Hjælpe børn med deres følelser

Nogle børn har problemer med at styre negative følelser. Hos børn, er følelsesmæssige problemer som regel manifesterer sig som adfærdsmæssige problemer. Alle forældre ønsker deres børn til at leve et lykkeligt og vellykket liv. Så når forældrene observere deres barn har hyppige vred udbrud; og når deres barn mangler relevante sociale færdigheder, de bekymre sig om deres adfærd hindrer en succesrig fremtid. At være i stand til at håndtere følelser og have positive sociale færdigheder er vigtig i succes i skolen og arbejde.
Mange forældre kæmper med at hjælpe deres børn med at styre deres følelser og demonstrere positive sociale færdigheder.

Hvordan kan forældre hjælpe deres barn styre deres følelser?

Det første skridt er at hjælpe børn genkende og navngive deres følelser. Ofte vil børn demonstrere negativ adfærd (dvs. stomping fødder, råben, rammer, bidende, sparke, spytte, tilbagetrækning), når de oplever stærke negative følelser. Forældre kan hjælpe deres børn ved at fortolke disse adfærdsmønstre ved hjælp af en følelsesmæssig ordforråd: “ Det lyder som det gør dig ked af det når Lisa ikke ønsker at spille med dig &";. Også, det er godt at normalisere et barn &'; s følelser. Lad dem vide, at selv forældre, lærere og vejledere til tider føle sig trist, vred, bekymret, frustreret, bange, irriteret eller nervøs.

Model hensigtsmæssige måder at håndtere deres følelser. Altid huske, dine børn ser dig! Så hvis de ser vigtige voksne, cussing og skrige, når de bliver forstyrret, mest sandsynligt, de vil gøre det samme. Forældre kan hjælpe deres børn ved at hjælpe til at identificere socialt hensigtsmæssige måder at håndtere deres følelser. Giv dit barn alternative muligheder (mestringsstrategier), når de bliver forstyrret. For eksempel, “ Du kan &'; t ramt din bror, når du bliver ked af; men du kan slå eller skrige ind i din hovedpude &"; Undervisning børn mestringsstrategier er afgørende.
Også, at hjælpe dit barn til at genkende deres følelser er en anden vigtig social færdighed. Diskutere begivenheder, historier, shows, mv Læs en novelle med dit barn, og diskutere, hvordan karaktererne mærkes i deres situation. Gå på at udforske dit barn &'; s personlige oplevelser – og dem følelsen lignende følelser, og hvad der fik dem til at føle sådan. Dette anses, “. Forbinder &";
En ting, der bør bringes i boliger er, “ middag tid &" ;. Disse dage, har familier blevet så travlt med arbejde. Et barn er at se tv, mor er på telefonen, et andet barn er på internettet, og far er sms'e sine venner. Med andre ord har alle blevet så pakket ind i deres egen personlige verden, vi don &'; t få tid længere at sidde og har en familie måltid sammen. Og disse er de vigtigste tidspunkter, hvor familien kan dele og diskutere deres dag. Gøre tid til at tilbringe med dine børn. Et andet forslag er at have familie møder (jeg vil drøfte dette mere i dybden i en kommende blog artikel)

konsekvent giver belønninger og konsekvenser. Det er her, mange forældre har problemer. Familier Jeg arbejder med kamp med at være konsekvent på grund af deres egen personlige stress; at blive udbrændt fra barn &'; s adfærd; vanskeligheder med at levere /giver belønninger osv Bare fordi du straffet eller rost dit barn en eller to gange for en bestemt adfærd, gør ikke &'; t nødvendigvis betyde, at de “ få det &" ;. Børn vil fortsætte med at teste grænser, bare for at sikre, at du virkelig mener det alvorligt. Hertil kommer, når der arbejder i retning af slukning af en negativ adfærd, barnet &'; s adfærd vil stige, før de falde. Og det kan blive uudholdeligt for forældrene. Men hvis du giver i, så barnet lærer, at deres raserianfald vil give dem mulighed for at få deres vej, derfor den adfærd vil fortsætte

Læg mærke til dit barn &'; s. Positive adfærd og rose deres præstationer. Børn fortsat demonstrere negative adfærd, fordi folk give det mere opmærksomhed. Eller kan de mener, at der er ingen mening i at demonstrere positive adfærd, fordi ingen bekymrer sig, eller det er ikke godt nok. Børn elsker at behage deres forældre, og de vil gøre, hvad (positiv eller negativ), det tager at få din opmærksomhed

Tag dig tid til at lytte til dit barn diskutere hans /hendes dag; være hensynsfuld over deres følelser. Og være tålmodig med dem. Disse er måder dit barn vil udvikle sig til en sikker, kærlig og robust person
.