4 Tips til Håndtering af Working mors skyld

Working mors skyld er den største ulempe ved at arbejde væk fra hjemmet. Som en arbejdsgruppe mor, du får masser af fordele, fra at føle en følelse af bidrag, til at fastholde din identitet, til at støtte din familie.

Men en følelse af skyld er uundgåelig, især hvis dine børn er meget unge.

Her er nogle tips til at hjælpe dig med at arbejde gennem de uslebne patches:

1. Gør hvad det kræver at føle tillid til, at du gør det valg, der passer til dig.

I de senere år har der været lidt af mediestorm i arbejdende mødre. Selv om nogle kilder ville have du mener, at arbejdende mødre og deres børn er deprimerede, angste og stressede, de seneste undersøgelser har vist det modsatte.

I virkeligheden er der talrige undersøgelser på begge sider af problemet, både for og imod mødre, der arbejder uden for hjemmet. Læs forskning og kommentar på begge sider af spørgsmålet og træffe det valg, der passer til dig og din familie.

Ingen andre er ligesom dig, og ingen andre kan træffe det valg for dig. Du kender dig selv, din familie dynamisk og dine børn.

Det er også vigtigt at være åben til at re-evaluere dine valg som dine faglige og familiemæssige roller fortsætte med at vokse og udvikle sig. Med så mange forældre i arbejdsstyrken, denne gang i historien rummer helt nye muligheder for at udforme en samarbejdsordning, der kan arbejde for dig og for dine børn. Hvis din arbejdsdag mor skyld er blevet for meget at bære, kan det være tid til at tage endnu et kig på alle de forskellige muligheder.

2. Lav en liste over alle de grunde, som du vælger at arbejde uden for hjemmet.
Hvis du notere din motivation for at arbejde, kan det være lettere at komme igennem de dage, hvor du måske føler at du kan have gjort det forkerte valg.

Dine årsager vil være meget personlige. Nogle mødre arbejde ud af den finansielle behov. Andre føler, at de ikke ville gøre godt ophold hjemme moms. Atter andre ønsker at sætte et godt eksempel på en uafhængig arbejdsgruppe kvinde.

Hold din liste handy og trække det ud når som helst du føler, at arbejdet mor skyld snigende op.

3. Må ikke deltage i en debat med folk, der har gjort andre valg
Uanset om det er din mor-in-law., Et ophold-at-home ven, eller en online opslagstavle, træffe det valg at undgå argumenter med folk, der vil gøre du føler dig skyldig om dine personlige valg.

Kend i dit hjerte, at din beslutning var baseret på, hvad der er bedst for dig og hvad der er bedst for din familie. Hvis nogen presser dig, bare sige, at du gør, hvad der virker for dig og lade det blive ved det.

Samtidig, så prøv ikke at være fordømmende over mødre, der opholder hjem. Vi er alle i denne verden sammen, og hver af os har en anden vej at gå. At være åben over for andre menneskers valg kan hjælpe dig til at føle mindre defensiv om din egen.

4. Gøre tid med dit barn særligt.
En af de bedste dele af at være en arbejdsgruppe mor er, at den tid du tilbringer sammen i weekenden og om aftenen kan være ekstra speciel.

Plan særlige aktiviteter og virkelig være i øjeblikket med dit barn. Sommetider denne gang sammen, er alt, hvad du har brug for at genopfriske din outlook og sætter en ære i dit valg
.