*** The Heart of Healing

Jeg har brugt mange år på at forsøge at opdage én ting - den ene afgørende valg - som fører til helbredelse og glæde, eller til lidelse

Mere end 35 år siden opdagede jeg en væsentlig brik i puslespillet.: at vi hver især har kun en til to hensigter på ethvert givet tidspunkt - for at beskytte mod smerter og ansvar for det, eller at åbne for at lære af vores smerte og tage ansvar for det. Med andre ord - at lære af smerter eller at løbe fra smerte med vores forskellige afhængighed.

Jeg opdagede den næste vitale stykke næsten 25 år siden, efter at have arbejdet som en traditionel psykoterapeut i 17 år og ikke er tilfredse med resultaterne. Jeg opdagede, at der er ingen sand healing uden en forbindelse med en personlig kilde til åndelig vejledning. Sindet kan ikke helbrede sig selv

Mange mennesker i vores verden er åndeligt off-kursus, efter at være blevet overbevist om, at de ikke kan få adgang til Spirit direkte -., At de er nødt til at gøre det gennem en præst eller en minister at komme til Gud. Vi kan ikke styre smerten af ​​livet - taber af kære, afvisning, misbrug, krænkelser, tab af lemmer, sygdom - uden en direkte oplevelse af Ånden, uden medfølelse, visdom og styrke, der kommer kun fra Ånden. Når vi ikke ved, hvordan at have denne retning forbindelse, så vores eneste valg er at køre fra smerte.

Og køre vi gør - med alle vores afhængighed af stoffer, processer, aktiviteter og til vrede, skyder skylden, tilbagetrækning, modstand, selvdom og dom af andre. Vi lærte at afbryde vores følelser og bo i vores hoved, helt ude af trit med de vitale meddelelser, som vores følelser - vores indre styresystem - giver til os. Og alle vores måder at undgå smerte skaber vores lidelse.

Smerte er en realitet - Lidelse er et valg

Når du lukker dit hjerte til ikke at føle smerten ved livet, du opretter lidelse. Når du dømmer dig selv, du oprette lidelse. Når du slår til afhængighed, du oprette lidelse. Når du lukker ned, du oprette lidelse

Spørgsmålet er:. Hvad ER den smerte, vi arbejder så hårdt for at undgå

Ensomhed?. Heartache. Hjertesorg. Sorg. Hjælpeløshed over andre og begivenheder. Det er nogle af de centrale smertefulde følelser - de eksistentielle følelser i livet - at vi arbejder så hårdt for at undgå følelse.

Som små børn, vi ikke kunne håndtere disse følelser, så vi lærte at beskytte mod dem. Alle vores beskyttelser /afhængighed påføre smerte på os selv og give smerter i andre -. Skabe en cyklus af lidelse

århundreders afbrydelse fra Spirit skabte frygt for centrale smertefulde følelser - som vi havde ingen måde at håndtere dem. Vi lærte at beskytte mod dem, og dermed begå lidelse på vores børn, som derefter også lært at beskytte mod ensomhed og hjertesorg af barndommen.

Den sidste brik i puslespillet for healing, i hjertet af healing, ONE afgørende valg, der fører til helbredelse og glæde - er vores vilje til at lære at styre vores kernekompetencer smertefulde følelser på en kærlig måde, så vi behøver ikke at undgå dem med vores afhængighed.

The Heart of Healing

Nogen råber på dig. Nogen dømmer dig. Nogen afviser dig. Nogen forsøger at bruge dig. Nogen krænke dig, røber dig, invaderer dig, bebrejder dig, lukker dig ud

Hvad gør du

Hvis du er ligesom de fleste mennesker, du får reaktiv -.? Dømme, skyder skylden, som opfylder ., modstå, tilbagetrækning

Du oplever tab - tab af en elsket en, tab af penge, tab af lemmer, tab af hede, tab af respekt, tab af et job

Hvad gør. du gøre?

Hvis du er ligesom de fleste mennesker, du slår til mad, alkohol, narkotika, tv, videospil, spil, udgifter, køn, vrede, skyld, dom, tilbagetrækning.

Hvad kan du gøre

Du kan åbne for de centrale smertefulde følelser? - følelse knust, knust, brudte hjerter, dybt ensom. Du kan erkende disse autentiske følelser, åben for din åndelige Udviklings- og bringe i dyb omsorg, medfølelse, ømhed og mildhed til dig selv. Med hjælp fra Ånden, kan du håndtere disse følelser. Og ved at åbne dem, du giver dem mulighed for at bevæge sig gennem dig snarere end at sidde fast i din krop. Ved at åbne for dem, du føler smerte, men du behøver ikke forårsager lidelse ved at undgå dem med dine afhængighed. Ved at åbne dem, skal du også åben for at lære om, hvilke oplysninger de giver dig, og hvad kærlige handlinger til at tage i din egen regning. At lære at gøre dette vil ændre alt i dit liv.

Dette er hjertet af healing
.