Sundhed som en karriere!

Udtrykket »karriere« er oftest tænkt på i forbindelse med et erhverv eller beskæftigelse, men ordbøger gælder også udtrykket til en valgt forfølgelse - en persons fremskridt eller generel fremgangsmåde gennem livet eller gennem en fase af livet.

Hvis vi bruger den sidste del af definitionen, så ting som uddannelse, hjem for øje, ægteskab, familieforhold, mange rekreative sysler som at sejle eller havearbejde kan også betragtes som en karriere i deres egen ret sammen med arbejdet og erhverv.

De fleste af os stræber efter at få succes i vores stræben. Mens udtrykket succes er noget subjektivt, det normalt indebærer opnåelsen af ​​et eller flere mål, som vi etablerer for os selv, eller skal etablere i forhold til vores karriere.

For at nå disse mål, mange ting er nødt til at ske, men som et minimum er normalt kræves følgende tre ting:

Først målene skal gennemtænkt, formelt eller ej, og etableret. Du er nødt til at tænke igennem, hvad du ønsker at opnå, og hvor stor succes du ønsker at være med hensyn til hver karriere, du forfølger.

For det andet, de mål, skal arbejdet hen imod. Du er nødt til at anvende både tid og indsats for at nå disse mål. Det omfatter læring, erhverve, udvikle og anvende alle nødvendige ekspertise, færdigheder og erfaringer. Det betyder også at anvende den nødvendige mængde tid.

For det tredje, du skal være i stand til at måle dine fremskridt og graden af ​​succes. Du gør dette, så du kan bestemme, hvor du er på vej til dine mål, og så du kan ændre dine mål eller dine tilgange behov.

Kort sagt, dine forskellige karrierer skal forvaltes.

Hvis vi accepterer, at vi i mange tilfælde har mere end én karriere på farten på samme tid, og de fleste af os gør, så spørgsmålet om balance også kommer i spil. Hvordan kan vi beslutte, hvor meget tid og kræfter bør anvendes på en karriere versus en anden?

Det er ikke urimeligt at forvente, at hvis vi anvender alle vores tid og kræfter til en karriere, så er det sandsynligt, at andre vil lide som følge heraf. Det betyder, at vi på en måde må finde en måde at rangere vores forskellige karrierer i form af relative betydning for os, og finde en måde at balancere den tid og indsats, vi forbruge på hver derfor sådan, at de mål, der er opnået for hver. En person, der tilbringer al sin tid og kræfter på en erhvervsmæssig karriere kan meget vel opleve, at en anden karriere lider - siger et ægteskab eller en golf hobby. Omvendt kan bruge hver dag på golfbanen have en skadelig indflydelse på ens besættelse og ægteskab karriere. Kig rundt og se karrieren for mennesker, du kender til at se effekten af ​​denne virkelighed. Tag et hårdt kig på, hvordan du administrerer dine egne karrierer og hvor stor succes du er med hver.

Ikke en let opgave for sikker, denne karriere forretning.

Lad os nu komplicere tingene en Lidt længere ved at foreslå, at vi har en anden karriere, der kræver, at ledelsen - det vil sige, tid og kræfter. Det karriere er vores sundhed.

Ja, sundhed!

Mens succes, lykke, rigdom og en række andre ting er vigtige i alle dine andre karrierer, vil de ikke betyde meget, hvis du ikke har dit helbred. Det er et afgørende element i vores liv, og dens stræben skal styres ligesom alt andet. Det er en karriere i sin egen ret, og måske den vigtigste

Hvis du accepterer denne forudsætning, betyder det, at du er nødt til:.

Først sætte mål i forhold til dit helbred - ting . Ligesom vægt, blodtryk, kost og BMI niveauer

For det andet, er du nødt til at anvende både tid og kræfter at arbejde hen imod disse mål -. passende niveauer af motion, ordentlig kost og niveauer af substans og mad indtagelse

For det tredje, det betyder, at du nødt til at måle dine fremskridt og være parat til at ændre dine mål og tilgange som påkrævet.

Med andre ord, har du til at nærme dit helbred på samme måde, som du nærmer dig enhver anden karriere, du ønsker at være en succes på. Det skal forvaltes.

Hvis du accepterer denne forudsætning, da spørgsmålet om balance kommer op igen. Hvor meget tid og kræfter skal jeg lagt i at styre mit helbred i forhold til mine andre karrierer?

Du er den eneste, der kan besvare dette spørgsmål. Ingen kan gøre det for dig. Du er den eneste, der kan bestemme, at dit helbred er så vigtigt, hvis ikke vigtigere, at nogen af ​​dine andre karrierer. Du er den eneste, der skal sætte mål i forhold til dit helbred. Du er den eneste, der kan måle, hvordan du gør i forfølgelsen af ​​disse mål. Med andre ord, du er den eneste, der kan styre dit helbred. Ingen andre kan, eller skal du forventer, at - det er dit ansvar

Vi kan endda tage denne sundhed karriere forudsætning yderligere ved at hævde, at hvis du administrere det med succes vil du have en større chance for succes i de fleste. hvis ikke alle dine andre karrierer.

For ideer om de typer af ting, du kan gøre for at bedre at styre dit helbred, kan du være interesseret i andre artikler, jeg har udgivet om emnet. Der er flere af dem, fordi jeg synes personligt af forvaltningen af ​​mit helbred som en karriere, og jeg prøver så godt jeg kan, for at styre det som sådan.

Du bør også.

Bob Robinson < . br>