3 vigtige skridt til at ændre dårlige vaner

Jeg har haft nogle temmelig dårlige vaner i min dag. Men tak den gode Gud, jeg var i stand til at overvinde derefter. Jeg var i stand til at ændre hver eneste af dem.

Hvilket gjorde mig en mere disciplineret og selv-kontrolleret person. Jeg har aldrig vidste det på tidspunktet, men jeg brugte stort set de samme 3 trin for at ændre hver dårlig vane jeg havde. Og jeg ønsker at dele dem med jer i dag.

Trin 1: Opret en ny positiv vane, før du afslutter din gamle. For eksempel, hvis du ønsker at holde op med at ryge cigaretter og derefter begynde at udøve. Det handler om at tage sig af dig selv på en positiv måde vil flytte din selvopfattelse fra negativ til positiv. Og en selvstændig kærlig person ikke ryger cigaretter.

Trin 2: Lav en ikke-omsættelige beslutning om at stoppe de dårlige vaner, der volder dig smerte eller ubehag i dit liv. Du kan ikke gå om det halvhjertet. Du skal helt forpligte sig til det resultat, du ønsker.

Trin 3: Tag 100% ansvar for succes og fiaskoer i dit liv. Hvis du ikke, fordi du er hengive sig dårlige vaner, ikke skylden, på en anden. Hvis du ønsker at gøre ting, og du ikke gør dem, så det er dit ansvar.

Ændring dårlige vaner er ikke nemt, men det kan gøres. Og det kan gøres meget hurtigere end du måske tror. Jeg har gjort en masse at læse om vaner, og jeg for nylig læst, at du kan ændre en vane i 3 til 6 dage.

Jeg tror det. Jeg har været i stand til at ændre en vane på en dag under højre omstændighed. Hvis du har brug for at ændre slemt nok, du i sidste ende vil. Men hvorfor vente, indtil du kommer til dit bristepunktet?

Beslut, at du ønsker at leve et bedre liv og få travlt med at gøre det ske. Ved hjælp af disse 3 trin som en guide til at ændre dine dårlige vaner vil hjælpe dig med at opbygge momentum.

Byg at momentum og du vil være halvvejs der. Den anden halvdel af rejsen vil være meget nemmere, når du tage det første skridt i begyndelsen i den rigtige retning.

Og ikke se tilbage. Må ikke gætte dig selv. Og ikke tillader en andens mening at få dig af sporet. Hold dine øjne ser lige frem og lade godhed til at komme.

Opbygning af positive vaner til at leve dit liv ved vil påvirke dit liv i mirakuløse måder
.