Fordelene ved Positiv Tænkning

Først og fremmest lader forstå, hvad der er positiv tænkning. Positiv tænkning betyder blot nærmer livet med et positivt livssyn. Der bliver sagt det betyder ikke, du er nødt til at ignorere potentielt skadelige situation, der kan påvirke dit liv negativt. De personer med positiv tænkning ikke tillader negative begivenheder i deres liv til at holde dem tilbage, eller forhindre dem i at nyde livet. De tager livet, som det kommer. De don &'; t brokke eller ty til at sige stakkels mig, stakkels mig. De omhandler livets udfordringer med mod og modenhed. De forstår det nytteløse i at være negativ eller pessimistisk. De fokuserer på det positive aspekt af livet og uddanne sig til at ignorere negativitet omkring dem. De underholde positive tanker til at hjælpe sig selv opleve fred i sindet. De bevidst erstatter negative tanker med positive tanker og afstå sig fra konstant klager over andre, &'; holdning eller adfærd. De aren &'; t na ï ve. De besidder modet til at fortælle folk sandheden, men på samme tid, de holde sig væk fra kontroverser og negative påvirkninger af andre. De ved, at hvis de står i regnen, de vil få gennemblødt

Fordelene ved positiv tænkning:.

· Du oplever tryghed

· Hjælper med at opbygge en positiv holdning

· Hjælper med at opbygge selvtillid

· Reducerer stress

· Bedre følelsesmæssige sundhed

· Bedre fysiske sundhed

· Bedre modstand mod kulde

· Øget levetid

· Flere venner

· Mindre drama i livet

· Mindre forværring

· Mindste spørgsmål i livet

· Mindre angst eller bekymringer

Der er flere andre fordele ved positiv tænkning. Positiv tænkning fører til positive tiltag. Positive tænkere er godt forberedt på modgang. De er fuldt ud klar over, at gode og dårlige ting er en del af livet. For dem, det afgørende er, hvordan man ser på modgang. Hvordan du tackle op-og nedture i livet, og hvad du lærer af dine erfaringer. De er altid åben for at lære og opleve livet med en positiv holdning. Husk, hvis du praktiserer negativitet du bliver en negativ person, og når du øve positivitet du blive den positiv person. Du har et valg, om at blive en negativ person eller en positiv person.

Jeg kender en herre, Mike, han skiller sig ud for hans positive tænkning. Han har inspireret mange mennesker i sit liv. Næsten, alle søger hans selskab. Du vil aldrig høre ham tale ondt om andre. Han har aldrig nag, selv mod dem, der har skadet ham på én eller anden måde. Han er levende og viser masser af positiv energi. Det synes han får op i højre side af hans seng hver morgen. Han har aldrig tillader omstændigheder diktere hans opførsel eller hans humør. Han er altid i fred. Når du bliver spurgt om fordelene ved positiv tænkning, han sagde, at det har en stærk positiv effekt på hans fysiske og mentale sundhed. Hans positive tænkning hjælper ham føle sig godt om sig selv, og det øger sit selvværd. Han har ikke føler sig stressede, angste eller deprimeret og har ingen bekymringer. Det tilskynder ham til at tage sig af sin sundhed, herunder motion og spise nærende mad. Hans positive tænkning tvinger ham til at holde sig væk fra negative mennesker. Også, det hjælper ham at opbygge en langvarig relation med andre og skabe en positiv stemning omkring ham.

Mike havde en urolig barndom. Hans forældre skilt, da han var knap 9 år gammel. Hans far var alkoholiker. Hans forældre kæmpede dag ud og dag ind. Mike var bange for hans far &'; s temperament. Han blev dæmpet og var ikke &'; t stand til at få venner. Han var altid bekymret og havde svært ved at stole på folk. Selv i normale situationer han ville blive defensiv og demonstrere negative holdning. Han altid forestillede værre. Så hvordan har han forvandle? Én gang, hans far bragte en selvhjælp bog med ham, når han kom hjem fra indlæggelse rehab og overraskende spurgte Mike at læse den. Interessant, Mike kunne lide bogen. Han indså, at nøglen til at leve det gode liv var at lære at tænke positivt. Derefter arbejdede han hårdt for at omdanne sit livssyn til livet. Mike &'; s forvandling inspirerede mig til at opmuntre mine patienter til at arbejde på at ændre deres negative holdning og udvikle et positivt livssyn til livet. Indtil videre er resultaterne forbavsende opmuntrende og frugtbart
.