The Dancing Fysiker Diskussion: Er meditation Need Enhver metode

Meditation i sig selv behøver ikke nogen metoder eller teknikker på alle?. Meditation er simpelthen årvågenhed at føle aliveness af dit liv. Meditation er simpelthen bevidsthed til at leve fuldt ud, dybt og glæde hvert sekund af dit liv. Meditation er all-inclusive i spredningen af ​​bevidsthed. Hverken årvågenhed selv eller bevidsthed behov en bestemt teknik eller metode. Når du er i en meditativ øjeblik af dit liv, pludselig ud af ingenting, og på samme tid, fra overalt blissfulness evige aliveness skinner på dig.

Meditation selv er ligesom at trække vejret: du don &'; t brug for teknikker til at trække vejret naturligt. Naturlig vejrtrækning er nedarvet ind i dig. Men der er et problem … For hele livet mange og mange suppressions har skabt en panser omkring din krop, og dette rustning forhindrer dig i at trække vejret helt, dybt og naturligt. Så du har brug for nogle teknikker og metoder til at genvinde naturlige vejrtrækning. Det samme er til meditation …

Meditation er iboende for dig. At være vidne til alt, passerer du bare en smule af årvågenhed og årvågenhed er nødvendig. Lyder nemt? Ja, det er let … når du ved, hvordan at overskride din rationelle, logiske sind, når du ved, hvordan til at springe fra at køre af tanker, når du ved, hvordan at dykke ned i den smukke stilhed af dit indre væsen.

Og denne viden er ikke teoretisk men eksistentiel. Intellektualisere er bare intellektualisere. Det er uden hjælp til at finde dig selv. Ethvert ord andres, kan enhver andres erfaringer være inspirerende for dig, nogen ord kan være smuk for dig, nogen ord kan være interessant for dig … men de er bare ord. Kun din egen personlige oplevelse giver mening!

Og i starten af ​​denne mirakuløse odyssé for at finde dig selv hovedspørgsmål altid opstå: hvordan man bevæge sig ud over sindet? Sådan flytter hinsides sindet &'; s fremskrivninger? Hvordan at flytte fra denne permanente køre efter mange genstande af dit sind? Hvordan at dykke ned i stilheden af ​​dig selv? Hvordan til at springe ind i tomheden fyldt med den enorme mætning af strømmende aliveness? Sådan opløses i de dansende eksistens? Hvilke metoder meditation at bruge? Hvilke typer af meditation at bruge?

Der er så mange spørgsmål … Har du brug for at bruge statisk meditation? Har du brug for at bruge dynamisk meditation? Hvad er det vigtigste fokus i meditation? Sådan uddybe din bevidsthed? Hvordan til at udvide grænsen for din bevidsthed? Hvad er forskellen mellem bevidsthed, vidne og bevidsthed? Hvor meget at meditere hver dag? Der er tusinder og atter tusinder af spørgsmål …

Så hvorfor er der så mange meditationsteknikker og metoder? Grunden er meget enkel: mens meditation i sig selv gør ikke &'; t brug for nogen teknik og indsats til at flyde og opløses i den dansende eksistens, din forstyrret og betinget sind har brug for disse metoder.

Enhver meditation metoder har til formål at forberede et spring fra din altid spørge og altid tænker tankerne til din egen væren, til din indre stilhed, til din indre fred. Alle meditationsteknikker har til formål at fjerne hindringer på vejen til en sådan selvrealisering, sådan selv-fund og selv-huske.

Enhver metode og teknik er kun forberedelse til meditation. Alle teknikker er beregnet til at åbne døren til en anden dimension. Og når døren åbnes, når den friske brise af højere dimension kommer ind, du pludselig fange glimt af at være dig selv, for at blive centreret ind i dig selv, for at blive integreret og udelt. Og når du får denne eksistentielle vide, så eventuelle metoder til meditation opløses af sig selv, ikke? Men før denne oplevelse bør du bruge de teknikker og metoder til at åbne døren.

Så har du dine egne erfaringer i det, jeg taler om nu? Tvivler på mine ord og dyk ned øve! Dit sind er en kraftfuld enhed, du kan bruge til at begynde at udforske regnbuen af ​​virkeligheden. Bliv herre over dit sind til at slå det til og fra, at bevæge sig ud over den og ind i det, for at hoppe ind i den indre dig selv og komme tilbage til markedspladsen, til at bevæge sig fra periferien til centrum og fra centrum til periferien. Direkte din sind magt til at studere meditationsteknikker for endelig at finde dig selv. Fokuser din hjerne til at ændre dit liv. Brug din hjerne til at skabe noget nyt i denne verden. Bliv herre over dit liv. Dyk ned i den energi af livet
 !;