Life Lessons

I denne måned give tak, jeg er taknemmelig for erfaringerne fra mit liv. Måske er den vigtigste lektie I &'; ve lært, er, at et meningsfuldt liv handler om voksende din sjæl, og det sker langsomt, i færd med at engagere liv.

Min egen sjæl var voldsramte tidligt, når alle de nærmeste mennesker i familien døde under mine teenage år, og jeg blev efterladt alene, rædselsslagen, uden penge, uddannelse eller en idé om, hvad de skal gøre. Jeg snuble gennem dage, måneder og år, også bange for at føle, hvad jeg frygtede var inde i mig, greb på de forkerte livliner, og klamrer sig til de forkerte mennesker, indtil, skilt, berøvet, selvmordstanker, og single, i en alder af 27, jeg indtastet terapi og begyndte at udvikle min sjæl er gennem udforske mine følelser. Det ville redde mit liv, og danne grundlag for en personlig renæssance. Som jeg søgte efter mening og formål, begyndte jeg at forstå I &'; d blevet sat på Jorden for at lære og vokse, og til at bruge det, jeg &'; d lært i processen med healing mig selv for at hjælpe andre. Nu, hvor jeg &'; m ved at vende 63, finder jeg, at følelse af formål stadig tjener mig godt, og har været kilde til mange velsignelser.

Som barn med ingen religiøs uddannelse, men vokser op i de smukke omgivelser i Catskill bjergene, jeg fornemmede en Power bag arbejdet i Universet, som har inspireret mig til at længes og stræber efter, trøstede mig i tider af smerte, og forudsat klarhed og retning, når jeg havde brug for det. Menneskelige relationer blå mærker, dej og trøste mig og undervise modstandskraft og ydmyghed. Kærlighed opfordrer min sjæl til at blomstre og glød, medfølelse får den til at sløre i kanterne, og så jeg lærer at acceptere andre som de er.

Hver dag, jeg har den glæde og privilegium kærlige Richard, min mand , en rigtig, menneske, fejlbarlige menneske. Vi &'; re omkring samme alder, han &'; s miste hår, I &'; ve taget på i vægt. Men, efter 25 år, har vi smeltet vores hjerter og sjæle, hvis ikke vores personligheder. Han gør det klart, at han elsker mig, selvom jeg ofte frustrere ham, og jeg er taknemmelig for hans tilstedeværelse i mit liv på daglig basis. Vores intimitet er dejligt, tak, selv om det gør ikke &'; t match film fantasier. Vi griner sammen, vi deler de kampe daglige liv sammen, og tanken om, at han kunne dø, før jeg gør fylder mig med rædsel. Det tog mig 37 år at finde ham, og ingen medier beefcake billede kunne erstatte min helt egen, live og sparker, tidligere rødhårede leprechaun. Jeg er så taknemmelig for at dele livet med ham. Salg

Mine venner er lige velsignelse og udfordring. Vi kan være sur, vi lejlighedsvis uforsigtigt såre hinandens &'; følelser, og vi don &'; t siger altid det rigtige. Men, vi er her for hinanden, når vi &'; re virkelig er brug for, vi gør vores bedste for at være omsorgsfuld og venlig, og vi tilgiver hinandens &'; ufuldkommenheder. Jeg takker for venner dagligt.

Soul vækst ofte kommer ud af krisen. De fleste af mine klienter kommer til mig, ikke fokuseret på taknemmelighed, men på nogle krise i deres liv: et forhold katastrofe, ægteskab eller familiemæssige problemer, mangel på retning og motivation, nogle enorme tab, som de &'; re sørgende, en følelsesmæssig problem, såsom som angst eller depression, eller måske endda om hjælp til at inddrive fra en afhængighed. Som vi sortere gennem krisen, håndtag umiddelbare problemer, og få alt slog sig ned, og derefter gå i gang med en udvidet proces med at finde ud af, hvad der skete, og hvad der skal ændres, livet bliver lettere.

Så ofte, spørger de: “ Nu, hvor jeg er ansvarlig for mig selv, og har en masse ekstra energi, fordi livet er meget lettere og mine relationer fungerer, det føles som jeg m mangler noget – hvad laver jeg her &";?

Det begynder en åndelig søgen efter mening, som jeg har skrevet om i The Real 13th Step, og de ti smarteste Beslutninger en kvinde kan gøre efter fyrre.

Psykolog Abraham Maslow forklaret i hans “ hierarki af behov &"; at når det grundlæggende i livet er etableret, folk har brug for en følelse af mening og et højere formål end blot at overleve. Når selvtillid og selvværd er på plads, har vi brug en udfordring at føle sig tilfreds, en måde at udtrykke vores egenart og individualitet til os selv, til venner, og til verden.

Men hvis dit liv formål er ikke indlysende for dig allerede, hvordan kan du finde ud af, hvad det er? Hvor kommer en følelse af formål fra? Det kommer indefra, og kan ikke ikke pålagt eller valgt udefra. Deres formål kan være dit levebrød, eller det kan have noget at gøre med, hvordan du gøre en levende. Deres formål kan være en simpel en, ligesom at gøre en god, sundt liv for dig selv og dine børn, eller det kan være mere dramatisk, og baseret på, hvad du har lært ved at healing din egen barndom oplevelse. Indvendig formål har magt til at forvandle angst, vrede, frygt og raseri i kraftfuld, livsbekræftende handling. Et liv formål giver dig mulighed for at styre din skæbne, uanset hvad den kraft af de prøvelser, du har afholdt.

De fleste af verden &'; s åndelige tænkere har sagt, at den visdom vejlede hver enkelt af os er til rådighed, hvis vi bare lytte og stole på, hvad vi hører. Formål, kan gøre sig klart i en instant flash, eller gradvist, ved at følgende spor, én ad gangen. Uanset om du får det hele på én gang eller et stykke ad gangen, vil det stadig tage arbejde og erfaring til at bringe det om. Indre visdom er ikke rationelt eller praktisk art, men mere intuitiv og åndelig. Det kan give en måde at se det store billede, eller en mere løs og objektivt synspunkt af de spørgsmål og problemer i livet. Hver ny idé skal testes gennem praktisk brug, for at se hvordan det virker. Skridt for skridt, ved hjælp af både intuitiv visdom og klar tænkning, kan du medbringe din indre motivation til overfladen og bruge det til at skabe, hvad du ønsker. En kombination af inspiration til udtryk gennem handling vil udvikle betydningen af ​​dit eget liv.

Her &'; s hvordan jeg gav udtryk for min egen oplevelse af det, i et digt kaldet “ Grace &";

Life
bearbejdes
På et hjul
Sjusket, glat
formløse basis ler
Rising lokket, kærtegnet,
tvunget og slået i facon
Testet i Lidenskab &'; s fortærende ild
Indtil værdig til at fange og holde
Lidt af det flydende nåde
Hælde uophørligt over os

&kopi; 2006 Tina B. Tessina (tilpasset fra det slutter med dig og det uofficielle Guide til dating igen)
.