Kan Positive Feedback være farlig og hvad man skal gøre ved det?

Alle kan lide positiv feedback. Det er kendt, at det er nyttigt i opbygningen selvværd og succes. Faktisk har skoler og forældre været at gøre et godt stykke arbejde der giver mere positive tilbagemeldinger, da skub i halvfjerdserne og firserne at bygge børn &'; s selvværd

Forskning peger selvværd scoringer har sprunget markant for børn. i de sidste tredive år. Jeg var faktisk en del af denne bevægelse som jeg skrev min afhandling om samspillet mellem selvværd, angst og præstation.

Men i de sidste fem år, eksperter er blevet bekymret over, at selvværd bevægelse har gået for vidt. Dette er baseret på reaktionen tweens, teenagere og voksne med højt selvværd har, når de får negativ feedback. De tror på det som kritik og ikke ved, hvordan man håndterer det. Nogle bliver vrede og lash; andre får deprimeret og trække sig tilbage.

Hvad synes at være sker, er, at mange unge og unge voksne er vokset op på en konstant diæt af positive tilbagemeldinger. Så når de får negativ feedback, de ikke se, hvordan de kunne være skyld i ulykken. Den konstante strøm af positiv feedback hjælper ikke dem lære at være modstandsdygtige

For eksempel, en kommentar, der undertiden gives til børn af forældre, trænere, og lærerne er “. Godt job &"; når de i virkeligheden jobbet ikke blev gjort godt. Denne form for feedback er ikke nyttigt, selv om det kan opfattes som opmuntrende, hvis jobbet er kun okay eller værre. Dette er fordi det skaber en falsk følelse af selvværd

Jeg er for nylig høre kommentaren “. Godt job &"; meget på softball spil, når bolde eller strejker bliver kaldt af dommeren. Kanden har ikke kastet en strejke; dejen har forpasset bolden. Jeg tror, ​​kande og dej normalt vide, når de gør et godt stykke arbejde. Det forvirrer dem, hvis de får at vide, “ godt job &"; eller “ dig &'; re store &"; hvis det ikke er sandt i øjeblikket. Ville det ikke være bedre at sige noget lignende “ Ophold fokuseret &"; eller “ Hold øje med bolden &";?

Det samme gælder for voksne. Hvis din chef eller supervisor eller bedste ven fortæller dig, at du har gjort et godt stykke arbejde på noget, og du ikke har, kan det være forvirrende. Endnu værre, kan det sætte dig op for problemer senere, når du har brug for at gøre det samme. Hvis du vælger at gøre, hvad du gjorde før, fordi du fik at vide, du gjorde et godt stykke arbejde, og nu er det ikke virker, kan du føle forrådt.

En okay job er ikke til at få dig den nye position eller forfremmelse du vil have. Det kommer ikke til at hjælpe dig med at forbedre dine vigtige relationer eller kontakter med mennesker. Det kommer ikke til at hjælpe dig med at blive en bedre studerende eller vejleder eller leder. Det er vigtigt at udvikle en tankegang, der er åben for feedback.

Stop og tænke et øjeblik, hvordan du føler og hvad du gør, når du får negativ feedback. Selvfølgelig din reaktion kan afhænge af, der gav dig den feedback. Nogle negative kommentarer er lettere at trække ud, fordi du ikke værdsætter den person &'; s mening. Tænk over, hvordan du giver feedback til dine børn eller nogen på arbejde. Er det ærlig feedback på en positiv måde

Så meget som du ikke ønsker at få negativ feedback om noget, du har sagt eller gjort:?

• Indse at du ikke kan tage skridt til at forbedre, hvis du ikke har de oplysninger, du har brug for at ændre din adfærd.

• Begynd at bede om ærlig eller præcis feedback, så du kan lære af det.

Under nøjagtig selvværd er vigtigt, når du sætter mål for at gå videre i dit arbejde, parforhold, klasser, eller ethvert område af dit liv der er vigtigt for dig. Urealistisk selvværd (for høj eller for lav) vil ikke hjælpe dig med at håndtere de hårde situationer i livet.

Der er muligheder for at lære og forbedre hele dit liv. Det vigtigste er, at du ønsker, og få præcis feedback. Dette kan betyde, at du har brug for at bede om det. Sørg også for at give andre i dit liv præcis tilbagemeldinger på en positiv måde. Du vil blive glad for du gjorde
.