Værdsættelse Skift kan hjælpe med substans Brug

Stop og tænke over dit liv til dette punkt; er du tilfreds med den retning, dit liv har taget? Har de seneste større ændringer i dit liv smidt dig ud? Mange mennesker kan ikke lide forandring, men forandring er afgørende for alles liv og er den eneste konstant. Ja, selvom du ikke kan lide det, forandring er det eneste konstante ting i dit liv! Selvom lige nu du kæmper med et lægemiddel eller alkohol problem er det vigtigt at indse, at du kan ændre din adfærd og liv behøver ikke at være så svært; du kan leve den måde du ønsker.

Når modgang slår dig, skal være mentalt forberedt på at håndtere det. Hvis du ikke naturligt at tilpasse sig og modnes med forandringer, det er, når du kan begynde at engagere sig i uproduktive vaner såsom alkohol og stofmisbrug. Vi ved alle, livet sker, folk mister job, et familiemedlem går væk eller traumatiske begivenheder indtræffer. Der er folk, der lettere tilpasse sig denne vanskelige modgang og så er der andre, der modstår forandring, og dermed vælger at bo i et liv med selvmedlidenhed og frygt. Dette liv progression kan virke anmassende og skræmmende for dig. Som et resultat, du kan ikke indse, at du stadig er tilbage på et bestemt niveau af komfort i stedet for naturligt modning ind i næste fase af livet.

Dette kan være tilfældet for mange mennesker, der vælger at bruge narkotika og alkohol; de har besluttet at modsætte sig forandringer, og i stedet dvæle ved deres tidligere liv. Realiteten brugere ikke har en sygdom eller afhængighed de simpelthen vælger ikke at bevæge sig ud over brugen substans og en tendens til drama og kaos.

Tænk over det, hvis livet ikke ændrede vi ville aldrig modne, vokse eller nå vores fulde potentiale. Mange frygter forandring, men at have en positiv holdning kan gøre forandring lettere. Dette princip kan anvendes direkte til stofbrugsproblemer; kan du altid foretage ændringer i dit liv for forbedring. Den anden store ting om forandring er du kan styre udfaldet af ændringer; nogle gange har vi alle brug for en påmindelse om dette. Hvis du ikke kan lide, hvordan du tilpasse sig en situation i dit liv, ændre din tankegang, sætte mål og kortlægge en plan for selvstændige forbedringer.

I de voksne leveår er det vigtigt at holde et åbent sind for nye muligheder. En situation, der kan virke skræmmende på det tidspunkt, kunne føre til en stor mulighed nede ad vejen. Rigelig livserfaring og holde et åbent sind vil give denne naturlige modningsproces at forekomme.

En dag kan du bare se tilbage og være taknemmelige for nogle oplevelser, du udholdt, fordi det gjorde du indse den person, du ønskede at være. Husk, hårde tider udvikler sande karakter og gør livet lettere at håndtere ved at øge personlig styrke. Nå din fulde potentiale er noget alle bør stræbe efter i livet og at være i stand til at bevæge sig forbi uproduktive adfærd, som for nogle er stofbrug. Indser du kan omfavne ændring vil bidrage til at sikre, at du bliver guidet til en større grad af modenhed til at producere lykke og succes
.