Empati forbinder os til hjertet af Andre

Hvor har vores indlevelsesevne Gone?
Uddrag fra den 2. august, 2012 show på A Fine Time for Healing, er vores evne til empati udhulet?

Empati er evnen til følelsesmæssigt sætte sig ind i en andens &'; s sko – evnen til at dele og forstå de følelser, følelser, og perspektiv opleves af en anden person, både negative og positive. Empati er identifikationen og relation, der forbinder os som mennesker

Vi viser empati gennem udsagn som, “. Jeg kan se, du er virkelig ubehageligt om dette, &"; og “ Jeg kan forstå, hvorfor du ville blive forstyrret &"; Vi viser empati gennem et knus, et beroligende touch, og selv gennem en “ høj fem &"; når vores empati vedrører en person &'; s success.empathy

Empati er ikke det samme følelser som sympati. Hvor empati giver os mulighed for at vicariously erfaringer og identificere sig med andre &'; s følelser, sympati er en følelse af medlidenhed eller sorg for andres følelser. Med empati vi føler med en anden, med sympati, vi føler for en anden.

Der er mange teorier om arten versus næring aspekt af empatisk udvikling. Er nogle mennesker født dydige og nogle mennesker født onde?

Dr. Paul Zak har studeret det biologiske grundlag for gode og det onde opførsel over en årrække og har gjort en meget interessant opdagelse. Han fandt, at når folk føler for andre mennesker, stress udløser hjernen til at frigive et kemisk stof kaldet oxytocin. Ligeledes kan en undersøgelse på Berkely konkluderede, at en bestemt variant af oxytocinreceptoren genet er forbundet med egenskaben af ​​human empati. I undersøgelsen er de, der havde dette gen variant vist sig at have en mere empatisk karakter. Dr. Zak siger, at denne undersøgelse viser, at nogle mennesker, omkring fem procent af vores befolkning, kan have en gen-variant, der gør dem mindre empatisk. Med andre ord, siger han, nogle mennesker er mere eller mindre immune over for oxytocin.

Så der er videnskabeligt bevis for, at godhed træk er indkodet i vores gener. Men naturen er ikke den eneste faktor, der påvirker. Vi kan være født med evnen til at have empati, men vores evne til at anvende det, at pleje og forstå, er en tillært adfærd.

Sociale psykologer siger, at empatisk adfærd er bygget af de sikker fastgørelse babyer udvikle sig med deres forældre eller primære omsorgspersoner, og ved at modellere deres forældre &'; empatisk adfærd over for dem og andre. Oprigtig empatisk adfærd udvikler sig i børn, hvis forældre konstant viser, undervise og styrke det. Det er en gradvis fremkomst, der opstår med konsekvens og omsorgsfuld vist dem under de formative år af deres sociale og følelsesmæssige udvikling. I mange tilfælde, men ikke alle, voksne, der mangler empati har været ofre for misbrug i barndommen eller forsømmelse.

De, der har haft ekstremt smertefulde barndom, dem, der har involveret følelsesmæssigt, seksuelt eller fysisk misbrug, ofte mister kontakten med deres egne følelser, mens lukke sig selv ud fra smerten. Deres underudviklede mestringsstrategier forlade dem belemret med nød, uanset om deres egne eller andre, og deres manglende evne til at opleve deres egen smerte forhindrer dem i at føle andres smerte. Som voksne deres kunstfærdigt bygget forsvarsmekanismer blokere skyld og skam og samtidig blokerer deres samvittighed. De lever livet gennem frygt, trusler, straf, og isolation i stedet for empati og kindness.empathy7

I mange tilfælde det modsatte er tilfældet – personens over-identificerer med andre &'; smerter, er overvældet af det, og bliver alt for empatisk til det punkt, at de absorberer de følelser af alle omkring dem. Deres interne smerte og lidelse udløses, når de ser andre i smerte og lidelse, derfor blevet optaget af alle andre &'; s smerte og gøre det til deres eget. Jeg gjorde det for det meste af mit liv. Ofte var det for at aflede min egen smerte, men ironisk nok det fik mig til at lide mere. Jeg havde meget dårlige mestringsstrategier og mine grænser var ude af whack, hvis eksisterende overhovedet. Jeg modellerede også adfærden jeg observerede som barn.

Jeg tror, ​​at samlet set min generation, en generation, der har påberåbt sig menneskelig interaktion, en generation, hvor familier besøgte slægtninge og venner hver søndag, fordi der ikke var noget andet at gør, er mere empatisk end de generationer, der har fulgt.

Faktisk en øjenåbnende ny undersøgelse præsenteret af University of Michigan forskere på en forening for psykologisk årsmøde videnskab hævder, at college studerende, der har påbegyndt skolegangen efter år 2000 har empati niveauer, der er 40% lavere end de studerende tredive år før. Den største fald fandt sted i de sidste ni år. Undersøgelsen omfatter data fra over 14.000 elever.

En af grundene, at dette sker er fordi eleverne bliver mere selvstændige orienteret som deres verden bliver stadig mere konkurrencedygtige. Nogle siger, at sociale netværk er at skabe en mere narcissistisk generation.empathy2 Ifølge ledende forskere, er det sværere for i dag &'; s universitetsstuderende til at leve sig ind i andre, fordi så meget af deres sociale samspil er gjort gennem en computer eller mobiltelefon og ikke gennem real liv interaktion. Med deres venner online de kan vælge og vrage, hvem de vil reagere på, og hvem de vil tune ud. Det er mere end sandsynligt, at bære over i det virkelige liv.

Dette er også en generation, der voksede op spille videospil. Meget af deres formative år udvikling er blevet påvirket af input fra computer genererede billeder og voldelige cyber-interaktioner. Der skal være en forbindelse. Dette kan til dels forklare den bedøvende af denne generation.

Et andet synspunkt blev præsenteret af Christopher Lasch, en velkendt amerikansk historiker, moralist, og social kritiker, i en bog, han offentliggjorde i 1979 kaldes, Kultur af Narcissisme: American Life i en alder af svindende forventninger. Lasch forbinder forekomsten af ​​narcissisme i vores samfund til faldet af familieenheden, tab af kerneværdier, og langsigtet social opløsning i det tyvende century.empathy5

Han mente, at det liberale, utopiske livsstil 60 &'; s gav måde at en søgning efter personlig vækst i 70 &'; s. Men folk var medhold i deres forsøg på at finde deres selv. Så en bevægelse begyndte at bygge et samfund, der fejrede selvudfoldelse, selvværd, og selv-kærlighed. At &'; s alt sammen meget godt, eller så det ser ud, men som et resultat af “ mig &"; fokus, blev mere narcissisme uforvarende skabt. Det hele bagslag – aggression, materialisme, manglende omsorg for andre, og lavvandede værdier har været resultatet

Der er sikkert mange af os, der ikke er blevet denne måde –.. Undersøgelser taler for samfundet i almindelighed

I dag lever vi med konstant indre og ydre pres af livet. På daglig basis vores samfund står over for terrorisme, kriminalitet, økonomiske kriser, udbredt jobusikkerhed, krig, politisk korruption. Vi ser opløsningen af ​​moral, hvor vi ser.

Som forfatter, forfatter og inspirator jeg blev stærkt forstyrret af den overvældende succes med en bog (jeg vil ikke fremme det navn bortset fra at sige, at det har ordet “ grå &"; i titlen) baseret på pornografi og sjofelheder. Det forbavser mig, at millioner af mennesker har læst den. Min forlægger ville have øjeblikkeligt afvist et manuskript af sådant lavt moralsk indhold og krænkende emne. Hvor har vores påskønnelse for kvalitet litteratur som samfund gået til?

Og hvad er der sket med vores juridiske system? Det er blevet påvist gang på gang, at de rettigheder, de uskyldige tage en bagsædet til rettigheder gerningsmanden. Vores love gør meget lidt for at kontrollere kriminelle. Faktisk virker det som om kriminelle styrer loven. Hvis der nogensinde en empati lidelse kunne anspore utænkeligt vold at bryde ud i en tilsyneladende normal person, nu er det tid.

Forskerne har studeret empati fra mange tilgange, og sammen har fundet både fysiologiske og psykologiske rødder til det. Da mennesker er sammensat af krop, sind og sjæl, der giver god mening. Mange ting påvirke vores adfærd

Simon Baron-Cohen, en udviklingsmæssig psykopatologi og autisme ekspert, forsket de genetiske og miljømæssige aspekter af empati tilbage i 60 &';. S.empathy5 Han var spændt på, hvorfor nogle mennesker mangler empati i deres omgang med andre. Hans bog Zero Degrees of Empathy: en ny teori om menneskelig grusomhed er en eksponere sine udtalelser, personlige erfaringer og resultater. Formålet med bogen er at præsentere en måde at forstå, hvorfor folk gør dårlige ting. Gennem sin bog forklarer han væk det immaterielle begrebet ondskab og udforsker en mere forklarlige teori –. Teorien om, at der er niveauer af empati og de ligger inden for et spektrum

siger Baron-Cohen, at en person &'; s niveau empati kommer fra en empati kredsløb liggende dybt i hjernen. Funktionen af ​​dette kredsløb bestemmer, hvor en person falder inden for empati spektrum. Han måler en person &'; s. Niveau af empati ved grader, seks grader være en højtfungerende empati kredsløb og nul grader en lav fungerende en

Han klassificerer folk, der har psykopatiske og narcissistiske personlighedsforstyrrelser, dem, der mangler evnen at føle andre &'; følelser og kan ikke selv at regulere deres behandlinger af andre, som nul-negative

Den bedste og mest almindelige måde at empati vurderes, med empati defineres som “. reaktioner et individ til de observerede erfaringer i en anden , &"; er gennem et spørgeskema, kaldet The Interpersonel Reaktivitet Index. Spørgeskemaet bruger 5-punkts skalaer (A = beskriver ikke mig godt til E = beskriver mig meget godt). Denne skala bruges til at vurdere en person &';. Perspektiv af hans eller selv

Der er fire kategorier af vurderingen. Den første kategori er Fantasy, som i erklæringen, “ Når jeg læser en interessant historie eller roman, jeg forestiller mig, hvordan jeg ville føle, hvis begivenhederne i historien var ske for mig. Den anden kategori er Perspektiv-tager, som i erklæringen “ Før kritisere nogen, jeg prøver at forestille mig, hvordan jeg ville have det, hvis jeg var i deres sted &"; Den tredje kategori er empatisk bekymring, som i erklæringen, “ Når jeg ser nogen bliver draget fordel af, jeg føler slags beskyttende over for dem &"; Og den fjerde kategori er personlig nød, som i erklæringen, “ Når jeg ser en person, der har hårdt brug for hjælp i en nødsituation, jeg går i stykker &";.

Da empati begynder med bevidstheden om en anden person &'; s følelser og modtagelighed til de subtile signaler, som andre afgiver, som tilfældigvis er evner, at kvinder er naturligt dygtige til, kvinder generelt scorer højere på disse typer af tests.empathy6

De, der har oplevet det bredeste udvalg af følelser og dem, der er mest i kontakt med deres følelser er også bedre i stand til at leve sig ind i, hvad andre føler. Disse mennesker er ikke typisk en trussel mod samfundet. Men der er også dem, der er fuldstændig blottet for empati. Det er de mennesker, der er fare for vores samfund. De er tikkende tidsindstillede bomber, der kan eksplodere når som helst.

For at lytte til dette show i sin helhed, skal du gå til http://www.blogtalkradio.com/randi-fine/2012/08/02/er-vores-evne-til-emp ...
.