Forny din Self

Alt du er, er forandring! Skift sker rundt omkring os og i os hele tiden. Det kunne siges, at forandring er den eneste konstant i livet!

Du &'; re ændrer sig hele tiden, uanset om du kan lide det eller ej. Faktisk du &'; re ikke den samme person, som du var i starten af ​​denne sætning. Men vi mennesker er ofte resistente over for forandringer, nogle gange blind for det, og måske lidt for selvtilfredse med den velkendte til tider.

Af de omkring 60 tusinde tanker, vi har om dagen, 95% af de tanker, vi havde i går, og dagen før, og dagen før … Siden sin nu ganske almindeligt kendt, at vores tanker skaber vores virkelighed, ser det ud som om vi &'; re ofte lever vores liv som hamstere i et hjul.

Typisk hvad forhindrer os i at gå med strømmen i livet, som det udfolder sig, er vores frygt for forandring - på grund af den usikkerhed, som det bringer. Så hvis vi &'; re ikke lide hamstere, så vi &'; re ofte gerne laks slå vores måde opstrøms bare så vi kan holde os til det, vi &'; re bekendt med. Så vi holde gør, hvad vi &'; ve altid gjort – og få de samme gamle resultater. Livet bliver således meget verdslige og sædvanligt (og jeg don &'; t betyde ressourcestærke slags vaner). Til sidst en slags mental rigor mortis sætter ind der fører til kedsomhed, frustration, lifelessness og depression

Men Jevon, at &';.! S hvordan de fleste mennesker lever deres liv

Ja, men det gør ikke &'; t nødt til at være sådan. Livet handler om at skabe dig selv. Hvert nyt øjeblik giver dig mulighed for at lave nye kreative valg, til at tænke nye tanker, til at forny sig selv.

Har du altid reagere på mennesker og situationer, som du gerne vil, eller har du finde de samme gamle mønstre kører i dit liv? Én definition af sindssyge er at forsøge at få et andet resultat ved at gøre de samme ting igen og igen. Damer og herre; hvis du vil noget andet, du &'; ve fik at gøre noget anderledes

“! Den slags tænkning, der fik os, hvor vi er, er ikke den slags tro, at &'; s vil få os hvor vi ønsker at gå
-. Albert Einstein -

Vil du vide meningen med livet? Det &'; s er meningen, du giver den! Kvaliteten af ​​dit liv lige nu afhænger af din nuværende mentale og følelsesmæssige tilstand, som derefter påvirker den betydning, at du giver din nuværende oplevelse. Hemmeligheden til frihed og lykke er at kunne få adgang til din ønskede tilstand helst. Lige nu er din opfattelse er at forme din virkelighed og danner din model af verden. Men uanset hvad du tror du er, er du altid mere end det!

Hver af os har til rådighed for os alle de ressourcer, som vi har brug for at opnå, hvad der nogensinde vi ønsker i livet. Der er ingen un-ressourcestærke mennesker; der er kun un-ressourcestærke stater. Så for at få, hvad du ønsker, du har brug for at være i den mentale og følelsesmæssige tilstand, som tiltrækker den oplevelse. Det &'; s nytteløst at forsøge at opnå en bestemt tilstand for at opleve det. Oplever din ønskede tilstand er nu, hvordan du vil opnå det.

Okay Jevon jeg får det, men hvordan kan jeg simpelthen oplever min ønskede tilstand?

Har du bemærket, hvordan en deprimeret person holder deres krop ? For at skifte fra depression til lykke, løft hagen, ser lidt opad, slappe af dine skuldre, tage en dyb indånding ind i din mave og lad det langsomt ud, mens man forestiller dig selv smilende og tænker en positiv tanke. At &'; s højre … handle, som om … indtil du er

Ønsker du at forbedre dit liv lige nu!? Vær opmærksom på den tilstand, du ønsker at ændre. Derefter beslutte, hvordan du &'; d gerne føle stedet – og sørg for at &'; s positiv og ressourcestærke tilstand. Nu flytte din fysiologi, vejrtrækning og tanker til, hvordan du ønsker at være. Voil á ;! Gør dette hver gang du oplever den uønskede tilstand, indtil du omprogrammere dit nervesystem med en ny måde at opleve dig selv. Fake det, indtil du gør det, hvis du skal!

“ Du skal være den forandring, du ønsker at se i verden &";
- Gandhi -

Skrevet af Jevon D ä. ngeli – Certificeret NLP Trainer & Coach
Cell: +27 72 198 4392
[email protected]
www.neuro-linguistics.net
.