En populær medicinsk praksis holistisk sundhed virker ved at behandle sindet

Konventionel medicinsk praksis dekreterer at behandle kroppen i dens fysiske form er nødvendig for at helbrede og fjerne sundhedsrelaterede problemer, som patienterne står over for. Men den praksis holistisk sundhed behandling, en gammel østlige filosofi, har eksisteret i århundreder, og er bevist effektiv i mange tilfælde. Dem, der praktiserer holistisk healing sige deres metoder virker ved måde at behandle patienternes fysiske, følelsesmæssige, åndelige og mentale aspekter. Med andre ord, de behandler hele kroppen ved hjælp af sind. Symptomerne har en årsag og det er det, holistisk medicin bruges til at lære, hvad der bringer om disse symptomer, så skadelige for patienterne generelle sundhed og velvære.

Alternativ medicin koncentrerer sig om hele kroppen og sindet

Betragtes som en af ​​de "alternative" lægepraksis, har et godt dokumenteret track record for effektivt at heale kroppen såvel som sindet, følelser og åndelige aspekter holistisk medicin. Det spirituelle kerne handler om, hvem vi er, og hvordan vi håndtere vores hverdag ved at være mentalt sund og fysisk stærk og godt. Narkotika og medicinsk behandling behøver ikke anvendelse, når den samlede krop og sind bliver behandlet af holistisk medicin. Mens læger koncentrere sig om at heale kroppen, og psykologer og andre fagfolk mental sundhed behandle patienter sind, hverken arbejdet på at hjælpe de mentale og åndelige aspekter af dem, der har brug for hjælp i dette område. Og som ånd og sind wellness er flettet sammen, skal de begge blive konfronteret som én, for at behandlingen skal være effektiv

Nogle eksempler viser, hvordan holistiske behandlinger kan hjælpe omfatte:.

Hypnose anvendelser omfatter overvinde generthed (hjælp til dem, der har problemer med offentlige taler eller gå ud i offentligheden)

Smertelindring gennem alternative behandlinger såsom akupressur eller akupunktur.

Fritagelse for fødevareallergi

hypnose assistance for mange problemer og spørgsmål, herunder naturlig fødsel, hypnobirthing og tandbehandling

Aromaterapi effektivt til et bredt sortiment af lidelser og klager, herunder overspisning og rygning.

Biofeedback til behandling af hovedpine og migræne.

Massage terapi (ofte kaldet manipulerende terapi), herunder teknikker, som er manuel (massage) eller vibration (maskine) til at håndtere smerte, lindre stress, forbedre omsætning, og lindre spændinger forårsaget af smerter.

Vand terapi gør brug af den beroligende effekt af varmt vand på den fysiske krop, samtidig med at tilskynde til en fredelig mentale tilstand. Fodbad, terapi puljer og boblebad kan afgifte kroppen, mens bio energiske niveauer i patienten, vil blive behandlet og lindring nået.

Meditation har dokumenteret fordel nået gennem dyb refleksion og en fokuseret sind, der bringer om total afslapning af både krop og sind. Det er en stor stress reliever, og har også vist sig at øge kreativiteten.

En holistisk terapi tilgang bemyndigelse

Den holistiske tilgang til wellness er en samlet tilgang til at føle så godt som muligt uden indblanding fra lægemidler. Mentale, åndelige, samt fysiske aspekter af personen vil hver modvægt den anden, hvilket gør det muligt at føle godt, selvom der kan være sygdom eller lidelse til stede. Tilgangen opfordrer folk til at blive aktive deltagere i deres sundhedspleje og healing behandling
.