Boost din selvtillid ved at slippe af narcissist i dit liv

Folk kan udnytte alt efter hvilken værktøj hjælper dem mest i deres helbredelse. Ja, jeg sagde “ recovery &" ;. Det er vigtigt, at vi forstår behovet for at komme ud af en narcissist. Det tager tid og arbejde for at komme sig.

Narcissister påvirke vores psyke mere i at være måder, som andre ikke gør. Narcissister bruge det, der kaldes følelsesmæssige misbrug for at styre de betydningsfulde andre i deres liv. Fordi der ikke er nogen blå mærker eller tegn på misbrug, kan dette til tider være mere traumatisk for ofrene, fordi det hjælper narcissist i hans forsøg på at få dig til at tro, at han ikke gjorde noget forkert, og at du fortjener behandlingen på grund af noget, du sagde eller gjorde.

Som udgangspunkt vil narcissister splintres vores selvtillid, forvirre og frustrere os og nedværdige og kritisere os kolossalt. De bygger os op blot for at nedbryde os, såre vore kære, involvere os i deres paranoide sindstilstande og tilbageholde kærlighed og sex fra os. Deres følelsesmæssige misbrug kan tage måneder eller endda år at virkelig helbrede fra.

Der er ingen hurtige løsninger, og jo mere den narcissist ikke kan helbredes, kan du, hvis du &'; re ærlig og arbejde på det. En af de bedste måder er for os, ofre, og vores venner og familier til at uddanne os om narcissister. At stille de svære spørgsmål og være klar til svarene og at validere og tale om, hvordan vi, som &'; ve været igennem dette, kan forholde sig til hinanden på en måde, som ingen andre kan. Jeg tror personligt, vi &'; re betød at lære af de erfaringer, vi har i livet, og videregive denne læring til andre.

Min eksmand vittigheder fra Day One, at han var en narcissist, og jeg didn &'; t synes meget af det. Jeg vidste, at han var sikker og troede, at der var noget mere i det. Det var ikke &'; t indtil otte år inde i vores forhold og visse begivenheder i mit liv, at jeg &'; ve endelig undersøgt den sande betydning af narcissisme og hvad jeg lærte ændret mit liv og hjalp mig til at forstå hans opførsel og indså jeg kunne ikke gøre noget for at ændre det .

I livet er der tidspunkter, vi skal acceptere det faktum, at den eneste person, vi kan ændre, er os selv. Jeg ønsker at tage, hvad jeg lærte at hjælpe andre til at forstå narcissist i deres liv og flere andre dele denne samme lidenskab.

I den næste artikel vil jeg diskutere en person, der for nylig afsluttet sin skilsmisse fra en patologisk narcissist og ligesom mange af os, vil gerne tage, hvad hun har lært af denne erfaring til at hjælpe andre.
.   ;