Breaking up: The Love Addict i Tilbagetrækning

Tracy, en 30 år gammel kærlighed narkoman deler hendes historie om et forhold bryde op:..

"Da han sagde det var slut, jeg stoppede vejrtrækning kunne jeg ikke samle mine tanker, jeg følte det var ikke 't sker, men det var. Det var surrealistisk. Min mave vendte op side ned, min mund var tør, jeg svedte, mit hjerte skælvede. Ud af intens benægtelse, sagde jeg til him-- du ikke er seriøs er du ? Hvad sker der? I en usikker stemme, vel vidende dybt ned det er sandt, en bølge af panik og chokbølger pulserede gennem min krop som den dolk gennemboret mit bryst. Som uger gik, jeg forsøgte at kæmpe med intensiteten af ​​det alt. Jeg havde mikro øjeblikke af forestillet tilregnelighed. I benægtelse, med hyppige perioder med intens gråd og waling, jeg kunne høre de højlydte ekkoer af mine hoppende off vægge. Alle tomheden i min krop var til stede hvert vågent øjeblik. Jeg tror jeg ; der har været i benægtelse, men nu disse følelser bekræfter min afhængighed til at elske "

Tilbagetrækning i afhængighed forekommer, når et addictve stof eller adfærd er stoppet.. Undtagen, med kærlighed afhængighed er en proces afhængighed (en proces afhængighed er en adfærdsmæssig /tanke afhængighed), opstår abstinenssymptomer, når et forhold kommer til at ende.

Nogle gange opstår abstinenser engang før et forhold ender på grund af forventning om det ender med den kærlighed narkoman. Misbrugere skal fortsætte adfærd eller anvendelsen af ​​et stof for at føle en fortsat høj eller bare for at føle sig normal som tolerance stiger. Når afhængighed standses fra misbrugeren eller anden grund, vil uundgåelige abstinenssymptomer være triggered-- dette er hvad der sker når en kærlighed misbrugere forhold er brudt.

Det er normalt for mennesker, der oplever tab af et forhold gennem skilsmisse eller en pause op for at opleve en sørgende proces - føler ondt, smerte, opgivelse reaktioner, sorg og hjertesorg.

Der kan være følelsen af ​​svigt, håbløshed, tab, fortvivlelse, frygt eller desperation. De vil bevæge sig gennem en sørgende cyklus (med varierende længder af tid). Til sidst, når de bevæger sig gennem disse følelser, vil de komme til at føle sig bedre og helbrede.

For kærlighed narkoman, sorgen går ud over de normale stadier af sørgende proces, hvor de går i stå i en eller flere af indholdet af sorg, som bliver til yderst smertefuldt tilbagetrækning. De ondt, dunk, og desperat ønsker lindring.

De oplever en dyb længsel og besættelse at have nogen forbindelse med deres tabte partner. Fordi de identificerede hovedsagelig gennem deres partnere øjne, de føler et tab af selv-identitet, fordi det symbiotiske vedhæftede fil (afhængighed) nu er væk. Det er liv uden medicin - kommer ned fra urealistisk fantasi til virkelighed, ikke længere til rådighed til at dulme og nægte selvet.

Abstinenssymptomer kan være angst, panik, frygt, kvalme, dramatiske ændringer i vægt, søvnløshed, depression, ensomhed, besættelse, vrede, raseri, tomhed, fornægtelse og fortvivlelse. Kærlighed misbrugere i tilbagetrækning oplever ofte irrationelle tanker, forvridninger, og følelser af at være magtesløs.

følelse eller indre følelse af at være helt formindsket og utilstrækkelig som en person, oversvømme "at være" i deres sjæl. Den intense følelse af afvisning ved deres partners opgivelse og omsorgssvigt sender det budskab, at styrker, hvad de allerede tror inde - de var ikke værdig til at være med. Det hele ser ud til de svømmer opstrøms mod strømninger skæbnen - skæbnen arbejder imod dem med ingen slutning.

Familiemedlemmer og venner ikke har en anelse eller nogen referenceramme til traumet kærlighed narkoman oplever. Deres enkle løsninger på, "bare komme over det" eller "lade ham /hende, og finde nogen nye" aldrig arbejde. Dette kun brændsler en mere indre følelse af skam, svaghed, eller uværdighed i kærlighed narkoman.

Ironisk nok og ubevidst, en kraftfuld måde kærlighed narkomaner holde på benægtelse (benægtelse er ofte stærkt til stede under tilbagetrækning) er gennem besættelse. Kæpheste kommer i mange former og kan omfatte fantasizing om at genvinde den romantiske forhold - den magiske person, de mistede, de gode tider, sex, lidenskab, kemi, intensitet -. Samtidig ignorerer eller filtrering den sandhed, at det var mere kaos end lyksalighed

Obsession fans elsker misbrugere følelser af afvisning i en følelsesmæssig inferno. Obsession er højdepunktet af alle erfaringer tilbagetrækning fra kærlighed og andre former for afhængighed. Tvangstanker ofte synes at tage kontrol og man føler ekstremt magtesløs til at stoppe dem. Selv hvis kærlighed narkomaner ønsker at stoppe (eller bremse) neurotiske tanker, er de ofte ude af stand til. Obsession er ofte den reneste form for forvrængning eller irrationelle tanker i tilbagetrækning involverer kompulsiv behov for at tænke på visse mennesker, situationer og /eller adfærd igen og igen. Den besat person er tilbøjelig til at fokusere på et enkelt element i sin ekstreme og behandle alt knyttet til det enkelte element som helt sort eller helt hvid.
Kærlighed tilbagetrækning afhængighed er ikke i modsætning til at trække fra en heroin. Ligesom heroinmisbrugere sørgende stoffet vane, kærlighed narkomaner dybt bedrøver deres tabte "forhold". Den intense følelse af afvisning af deres partner, opgivelse og omsorgssvigt sende beskeden styrke, hvad kærlighed narkoman allerede troede indeni, at de ikke var værd at være med. Tilbagetrækning skaber en ydmygelse så smertefuldt eller så dyb, at man føler man er blevet frarøvet hende /hans værdighed eller udsættes som dybest set utilstrækkelig, dårlig eller værdig til afvisning. Det hele ser ud som at svømme opstrøms mod strømninger of Fate, Fate arbejder imod dem, med ingen slutning.
Er du trække fra en kærlighed-afhængige forhold slutter?
Selvom det føles uudholdeligt og unending-- du vil overleve. Faktisk, hvis du tager sunde skridt til at tage vare på dig selv i denne periode for tilbagetrækning, vil du ikke kun overleve, vil du trives og blive følelsesmæssigt stonger end du nogensinde har været.
Jeg kan se tilbage på min oplevelse af indtastning hvad der føltes som den dybeste og mørkeste hul jeg nogensinde har set, og kan ærligt sige? Jeg er meget taknemmelig det hele skete. Jeg kender i dag, hvis jeg ikke gå gennem denne erfaring, ville jeg ikke have haft det liv, jeg har nu. Det var en sand velsignelse.

Lige nu ved jeg, at bare lyde som noget vrøvl, forstår jeg. Så hårdt, som det er lige nu, er det? S vigtigt at se dette som en chance i dit liv for alvor heling og forandring i dit liv. MEN dette vil kun være tilfældet, hvis du ikke køre og flygte ... dette vil kun være tilfældet for dig, hvis du tage de skridt, der vil hjælpe dig bryde den giftige mønster.

Alt for ofte, de smertefulde symptomer på tilbagetrækning er så uventet og forvirrende, at det fører mange mennesker til løbende tilbagefald, hvor der er en tilbagevenden til usunde adfærd, usunde relationer, og ingen helbredelse. Er det hvad du ønsker? Selvfølgelig Not- Så tag et sundt skridt lige nu til at ære dig selv og dit liv nu
.