At komme af Food Addiction med subliminale beskeder

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Sandt nok, tre af de førende sundhedsproblemer –. og dødsårsager – er diabetes, hjertesygdomme og cancer. , Hvad mange don &' Dog; t indse, er at de deler en fælles faktor: fedme.

Fedme er en af ​​de hurtigst voksende sundhedsspørgsmål i verden i dag, og desværre, dem, der er ramt af det bare holde bliver yngre. Problemet kan være skylden på til så mange ting, hvoraf den ene er mad afhængighed.

Ligesom enhver form for afhængighed, mad afhængighed er noget du ikke kan sparke ud af dit system med det samme. Din krop vil kigge efter sukker og kilden, som kan komme i form af fedt, raffineret sukker, og for meget kulhydrater.

Det &'; s derfor en god nyhed at erfare, at der er nogle ting, du kan gøre for at begynde at komme af med den vane og hjælpe dig selv at tabe. En af disse er gennem brug af subliminale beskeder.

Fordelen ved subliminale beskeder

En subliminale budskab kan være i form af ord, billeder eller lyde. De er stadig ligesom de meddelelser, du samle op. Den eneste forskel – og det &'; s enorme én – er subliminale beskeder don &'; t gå gennem dit bevidste sind. Tværtimod, de gå direkte til din underbevidsthed.

Hvad betyder det indebærer? Beskeder, der går gennem dit bevidste sind kan filtreres. Du kan vælge, hvilke af dem til at lytte til, og som dem, for ikke at. Da subliminale beskeder don &'; t gå igennem denne fase, dit sind er umiddelbart modtagelig af dem, og når aktiveret, du don &'; t nødt til at udøve en stor indsats, når det kommer til at gøre dine beslutninger.

subliminale beskeder, i relation til mad afhængighed, kan være gennem en række positive eller positive udsagn. Normalt en af ​​grundene til, at du ikke kan fjerne den vane er fordi du &'; re fanget med masser af negative følelser som vrede og frustration. Du kan føle du har prøvet alt for at slippe pounds til ingen nytte.

Pointen med de bekræftende udsagn er at opfordre dig til at presse på med målet. Tjek følgende sætninger og opdag, hvordan de kan være nyttige i at hjælpe dig tabe sig og spark mad afhængighed ud af dit system:

• Jeg kan tabe
• Jeg kan blive mere sikker
• Jeg har magt til at være sund
• Jeg elsker min krop og tage sig af det
• Jeg siger farvel til flere degenerative sygdomme.

Læsning disse meddelelser, hvad føler du? Sikkert, føler du eller anden måde har beføjelse selv for blot et par sekunder. Nu bare forestille gentage disse bekræftelser så mange gange som du kan i løbet af dagen. Før eller senere, vil dit sind tilpasse sig disse mantraer. Når du begynder at tro på dem, vil alt andet følger.

Du kan fortælle din hjerne til at bestemme de bedste typer af fødevarer at spise for at nå dit mål. Det vil være meget lettere for dig at begynde at spise mindre, og bevæger sig mere til at brænde overskydende kalorier. Du vil lære at være mere bevidst om dine valg, især hvis de har noget at gøre med din sundhed
.