Self Affirmative Øvelser efter et helt nyt Du

Positive bekræftelser, når formuleret optimalt og ladet med følelser, er i stand til at udnytte det grænseløse magt underbevidste sind. Der er mange øvelser og teknikker, der kan hjælpe dig med at opnå fordelene ved positive tilkendegivelser, ved at sætte det underbevidste sind til at arbejde for dig.

1. Gentagelse

Konstant at gentage de positive bekræftelser vil blive en god vane, der resulterer i selv-forbedring. Det styrker dine ambitioner, og aktiveringer af det ubevidste sind skaber løsninger for at gøre det til virkelighed. Ved at gentage dine påstande flere gange om dagen i nutid, vil de snart blive en udvidelse af dine daglige tanker, hvilket gør det lettere for din underbevidsthed til at arbejde på.

2. Tro

Hvis du ikke tror på hvad du siger, uanset hvor konstant du gentager det, vil du ikke tror på det. Dette vil opbygge mere modstand, og hæmmer dig i at nå dine mål.

3. Rydning din underbevidsthed

Din underbevidsthed er overbelastet med tanker og følelser, og du bliver nødt o ikke bare skabe positive bekræftelser, men eliminere de negative tanker så godt. Når du &'; ve ryddet de negative tanker, kan du derefter gå videre til indprente de positive tanker, du gerne vil se bære frugt.

4. Musik

Musik fungerer som et værktøj til at forstærke dine følelser. Når positive bekræftelser bliver opkrævet med positive følelser, kan det producere fantastiske slutresultater. Brugen f musik tendens til at gøre enkeltpersoner mere modtagelige over for nye tanker og positive bekræftelser. For eksempel, lytte til musik med en hurtig beat er forpligtet til at få dine fødder aflytning sammen, og minder noget stærkt forbundet med temaet musikken.

5. Mål

Når sætte mål og gentage dem til dig selv, er det vigtigt at bruge nutid, som om målet allerede er nået. Dette udmønter sig i brugen af ​​positive ord, der afspejler de nu, og ikke fremtiden. Dette er med det ultimative mål, at du vil med tiden komme til at tro at det er sandt, at indlejre det ind i dit sind og lade subconsioucs at arbejde.

6. Påmindelser

konstante påmindelser er et værdifuldt redskab til at reflektere de positive kvaliteter, som du allerede har, eller har opnået. Disse konstante påmindelser skal regelmæssigt bruges til at opretholde positive følelser og tanker og tro på dig selv til at nå de mål, som du har anført. Gør det til en del af din daglige ritual og indarbejde det i dit liv, så det giver dig en positiv vibration
.