Sådan oprettes det liv du ønsker i 3 nemme trin

Atleter har brugt visualisering i årevis. De ser bolden gå ind i hullet (eller rammen eller målet, eller hvor den bold har brug for at gå). De forestiller sporet og føler sig krydser at målstregen. De smager snavs, som de glider ind i hjemmet. De lugter græsset, da de scorer det vindende mål. De føler vægten af ​​medaljen om halsen, forestiller lige hvor de kommer til at hænge det, når de kommer hjem.

Forskerne bruger også visualisering til at hjælpe med at designe og skabe deres opfindelser. Før du bygge noget, er du nødt til at vide, hvad det er du forsøger at bygge, eller hvordan det vil reagere, når stukket, prodded og anvendes.

Nikola Tesla (berømte videnskabsmand, skaberen af ​​Tesla coil og ofte betragtes Edison største modstander), sagde i sin selvbiografi, "Når jeg får en ny idé, jeg starter på en gang at bygge det op i min fantasi, og foretage forbedringer og betjene enheden i mit sind. Når jeg har gået så langt som til at legemliggøre alt i min opfindelse, enhver mulig forbedring jeg kan tænke på, og når jeg ser ingen fejl nogen steder, jeg lagt i beton danner det endelige produkt af min hjerne &";.

Visualisering kan også hjælpe dig (og mig) i vores daglige personlige og forretningsmæssige erfaringer

Da min mand blev fyret lidt over et halvt år siden, jeg har. været aktivt brug af visualisering (og bekræftelser) til at designe og skabe den form for virksomhed, der kan give for os begge, mens han fokuserer på sit nye opstart. Samtidig har jeg også for nylig begyndt at bruge visualisering til at skabe den perfekte job (Ja, jeg sagde JOB - Jeg har et interview med Disney i morgen ... ønsker mig held og lykke !!)

Når du kommer ned til det, visualisering er nemt.. Du behøver ikke nogen særlige gadgets eller doohickeys. Du behøver ikke nogen særlige færdigheder eller endda nogen reel knowhow.

Du skal blot skære fem til ti minutter hver dag. Du kan gøre det i din bil, på dit skrivebord, mens du tager dit brusebad eller mens liggende i sengen, før du nikke ud til at sove (eller endda før du starter din dag og komme ud af sengen for at hjælpe tonen af ​​dagen) .

Der er blot tre enkle trin i processen:

1. Forestille sig, alle mulige detaljer. Få så specifik som muligt. Forestil dig i levende detaljer hvad tingene ser ud. Tage notits af de farver, hvad der foregår omkring dig. Høre lyde, lugte lugt. Føl, hvordan det føles at være der, eller at have, at én ting, du drømmer om. Efterlad ikke noget ud.
2. Hvilket bringer os til den næste central del ... altid sætte dig selv i visionen. Som du forestiller hver eneste lille detalje af, hvad du ønsker, skal du sørge inkludere dig selv i visionen. Hvis du ønsker, at nye Porsche, ikke bare forestille sig bilen, forestille sig, hvordan det føles for dig at køre den bil. Forestil dig selv på scenen, taler før tusinder - hvad er du iført. Dette er meget vigtig del af visualisering processen. Uden at forestille dig selv i visionen, vil du modtage præcis, hvad du beder om ... måske et stykke legetøj Porsche, der ser ud præcis som den, du forestillede, eller du er en af ​​tusinder i et overfyldt rum lytter til en højttaler i stedet for at være den
højttaler. 3. Fokus udelukkende på slutresultatet, hvad du rent faktisk ønsker. Vær sikker på at du ikke bliver fanget i, hvordan eller processen. Du er opgave er ikke at fortælle universet hvordan man kan gøre det ske. Dit job er bare at læne sig tilbage og forvente, at en eller anden måde, måske endda magisk, det, som du ønsker, tørster og forestille sig, vil komme til at være let og ubesværet. Tillid, at det vil ske, og være klar til at handle ud fra det, når det gør. Når du fortæller universet, hvordan du gør det, du åbner døren til at tvivle. Du bliver fanget i spekulerer på, om det virkelig kunne ske bare den måde, du forestillet sig det til at ske. Hvordan det sker, er ikke vigtigt ... hvad sker der, og giver mulighed for det ønskede resultat er.
Det er det.

Hvis du kan forpligte sig til et par minutter om dagen, og forestille sig det liv, du ønsker at leve, at den bil, du ønsker at køre, det nye job, du vil have, drømmen ferie, du ønsker at gå på .. .kan name it ... du kan oprette den.

Og selv hvis du ikke tror, ​​det kan være så enkelt, hvad er værre, der kan ske?

Værre tilfælde du har fundet noget sjovt og glædeligt, der bringer dig glæde at dagdrømme om. Lyder helt win /win og ikke sådan en dårlig værste fald, hvis du spørger mig

Hvad vil du bruge et par øjeblikke visualisere dag
. &Nbsp?;