SÅDAN STOP Gambling:.. # 1 Mistake ludomaner Gøre I Recovery (og hvordan du kan undgå det)

To mænd gå ind i 12 trin møde
Man vil forlade gambling i hans fortid for evigt
andre vil blive for evigt styret af hans ludomani.

Der er mange fejl, vi kan gøre i løbet af genopretning
Vi har alle lavet en fejl eller to..
Vi er givet så mange regler at anvende på så kort tid, en fejl er bundet til at ske.

Så hvad er den største fejltagelse til mig gjort?

Ifølge denne forfatter, er det at forsøge at stoppe på egen hånd.
Overvinde en afhængighed af gambling alene er langt den sværeste måde at stoppe

Vi er oppe imod spilindustrien, deres markedsføring, reklamer, tusindvis af ansatte, års forskning, & . mere

Vi er oppe imod vores egen afhængighed, de nådesløse tanker og opfordrer indtrængende til at gamble, & behovet for at genvinde i det mindste noget af det, vi har mistet.

En ludomani spiller mange tricks på gamblere sindet.

Og for at overvinde gambling for godt, vi skal bruge så mange ressourcer som muligt

Nu, hvor fejlen er identificeret, til løsningen

TIP # 1:..
SEEK løbende behandling. Indlæggelse, ambulant, terapi baseret, 12 trin, det er op til dig

TIP # 2:.
GET 1 mod 1 SUPPORT. Stor støtte kommer fra en person, der har været i dine sko & ved, hvordan man kan hjælpe dig med at få ud af dem.

Dette kan komme i form af en gambler vendt rådgiver, en 12 trins sponsor, gambler vendte liv coach, eller lignende.

TIP # 3:
lære at styre tanker og OPFORDRER at gamble
Der er ting, du kan gøre hverdagen, der hjælper med at administrere, svække og formindske dine tanker og opfordrer indtrængende til at gamble.. Begynd at bruge dem i dag.

Stop Gambling er meget som at flytte et klaver.
Sit bedste for at bede om hjælp, når du gør det.

søge behandling, få 1 mod 1 support, og lære at styre tanker og opfordrer, og du vil være godt på vej til at stoppe gambling til gode
.