Den 9 Skills enhver kvinde bør Master

Der &'; s populære Esquire Magazine artikel kaldet “. 75 Skills enhver mand bør Master &"; Der &'; s ting om baseball, slips, og andre ting, som de fleste af de ekstraordinære mænd i mit liv kunne pleje det mindste om

Det fik mig til at tænke de lykkeligste, fedeste, mest succesrige kvinder, jeg kender.. Og hvordan de ville tage spørgsmålet om beherskelse omkring 40.000 ligaer dybere end slips og baseball.

Faktisk gik det op for mig, at brændende ønske under mine ydre mål er næsten altid beherskelse af et af følgende færdigheder. Målene selv – være de penge, fitness osv - er virkelig et middel til at blive en studerende af noget meget meget køligere

Så her er 9 Skills Enhver kvinde bør Master ….

1 – Svælgede i dine egne præferencer.

At tage sig tid til at lægge mærke til din glæde. Prøve nye ting, og ære dig selv nok til at få tid til dem. (Uanset hvor dumme de synes.) Dette er nøglen til ægtheden vi kvinder tørster.

undskyldning svælgede i dine egne præferencer giver dig tilladelse til at være reel – og serverer andre ved at lade dem se din glæde og vælge (eller ikke) at sole sig i det med dig!

2 – Lytte uden dom

I &';. M overbevist om, at lidelsen stammer fra dommen. Ikke bare selvdom. Men ALLE dom.

Når det er sagt, mange mennesker tror, ​​at ldquo &; lytning &"; betyder “ venter min tur til at tale &"; Hvilket betyder, at meget af vores tid ikke bliver brugt faktisk lytter. Det er brugt dømme hvad &'; s bliver sagt

At lære hvordan man rigtig lytter uden dom – enten til en anden person eller til dig selv - vækker intuition. Det heler og giver højttaleren. Det beriger nuet

3 – Kræsne “ Nurture &"; fra “ Distract &";.

Mange af os føre spændende, udfordrende og til tider stressende liv. Vi serverer børn, klienter, forældre, kolleger. Vores egenomsorg spørgsmål, hvis vi skal være af sand tjeneste i verden.

Der &'; s enorm forskel, men mellem pleje os selv med, hvad vi virkelig ønsker og har brug for – og distraherende os selv for at fylde stress eller udfylde tiden.

At lære denne forskel, og ære vores sande behov (dvs., at få en massage vs. spise en manchet af Oreos i et møde) er afgørende

4 – Give slip på behovet til “ fix &";.

De fleste af os ved, at når vi prøver at løse en anden person, vi røve dem empowerment. (Og ofte, vores “ rettelser &";. Er mere for os end for dem) Tillade andre at finde deres egen visdom, at lave fejl og være præcis, hvor de er på deres vej lærer os at acceptere nuet samt mysterium.

Det er også lærer os, at vi ikke er de ultimative deciders af, hvad der er rigtigt og forkert

5 &ndash!; At blive en Imperfectionist

Under et formål, at gribe ind, prøve nye ting – alle disse bidrager til vores dybe tilfredshed og glæde. Når vi forventer os at være perfekt, før du prøver nye ting, vi afskåret mange muligheder til lykke.

Når du bliver en Imperfectionist, du endelig genkende dit ego stemme præcis for hvad den er:. Din egen personlige succes Forebyggelse Expert

6 – . At komme ud af Comfort Zone

Vores vækst og succes er ofte proportional med, hvor ofte vi &'; re villige til at lade os være ubehageligt. Vi narre os selv (og vores sjæl), når vi overbevise os selv at spille det sikkert.

At komme ud af comfort zone gør ikke &'; t betyde ekstrem sport eller træde ind på en scene. Nogle gange kan det være så tilsyneladende lille som at sige nej – eller forsøger en yoga klasse

7 – At sige Nej med Klarhed.

At lære at sige nej er virkelig om at lære at sige ja.

Når vi siger nej til noget, vi don &'; t ønsker at gøre, være eller have – vi rent faktisk siger ja til vores dybere begær. Mange kvinder don &'; t tror, ​​de kan få, hvad de virkelig ønsker, så de lærer at bosætte, og deres liv er fyldt med “ måske &'; s. &Rdquo;

At sige nej – med klarhed og uden at forklare – er virkelig om at ære andre mennesker såvel som os selv

8 – Tillade skuffelse

Når vi siger nej, eller når vi følger vores drømme eller sande kaldelser – mennesker kan være “ skuffet &"; i vores valg.

Livet er ikke en kampagne. Vi don &'; t nødt til at få stemmer. Folk kan elske os og stadig føler skuffet over, at vi didn &'; t gøre det deres måde. Alt for mange kvinder går på kampagne stier for at få andre til at blive enige med dem, før de tager proaktive skridt.

Dette tjener kun at røve dem af den kreative energi, de har brug for.

At tillade folk deres skuffelse sætter os fri

9 – . At gøre støtte obligatorisk

Jeg kan &'; t huske ikke at have en coach. Det &'; s nu et krav i mit liv på samme måde, det &';. Sa krav om en verdensklasse atlet

Jeg føler det samme om at ansætte folk og om at bede om hjælp. Alt for mange kvinder håbe på det bedste og gå enegang. (Været der, gjort det!)

Nå, husk dette lille lækkersulten fra Einstein: De problemer, vi står, kan ikke løses af det samme niveau af tænkning, der skabte dem.

Oversættelse? Få support, uddannelse og opmuntring. Gør det et mandat. Du vil snart opdage et nyt niveau af lethed og hastighed
 !;