Den narcissistisk Stalker

"sådan en (narcissist – SV) er indkapslet, er han ikke i en rustning –! en sådan rustning Den rustning korsfarerne var noget at det – en rustning af arrogance, stolthed, af . komplet selvværd Denne rustning, det er på nogle måder en beskyttelse, pilene, de daglige pile i livet blik off det Men der er denne fare;. Nogle gange kan en mand i rustning måske ikke engang ved, at han blev overfaldet Han vil. være langsom til at se, langsom til at høre – langsommere stadig at føle sig "

[" Død mands Mirror "af Agatha Christie i" Hercule Poirot –. The Complete Short Stories ", Storbritannien, HarperCollins Publishers, 1999 ]

Den narcissist

Føles berettiget til din tid, opmærksomhed, beundring og ressourcer. Fortolker hver afvisning som en aggressiv handling, som fører til en narcissistisk skade. Reagerer med vedvarende raseri og hævngerrighed. Kan slå voldsomt, fordi han føler almægtig og immun over for konsekvenserne af sine handlinger.

Bedste coping strategi

Gør det klart, at du vil have nogen yderligere kontakt med ham, og at denne afgørelse ikke er personlige. Være fast. Tøv ikke med at informere ham om, at du holder ham ansvarlig for hans forfølgelse, mobning og chikane og at du vil tage alle nødvendige skridt for at beskytte dig selv. Narcissister er kujoner og let intimideret. Heldigvis de aldrig få følelsesmæssigt knyttet til deres bytte og så kan komme videre med lethed.

Andre mestringsstrategier

I. Skræmme ham

Narcissister lever i en tilstand af konstant vrede, undertrykt aggression, misundelse og had. De er overbevist om, at alle andre er netop ligesom dem. Som et resultat, de er paranoid, mistænksom, bange, labil og uforudsigelig. Skræmmende narcissist er en kraftfuld opførsel modifikation værktøj. Hvis tilstrækkeligt afskrækket – narcissist omgående frigøres, opgiver alt, hvad han kæmpede for, og nogle gange gør det godt igen

For at handle effektivt, må man identificere sårbarheder og modtagelighed for narcissist og slå gentaget, eskalerende slag på dem – indtil narcissist slipper og forsvinder

Eksempel:. Hvis et narcissist har en hemmelig – man skal bruge denne kendsgerning til at true ham. Man bør droppe kryptiske hints, at der er mystiske vidner til de begivenheder og for nylig afsløret beviser.

Den narcissist har en meget livlig fantasi. Det meste af drama finder sted i paranoide sind narcissist. Hans fantasi løber løbsk. Han befinder sig snerrede af gruopvækkende scenarier, der forfølges med de mest gemene "visheder". Den narcissist er hans egen værste forfølger og anklager. Lad hans fantasi gøre resten.

Du behøver ikke at gøre meget undtagen fremsige en vag henvisning, gøre en ildevarslende hentydning, afgrænse en mulig vending i begivenhederne. Den narcissist vil gøre resten for dig. Han er som et lille barn i mørket, genererer selve monstre, der lammer ham med frygt

Den narcissist kan have været involveret i skatteunddragelse, i fejlbehandling, i børnemishandling, i utroskab – der er så mange muligheder, som tilbyder en righoldig angreb. Hvis det gøres smart, noncommittally, gradvist, og i stigende grad, narcissist smuldrer, frigøres og forsvinder. Han sænker sin profil grundigt i håb om at undgå smerte og smerte.

Mange narcissister har været kendt for at fornægte og opgive hele deres liv som reaktion på en godt fokuseret (og upåklageligt juridisk) kampagne, som deres ofre. De flytter, etablere en ny familie, finde et andet job, opgive et felt af faglig interesse, undgå venner og bekendte, endda ændre deres navne.

Jeg vil gerne understrege, at alle disse aktiviteter har der skal forfølges lovligt, helst gennem de gode tjenester advokatkontorer og ved højlys dag. Hvis det gøres forkert, kan de udgøre afpresning eller afpresning, chikane og et væld af andre straffelovsovertrædelser.

II. Lokke ham

En anden måde at neutralisere den narcissist er at tilbyde ham fortsatte narcissistisk Supply indtil krigen er forbi, og vundet af dig. Blændet af stof narcissistisk Supply, narcissist bliver straks føjelig og tæmmet, glemmer hans hævngerrighed og triumferende igen besidder hans "ejendom" og "territorium".

Under indflydelse af narcissistisk Supply, narcissist ikke er i stand til at fortælle, når han bliver manipuleret. Han er blind, stum og døv. Du kan lave en narcissist gøre noget ved at tilbyde, tilbageholdelse eller truer med at tilbageholde narcissistisk Supply (beundring, beundring, opmærksomhed, køn, ærefrygt, underdanighed, etc.).

III. True ham med Opgivelse

Truslen at opgive behøver ikke at være eksplicit eller betinget ("Hvis du ikke gør noget, eller hvis du gør det – jeg vil droppe dig"). Det er tilstrækkeligt til at konfrontere narcissist, til helt at ignorere ham, at insistere på respekt for ens grænser og ønsker, eller at råbe tilbage på ham. Den narcissist tager disse tegn på personlig autonomi til at være forvarsel om forestående separation og reagerer med angst.

narcissist er en levende emotionel pendul. Hvis han kommer for tæt på en person følelsesmæssigt, hvis han bliver intim med nogen, han frygter ultimativ og uundgåelige opgivelse. Han dermed straks distancerer sig selv, virker grusomt og bringer om den meget opgivelse, at han frygtede i første omgang. Dette kaldes "tilgang-undgåelse gentagelse kompleks".

I dette paradoks ligger nøglen til at håndtere den narcissist. Hvis, for eksempel, er han at have et raseri anfald – rase tilbage. Dette vil provokere i ham frygt for at blive forladt og berolige ham øjeblikkeligt (og uhyggeligt).

Mirror narcissist &'; s handlinger og gentage hans ord. Hvis han truer – true tilbage og troværdigt forsøge at bruge det samme sprog og indhold. Hvis han forlader huset – gøre det samme, forsvinder på ham. Hvis han er mistænkelig – handle mistænkeligt. Vær kritisk, nedgøre, ydmygende, gå ned til hans niveau – fordi det er den eneste måde at trænge igennem hans tykke forsvarsværker. Stillet over for hans spejlbillede – narcissist altid viger tilbage.

Du vil opdage, at hvis du spejler ham konsekvent og konstant bliver narcissist servil og forsøger at gøre det godt igen, flytter fra én (kold og bitter, kynisk og misantropisk, grusom og sadistisk) pol til en anden (varm, selv kærlig, fuzzy, oversvømmer, følelsesmæssige, rørstrømsk, og saccharin).

IV. Manipulere ham

Ved at spille på narcissist s grandiositet og paranoia, er det muligt at bedrage og manipulere ham besvær. Bare tilbyde ham narcissistisk Supply – beundring, bekræftelse, beundring – og han er din. Harpe på hans usikkerhed og hans forfølgelsen vrangforestillinger – og han vil sandsynligvis kun stole på dig og klamre sig til dig på livet løs.

Men pas på ikke at overdrive det! Adspurgt om, hvordan er narcissist forventes at reagere på fortsatte mishandling, jeg skrev dette i en af ​​mine Patologisk Narcissisme Ofte stillede spørgsmål:

"Den første reaktion fra narcissist til en opfattet ydmygelse er en bevidst afvisning af ydmygende input. Den narcissist forsøger at ignorere det, taler det ud af eksistens, eller forklejne dens betydning. Hvis dette rå mekanisme kognitiv dissonans mislykkes, narcissist resorts til fornægtelse og undertrykkelse af det ydmygende materiale. Han glemmer 'alt om det, får det ud af hans sind, og når mindet om det, benægter det.

Men det er som regel blot lappeløsninger. Den foruroligende data er forpligtet til at kollidere med det narcissist er plagede bevidsthed. Når bevidst om sin genopståen, narcissist bruger fantasi til at modvirke og opveje det. Han forestiller sig alle de forfærdelige ting, som han ville have gjort (eller vil gøre) til kilderne til sin frustration.

Det er gennem fantasi, at narcissist forsøger at indløse sin stolthed og værdighed og at genetablere sin beskadigede sans for unikke og grandiositet. Paradoksalt nok, idet narcissist har ikke noget imod ydmyget, hvis dette skulle gøre ham mere unik eller at trække mere opmærksomhed til hans person.

For eksempel: Hvis der er involveret i processen med ydmygelse uretfærdighed er uden fortilfælde, eller hvis ydmygende handlinger eller ord placere narcissist i en unik position, eller hvis de forvandle ham til en offentlig figur – narcissist forsøger at fremme sådanne adfærd og til at fremkalde dem fra andre.

I dette tilfælde han fantaserer, hvordan han trodsigt nedgør og fornedrer sine modstandere ved at tvinge dem til at opføre sig endnu mere barbarisk end før, således at deres uretfærdige adfærd er almindeligt anerkendt som sådan og fordømt, og narcissist er offentligt retfærdiggjort og hans selvrespekt genoprettet. Kort sagt:. Martyrium er så god en metode til at opnå Narcissist Supply som enhver

Fantasy, dog har sine begrænsninger, og når nået, narcissist sandsynligvis opleve bølger af selvhad og selvlede, den resultaterne af hjælpeløshed og for at realisere dybet af hans afhængighed af narcissistisk Supply. Disse følelser kulminere i alvorlig selvstyret aggression: depression, destruktive, selvdestruktiv adfærd eller selvmordstanker.

Disse selvstændige virkningsløs reaktioner uundgåeligt og naturligt, forfærde narcissist. Han forsøger at projicere dem videre til sine omgivelser. Han kan dekompenserer ved at udvikle obsessiv-kompulsiv træk eller ved at gå gennem en psykotisk microepisode.

På dette stadium, er narcissist pludselig belejret af foruroligende, ukontrollerbare voldelige tanker. Han udvikler rituelle reaktioner på dem: en sekvens af bevægelser, en handling, eller neurotiske counter-tanker. Eller han kunne visualisere sin aggression eller opleve auditive hallucinationer. Ydmygelse påvirker narcissist denne dybt.

Heldigvis er processen helt reversibel når narcissistisk Supply genoptages. Næsten med det samme, idet narcissist svinger fra den ene pol til den anden, fra at blive ydmyget til at blive opstemt, fra sat ned til at blive genindsat, fra at være på bunden af ​​hans egne, forestillede, pit at besætte toppen af ​​hans egne, forestillede, bakke . "

Hvad hvis jeg ønsker at fortsætte den Forhold?

FEM IKKE GØRE'S
Hvordan at undgå de Wrath af Narcissist

aldrig uenig med narcissist eller modsige ham,
Aldrig tilbyde ham nogen intimitet;
Look imponeret af hvad attribut spørgsmål til ham (for eksempel: af hans faglige resultater eller af hans gode udseende, eller af hans succes med kvinder og så videre);
Aldrig minde ham om livet derude, og hvis du gør, skal du slutte det på en måde til hans sans for grandiositet,
Gør ikke nogen kommentar, som kan direkte eller indirekte indvirke på hans selvopfattelse, almagt, dom, alvidenhed, . færdigheder, evner, faglige rekord, eller endda allestedsnærværelse Bad sætninger starter med: "Jeg tror, ​​du overset ... lavet en fejl her ... du ikke kender ... kender du ... du ikke var her i går så ... du kan ikke ... du skal ... (opfattet som uhøflig indførelse, narcissister reagerer meget dårligt til restriktioner på deres frihed) ... Jeg (aldrig nævne det faktum, at du er en separat, uafhængig enhed, narcissister henviser andre som udvidelser af deres selv, blev deres internalisering processer skruet op og de ikke skelner korrekt) ... "Du får kernen i det.

De otte DO'S
Sådan Gør din Narcissist afhængig af dig
Hvis du insisterer på Staying med ham

Lyt opmærksomt til alt narcissist siger og er enig med det hele. Tro ikke et ord af det, men lad det glide som om alt er fint, business as usual.
Personligt tilbyde noget helt unikt for narcissist, som de ikke kan få andre steder. Også være parat til at line op fremtidige kilder til primær narcissistisk Supply til din narcissist fordi du ikke vil være det for meget længe, ​​hvis overhovedet. Hvis du overtage skaffe funktion for narcissist, bliver de så meget mere afhængig af dig, som gør det lidt hårdere for dem at trække deres hovmodige kram – en uundgåelighed, i hvert fald.
være uendeligt tålmodig og gå vej ud af din måde at være imødekommende, og dermed holde den narcissistisk forsyning flyder liberalt, og holde fred (relativt set).
Be uendeligt give. Denne ene kan ikke være attraktivt for dig, men det er en tage det eller lade være proposition.
Vær helt følelsesmæssigt og økonomisk uafhængig af narcissist. Tag hvad du behøver: spænding og engulfment og nægte at få forstyrret eller ondt, når narcissist gør eller siger noget dumt, uhøflig, eller ufølsom. Råben back fungerer rigtig godt, men bør være forbeholdt særlige lejligheder, når du frygter din narcissist kan være på nippet til at forlade dig; den tavse behandling er bedre som en almindelig reaktion, men det skal ske uden nogen følelsesmæssig indhold, mere med luften af ​​kedsomhed og "Jeg vil tale med dig senere, da jeg er god og klar, og når du opfører i en mere rimelig måde ".
Hvis du er en" fixer ", derefter fokusere på fastsættelse situationer, helst før de bliver" situationer ". Må ikke et øjeblik bedrage dig selv, at du kan løse narcissist – Det vil simpelthen ikke ske. Ikke fordi de er ved at blive stædig – de bare kan simpelthen ikke være fast.
Hvis der er nogen fastsættelse, der kan gøres, det er at hjælpe din narcissist blive bevidste om deres tilstand, og det er meget vigtigt, med ingen negative konsekvenser eller anklager i processen på alle. Det er som at leve med en fysisk handicappet person og være i stand til at diskutere, roligt, unemotionally, hvad de begrænsninger og fordele ved handicap er, og hvordan de to af jer kan arbejde med disse faktorer, snarere end at forsøge at ændre dem.
Endelig, og vigtigst af alt: KNOW DIG SELV
Hvad er du få fra forholdet.? Er du faktisk en masochist? En codependent måske? Hvorfor er dette forhold attraktiv og interessant?
Definer selv, hvad godt og gavnligt ting, du tror, ​​du modtager i dette forhold.
Definer de ting, som du finder skadeligt for dig. Udvikle strategier til at minimere skade på dig selv. Forvent ikke, at du kognitivt vil være i stand til at ræsonnere med narcissist at ændre hvem de er. Du kan have en vis begrænset succes med at få din narcissist at nedtone de virkelig skadelige adfærd, der påvirker dig. Dette kan kun ske i en meget tillidsfuld, ærlig og åbent forhold
.