Selvhjælp Tips - Hvorfor er folk modstandsdygtige over for ændringer

Mange mennesker, der har været involveret i nogen form for personlig vækst eller selvstændig udviklingsarbejde og har efterfølgende fornemmede en reel ændring i deres indre verden, vil ofte glemmer den virkelige vanskelighed og frygt involveret i at gøre nogen form for arbejde, der nødvendiggør ændring.

Personer nærmer selvudvikling eller selvhjælp arbejde vil sandsynligvis gøre det på grund af nogle type vanskeligheder eller større liv traumer, der har udfordret dem på en måde, at de har svært ved at håndtere. Dette vil ofte indledningsvis føre til en følelse af mindre eller større panik, forhåbentlig efterfulgt af en erkendelse af, at der faktisk er en enorm mængde, de kan gøre for at ændre deres indre verden og efterfølgende ændre deres ydre verden.

Dette er måske en af ​​de mest betydningsfulde og vigtige erkendelser, at nogen kunne nogensinde har. Det faktum, at hvordan folk opfører sig i deres ydre verden er faktisk en manifestation af, hvad der foregår i deres indre verden. Dette er en ganske vanskelig og ofte smertefulde liv lektion, som folk lærer i løbet af en periode på ganske vanskelige omstændigheder.

En af de mange grunde til dette er, at folk er klar over, at det er muligt at ændre ydre omstændigheder i livet , men har reelle vanskeligheder tro eller forståelse for, at de kan ændre deres indre miljø, til det bedre. Mange mennesker tror, ​​at det er den måde, jeg blev født, det er den måde jeg er, og det er den måde, jeg vil dø. De mener, at hvordan de er næsten mejslet i sten, og tanken om at ændre deres holdninger eller deres syn på livet synes næsten uforståeligt for dem.

En anden grund mennesker er resistente eller sandsynligvis ikke vil ændre er, at det ofte synes nemmere at forsøge at ændre situationer eller andre mennesker, der er ude af din kontrol, snarere end at forsøge at ændre din indre miljø, som faktisk er inden for din kontrol.
Den måde, folk kan ændre det interne miljø kan antage mange former, lige fra forskellige typer af terapi igennem til bøn og meditation, forskellige typer af 12-trins programmer, indre barn arbejde eller nogen af ​​det utal af selvhjælps-programmer, der er tilgængelige for folk at praktisere. Salg

Arbejdet Carl Rogers er velkendt for enhver involveret i verden af ​​terapi eller rådgivning. Måske hans største bidrag var hans indsigt i, at det er karakteren af ​​det terapeutiske forhold, der skaber en følelse af sikkerhed, der tillader personen at helbrede uanset blokkene, der forhindrer dem i at være den person, de ønsker at være. Det var denne erkendelse, at det er en følelse af sikkerhed, der tillader en person at helbrede det er måske vigtigst.

Dette er ikke at sige, at alle skal være i terapi for at helbrede. Det betyder, at for nogen til at helbrede de nødt til at have en følelse af sikkerhed i deres liv, der vil igangsætte og lette overgangen, de ønsker.

Hvordan en person opnår denne følelse af sikkerhed kan antage mange former, at være i terapi eller rådgivning er en af ​​dem. For mange mennesker en følelse af Gud og en fornemmelse af, hvordan de bruger bøn, især i en intern forstand vil være, hvordan de er kommet der.

Mange mennesker fokuserer på den mekanisme af ændringen som værende særligt vigtige, når det rent faktisk er sikkerheden element, der er den vigtigste ingrediens. Skabe et miljø, hvor en person føler sig tryg nok til at ændre er nøglen.

modstand mod forandringer vil komme enten fordi en person ikke føler sig sikker nok til at helbrede deres indre barn arbejde, eller simpelthen fordi de føler sikkert nok, da de ikke at have til at prøve. Denne følelse af sikkerhed, at de har kan være en illusion, men hvis den er stærk nok og dybt nok, vil de hænge på det i stedet for at give slip på noget, som de ikke kender og ikke kan stole på.

Til dette Årsagen forsøger at tvinge forandringer er altid farligt, undtagen i ekstreme og dramatiske situationer. Viljen til forandring skal komme indefra, og kan ikke tvinges af andre mennesker.

Dramatiske livssituationer kan udfordre folk tilstrækkeligt for dem at blive opmærksomme på behovet for at ændre, og efterfølgende få folk indser det enorme potentiale til at helbrede deres skader og give sig selv en følelse af fred og enhed
.   ;