Er du kører på tom?

Er du kører på tom? Går gennem dag efter dag af hvad der føles som meningsløse aktiviteter, der optager al din tid og energi? Overalt du ser der er en brand, der skal sættes ud? Én efterspørgsel efter den anden fra andre? Føler du, at du har mistet den virkelige dig? Er dit liv fuld af “ bør &"; og “ Have tos &" ;?
Tjek dig selv snakke og din underliggende trossystem. Hvis noget går galt, behøver du automatisk fortæller dig selv, du er skylden? Har du fortæller dig selv, du er hjemlig, dum, fedt, eller hvad negativ beskrivelse kommer i dit sind i øjeblikket? Tror du, du ikke er smart nok, fortjener nok eller godt nok for ldquo &; gode ting &"; i livet? Kan du fortælle dig selv og andre hvor træt du er, hvordan intet er arbejder ud, hvordan alle behandler dig dårligt, hvordan livet er ikke fair, hvordan understregede du er? Hvis du laver en fejl, behøver du ruger på, hvor forfærdeligt du var? Har du antager den værre fra nogen omstændigheder? Har du ofte sammenligne dig selv til andre og altid kommer ud mangler?
Kig nøje på dine relationer eller mangel på relationer. Har du familie og venner, du forsyne dig med ubetinget respekt og kærlighed? Eller har du lever dit liv frygtede misbilligelse fra dem tæt på dig? Er du ensom og tror, ​​at du aldrig kommer til at opleve, at ldquo &; soulmate &"; der vil gøre dit liv glad? Tror du, at du har brug for nogen eller noget andet at gøre dig glad? Er du et folk pleaser eller er du i stand til at være der, du virkelig er?
Er dit hjem miljø rodet og rodet i stedet for ordentlig og fredfyldte? Har din "to do" liste har så mange ufærdige projekter på det, at du &'; ll aldrig fuldføre dem alle, selvom du lever for at være 150? Eller har du fungere uden en “ at gøre &"; liste og har forpligtelser gemt i din hjerne, hvor de ofte glemt som forårsager endnu mere stress for dig? Er du plaget af økonomiske problemer?
OK. Nok af denne undergang og dysterhed! Det er tid til at tage personligt ansvar for dit liv på dette øjeblik. Dine valg og de deraf handlinger, du har foretaget i fortiden har skabt dit liv den måde, det er i dag. Kun ved at ændre dine valg og handlinger kan du oprette et andet liv i morgen. Du behøver har magt til at skabe liv i din Drømme bare planlægge dine valg i stedet for at fortsætte med at følge den vej med mindst modstand. Stop reagere på livet og proaktivt går efter det liv, du drømmer om. Beslut i dag, at du kommer til at begynde at bruge din tid i mere meningsfulde måder, som gør en forskel i dit liv. Beslutte, at du vil stoppe skyde skylden påvirkninger udefra og tage 100% ansvar for, hvordan du lever dit liv
at begynde at skabe et LIFE genopfindelse eller LIFE makeover:. Gøre nogle selvopdagelse øvelser og bestemme, hvad dine vigtigste værdier er. Familie, karriere, en passion for kunst, at have sikkerhed i form af masser af penge, får respekt for andre, at være ærlig og caring- hvad er dine personlige værdier? Du kan finde lister over 100'erne af potentielle værdier at vælge imellem ved at søge på nettet. Dagdrømme om hvilke aktiviteter ville skabe din ideelle dag. Bare husk, at du ikke kan designe din drøm liv, indtil du forstår, hvad du virkelig værdi, og hvad der er vigtigst for dig i livet.
Gøre et liv opgørelse i de områder af selvstændige, familie, venner, karriere, hobbyer, økonomi, åndelige aktiviteter, sundhed, underholdning, og dit hjem /miljø. Du er velkommen til at tilføje andre områder af dit liv til denne opgørelse liste. I dit liv opgørelse bestemme alle de ting, der er lige med dit liv (du er i stand til at gå og tale, til højre), og hvilke ting skal ændre eller forbedring. Mængden af ​​forandring og forbedring, du kan opnå, er direkte relateret til mængden af ​​indsats og engagement (måske endda nogle ofre) du er villig til at skyde. Acceptere, at der er ingen genveje, ingen magisk pille eller “ hemmelige &"; til at nå dine drømme.

Lav en liste over hvad du har brug for din drøm liv. Har du brug for at forbedre de nuværende relationer eller finde nye relationer? Leder du efter en bestemt type person, der ville være din “ soulmate &" ;? Skal du skifte karriere eller forbedre, hvor du er i din nuværende karriere /har du brug for at lære bedre økonomistyring? Er der nye færdigheder, du har brug for at lære? Har du brug for at afbetale gæld? Kig efter din drøm hus? Sammen med hver ting på din liste for din drøm liv, bestemme, hvad du har brug for at nå det. For at tiltrække en bestemt type person, du har brug for at blive den slags en person, de ville blive tiltrukket af. For at forbedre dine nuværende relationer, du måske brug for at læse nogle bøger om relationer, se et ægteskab rådgiver eller anden terapeut eller et liv eller forhold coach. For en anden karriere, du måske har brug for mere uddannelse. For din drøm hus, du måske nødt til at spare nogle penge til en udbetaling. Du får den idé.

Du skal skrive alt dette ud. Forsøger at holde det hele i dit hoved vil ikke fungere. Hvis du &'; re ikke villige til at tage sig tid til at skrive din plan ud, skal du ikke have det meget dårligt. Du kan ikke ændre alt på én gang. Så vælg et område, som du føler vil gøre den største forskel i dit liv og begynde med det. Start med det endelige resultat, og skriv det som dit mål. For instance- vil jeg klatre corporate stigen fra lager dreng til assisterende manager i et år. Så lave en liste over de skridt, der vil tage dig fra hvor du er nu til dit mål. Du kan have at gøre nogle forskning eller få noget hjælp til at bestemme præcis, hvad du behøver at vide. Du kan være nødt til at lære nogle nye færdigheder undervejs. Hold din plan åben for revision, skal revideres én du starter din handlingsplan fleste mål indstilling planer. Når du bevæger dig langs din plan gøre opmærksom på, hvad der synes at være at arbejde og hvad der nu, så du kan gøre mere af, hvad der fungerer og mindre af hvad der ikke fungerer. Du skal skrive alt dette ned til det at give mening. Når vi skriver noget ned, både vores intuitiv og kreativ højre hjerne sammen med vores logiske Dr. Spock venstre hjerne.

Når du begynder at arbejde din plan, kan du finde forhindringer i form af negative reaktioner fra andre mennesker eller selv fra din egen frygt. Du skal arbejde på at kontrollere negative selv snak, følelser og tanker. Loven om tiltrækning siger, at uanset hvad du tror og mener om vil ske. Så tænk positive tanker og slukke de negative tanker. Find nogen, måske en ven eller et liv coach, for at holde din motivation høj. Når forhindringer opstår, fortæller dig selv, de er midlertidige og spørge dig selv, hvad lektioner, du kan lære af dem. Forstå, at du aldrig vil være færdig med dit liv makeover, fordi hver gang du med held lave en ændring for at forbedre dit liv vil det være tid til at begynde at gøre en anden ændring
.