Drøm Kontrol: Sådan Dream hvad du vil

Drøm kontrol lyder som en umulig ting at gøre, at kunne manipulere dine natlig fantasier til at være, hvad du vil have dem til at være, men det er ikke. Drøm kontrol er noget, der kan gøres med tid og en masse tålmodighed og praksis.

Den bedste måde at kontrollere, hvad du kommer til at drømme om, er at forestille sig, hvad du ønsker at tænke på, efter at du falder i en dyb søvn. Luk øjnene og tage dybe ånder, når du er helt afslappet Tænk over hvad du ønsker at være i din natlige trance i mindst 10 minutter. Hvis du ønsker det skal være om en bestemt person eller hukommelse, se på billeder, vil disse tanker normalt oversætte til din drøm tilstand, har de fleste mennesker bemærket, at når de løber ind i en person fra deres fortid eller fortælle nogen en historie om noget, der er sket til dem, er det som regel manifesterer sig ind i en tanke om natten.

En anden måde at kontrollere dem, er at vide, hvad du rent faktisk drømmer om. Når folk vågner naturligt eller efter deres 90 minutter REM (rapid eye movement) cyklus, er de mere tilbøjelige til at huske, hvad de drømmer om. Hold en drøm tidsskrift ved siden af ​​din seng og skrive alle detaljer du kan huske, så snart du vågner op. Du er mindre tilbøjelige til at opbevare oplysninger som dagen skrider frem. Når du har en generel idé om dine tanker er, og er i stand til at se nogen tendenser, der kan være forekommende, vil du bedre være i stand til at manipulere dem i, hvad du vil have dem til at være. Før du går i seng, forestille sig de aktuelle scener, du havde haft og foretage ændringer dem i dit sind, så når du går til at sove, de skal ske, hvordan du havde forestillet dem tidligere. Ud over din dagbog, bør du konsekvent gøre en bevidst indsats for at huske dine drømme hver nat. Før du falder i søvn, fortæller dig selv, at du kommer til at drømme og huske dem. Dette vil forberede dit sind og gøre det klar over, at den har brug for at opbevare de visioner, du oplever.

Når du begynder at være bevidst om, hvad der sker under søvnen, vil du være i stand til at føre dem ind i retning du ønsker skal ske. Hvis du oplever et mareridt, som du bliver angrebet, fortæller dig selv at holde op med at tænke over det, eller skræmme væk uanset hvad du kæmper. Hvis nogen angriber dig, ændre det til at gøre din hacker at gøre noget mindre skadelige i baggrunden. Det er muligt at gøre dine mareridt i en stor drøm.

Ligesom alt andet i livet, lære at styre dine drømme handler om vedholdenhed og tålmodighed. Styring drømme er noget, som alle har evnen til at opnå med lidt tid. De teknikker, der er blevet videnskabeligt bevist, er ikke svært, og de er vidunderlige lektioner at lære et barn at undslippe de uhyggelige monstre, de kan være drømmer om
.