Making Peace With Our Past

Er beklager dårlige minder, eller tab holde dig fra at nyde hver ny dag? Er fortiden holde dig fra at bevæge sig ind i fremtiden med håb og forventning?

for nylig hørte jeg en mand sige, at det var ikke før han sluttede fred med sin fortid, at han virkelig begyndte at leve. Det ændrede hans liv så drastisk, at alle bemærket, der var noget anderledes ved ham. Det var først 20 år efter at have mistet sin far, at han begyndte at sørge over tabet for første gang. Han endelig lod sig ansigt sin fortid med al den vrede og smerte. Der var så meget, at han gik glip af. Der var mistede muligheder og ting, der aldrig ville være, så mange beklager, dårlige valg og dårlige erfaringer, der ville påvirke resten af ​​sit liv.

Denne mand gik igennem en proces med accept og tilgivelse. Han følte smerten. Han følte vrede. Han sørgede hvad der var, og kunne have været. Og så han løsladt den. Han sluttede fred med sin fortid, og han var klar til at flytte videre med sit liv. Pludselig, nye muligheder før ham blev spændende. Han begyndte at fuldt ud at forstå, hvad han havde, de mennesker i hans liv, og hvad han var blevet. Han begyndte at håbe på en bedre og lysere fremtid. Han var klar til at give mere af sig selv til andre. Og han begyndte at nyde sit liv mere og mere

For første gang, siden han kunne huske, følte han fri –. Fri for byrder fra fortiden, fri for uløste smerter, fri for bitterhed og selvmedlidenhed. Han var fri faktisk! Han var fri til at nyde sit liv, sin familie, og alt, hvad han havde som aldrig før. Fortiden vil ikke længere stjæle hans glæde og håb. Det kunne ikke holde ham tilbage, og det var ikke til at holde ham nede længere.

Er din fortid holde dig fra helt at nyde dit liv? Nogle gange er vi ikke stoppe op og tænke over det. Ligesom manden er beskrevet ovenfor, kan vi have beklager, uløste smerte, sorg, vrede, eller unforgiveness. Disse ting holder os bundet til fortiden. Fortiden behøver ikke at negativ indflydelse på vores fremtid. Vi kan frigive det som vi se det i øjnene, håndtere de følelser, kommer til at acceptere, hvad der var, og nu er, og tilgive vores fortid.

Gør fred med vores fortid, vil føre os til at opleve helbredelse, helhed og frihed til at leve vores liv med ægte glæde. Hver dag er en ny dag at værdsætte og nyde. Vi behøver ikke at lade vores fortid for at holde os fra at være virkelig glad i dag. Vælge at være fri og tage de nødvendige skridt til at være fri nu. (Vi vil måske gerne have en professionel rådgiver hjælpe os gå gennem denne proces.)

Følgende er spørgsmål til at reflektere over om og trin til at tage i at gøre fred med vores fortid:

1. Face din fortid. Hvad er dine beklagelser? Hvad der forårsagede eller stadig forårsager dig smerte? Hvad er dine tab? Har du bedrøvet dem?

2. Face dine følelser. Har din fortid gør dig vred, ked af det, føler sig dårligt om dig selv, bitter, beskadiget, snydt?

3. Tilgiv din fortid. Har du nogen bitterhed, had, eller unforgiveness mod nogen (inklusive dig selv)? Hvorfor er du holde på det? Hvad ville det tage for dig at slippe den og befri dig selv fra dets kontrol i dit liv?

4. Accepter din fortid. Når vi ikke kan ændre noget, de sundeste ting, vi kan gøre, er at acceptere det. Kan du acceptere din fortid? Hvad har du lært af det? Hvordan kan det ændre dig til det bedre?

5. Slutte fred med din fortid og være fri. Når din fortid ikke længere styrer dit liv –! Din fred, dit håb, holdning, relationer, evne til at elske andre, give og dele af dig selv, drømme, tro og tillid igen, så du er fri

Det er mit håb, at dette har hjulpet dig med at gøre fred med din fortid, og ser frem til bedre dage forude!

Krystal

Copyright 2008 BeHappy4Life.com Alle rettigheder forbeholdes.

Gud giv mig sindsro til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre; mod til at ændre de ting jeg kan; og visdom til at kende forskel

Den dag barnet opdager, at alle voksne er ufuldkomne han bliver en teenager; den dag han tilgiver dem, bliver han en voksen; den dag han tilgiver sig selv han bliver klog ~ Alden Nowlan
.