Binaural Beats - Hvad er de?

FORKLARING binaural beats og deres fordele

Binaural beats er en ny teknologi, der kan bidrage til at øge den menneskelige perception og fokusere. Det er en type teknologi, der ofte mødt med en følelse af skepsis. Ganske ofte fagfolk afvise binaural beats på grundlag af placebo-effekt.

Binaural beats er vigtige i at producere forskellige frekvenser, der giver os en mere direkte adgang til vores intuition og intern sind. De er en del af de mange teknologier til rådighed til at hjælpe os med at konfrontere vores interne selv.

Det vigtigste mål for menneskelig meditation er at finde fred med én &'; s indre selv. Binaural beats er et fantastisk værktøj, der fungerer som en hjælp under meditation.

Berømte guruer sige, at meditation er synonymt med pauserne i normale tanker; meditation søger at forlænge pausen mellem tanker. Og binaural beats aren &'; t blot betydet for meditation entusiaster. De kan hjælpe dig koncentrere sig bedre end normalt, sover lettere og dybt, samt frigive en betydelig mængde af stress.

Før diskuterer fordelene ved binaural beats i detaljer, må vi forstå videnskaben bag konceptet.

Binaural beats er svar fra den auditive hjernestammen, der stamme fra den overlegne olivary kernen i både højre og venstre hjernehalvdel. Fornemmelsen af ​​beats sker fra samspillet mellem to forskellige impulser eller frekvenser.

Disse frekvenser stammer fra modsatte ender (ørerne). Standardfrekvensen måles ved forskellen mellem de to frekvenser bliver introduceret til ørerne. Hvis en tone på 500 Hz bliver præsenteret for det højre øre og en tone af 410 Hz bliver præsenteret for venstre øre, vil dette resultere i en stående bølge med en frekvens på 90 Hz. Hjernen vil fortolke en frekvens på 90 Hz.

Selv om dette er et eksempel, de fleste binaural beats er mindre end 20 Hz, som er under det normale menneskelige hørelse rækkevidde. Det er derefter opfattes som en auditiv beat, og dette begreb kan anvendes at medføre specifikke neurale rytmer gennem frekvensen følgende svar.

Dette er tendensen til kortikale potentialer at resonere ved en frekvens på nogle eksterne stimuli. Kortikale rytmer kan stimuleres af eksterne midler, såsom binaural beats. Den binaural beat omtales som følelsen af ​​den tredje lyd, som er fra integrationen af ​​to forskellige signaler.

Denne binaural beat føres til reticular dannelse, som udnytter neurotransmittere at indlede en ændring i hjerne-bølge aktivitet.

Binaural beats er blevet videnskabeligt bevist at være en levedygtig kandidat til at udnytte eksterne midler til at stimulere hjerne-bølge aktivitet. De kan bruges til effektivt at meditere for entusiaster der ønsker at forbedre deres teknik. De kan også anvendes til at stimulere specifikke mønstre af hjernens aktivitet, hvilket er næsten ubegrænsede.

Nogle binaural beats er specialiseret til at afhjælpe stress; mens andre er designet til at hjælpe dig med at fokusere og koncentrere sig.

Binaural beats er en form for ny teknologi, der ikke har negative bivirkninger effects.This er vigtigt at vide for de personer, der har ventet at prøve binaural beats for deres daglige aktiviteter; disse beats nå deres virkninger hurtigt og effektivt.

FORSKELLIGE måder at bruge binaural beats

Hvis du har været at holde trit med den nyeste forskning om binaural beats og deres indflydelse på dit sind, så er du allerede ved, at effekten af ​​binaural beats kan simpelthen ikke overvurderes.

Den mest almindelige metode til at bruge binaural beats, bliver der ofte bragt op, når vi diskuterer dem, er simpelthen at forbedre meditation.

Men der er faktisk mange måder, hvorpå binaural beats kan bruges i dit daglige liv til at forbedre flere faktorer i dit sind, krop, velvære og din samlede levetid.

Lad &'; s tage et kig på nogle af de mest nyttige og nyttige måder, du kan bruge binaural beats til at forbedre dig selv og dit liv

Nummer 1:. Brug binaural beats inden sengetid for at forbedre sove

Hvis du er en Insomniac eller blot har problemer med at få en god nats søvn, så vil du være sikker på at drage fordel af at bruge en binaural beats program før seng. Binaural beats kan hjælpe dig med at opnå en dybere brainwave stat, som vil tillade dig at gå på vågeblus lettere, hurtigere og meget mere fredeligt

Nummer 2:. Brug binaural beats i morgen til at øge din energi

Mange mennesker føler træg om morgenen og slå til kunstige midler såsom kaffe og sodavand til "kvikke dem op." Du kan kvikke din krop op naturligt ved at lytte til binaural beats i morgen, især et spor, som er beregnet til at hæve din energi niveau.

Nummer 3: Spruce op din fantasifulde magt, mens du læser en bog ved hjælp af binaural beats

Hvis du er en ivrig læser, så vil du helt sikkert få et kick ud af dette tip. Du kan faktisk øge din fantasi og dine kreative visualiseringer i løbet af en roman læsning session ved tuning til en binaural beat!

Binaural beats tillade dit sind til at komme ind i en meget mere afslappet tilstand, hvilket igen bringer din kreativitet. "! Jurassic Park" - mange læsere rapporterer, at binaural beats hjælpe dem virkelig føle, at de er i verden, de læser om men måske du vil springe dette tip, hvis din næste roman er

Nummer 4: Stigning dit arbejde produktivitet ved at lytte til binaural beats i frokostpausen

Dette sidste tip er én, at mange mennesker vil elske at drage fordel af. Hvis du &'; re lov til at lytte til personlige musik under din frokostpause på arbejdet, tune ind på din favorit energi og fokus øge binaural beat – derefter se din produktivitet efter frokost himmel raket!

Der er mange flere anvendelsesmuligheder for binaural beats, herunder dem, der er nævnt ovenfor. Mulighederne er næsten uendelige

Men venligst don &';! T bruge dem, mens du kører bil eller betjener en tunge maskiner! Du bør heller ikke bruge dem, hvis du er epileptisk, hvis du er tilbøjelig til anfald eller har en alvorlig psykisk lidelse
.