Lev i Wellness nu: En Proaktiv Guide til Living Well.

Det vigtigste jeg ønskede folk forstod om MS er, at det &'; s forskellige i hvert organ. Ikke to mennesker lider nøjagtig det samme. Jeg ønsker også folk forstod vigtigheden af ​​at være deres egen advokat, at kende deres “ tal, der betyder noget &"; (f.eks kolesterol, blodtryk, C - reaktivt protein og vitamin D), og de roller, ernæring, fitness og spiritualitet spille i at holde dem godt. Og vigtigst af alt, jeg håber, at folk med MS og deres kære anerkender gaven inden for denne modgang og derved bekæmpe den hele vejen (reagerer) i stedet for at blive offer for det (reagere).

Som konklusion, folk ofte siger, “ Vi planlægger, Gud griner &"; Tja, jeg er beviser for, at planlægningen ikke altid viser sig efter hensigten. Du er nødt til at holde en sans for humor og være i stand til at grine af dig selv. Livet er ikke noget, der skal tages alt for alvorligt. Det er noget, der skal værdiansættes, nød, næret og respekteret for den glade bemærkelsesværdige gave, som det er. Vigtigst er det, ved at reagere på enhver situation i stedet for at reagere, du give dig selv at være i kontrol så meget som muligt. Og det &'; s en vidunderlig følelse!

Vær Present