Shrinky Guide til Parenting: Sådan Raise børn med god selvværd

Alle forældre ønsker deres børn til at føle sig godt om sig selv. Der er en god grund til det; de fleste psykiske problemer i voksenlivet stammer fra en mangel på god selvværd. Her er en historie fra mit eget liv, der viser, hvad slags forældre er nødvendig for at opbygge gode selvværd hos børn.

For nogen tid siden kom jeg hjem fra arbejde og gik i huset for at opdage, at min 3 -årig datter stod på en vindueskarm. (Nu var dette ikke en virkelig høj vindueskarm, eller en, der udgjorde nogen reel fare.)

Hun så mig og sagde, ì! Se på mig daddy î

Nu kunne jeg har reageret på denne i et af et antal forskellige måder. (Jeg kun fortælle denne historie, fordi det var en gang, at jeg reagerede på OK. Jeg ville være for flov til at fortælle dig om de tusinder af gange, jeg har reageret på en mindre-end-ideel måde.)

Hvis jeg ville have set det som min datter forsøger at underminere min autoritet, ville jeg have fået ind i en magtkamp med hende, og sagde: "Kom ned derfra dette øjeblik, unge dame!"

Eller hvis jeg ville have reageret med frygt, tænkning - Åh min, jeg í m ansvarlige for hendes velvære, hvad hvis noget går galt - jeg kunne have skreg, "Get ned, du kommer til at dræbe dig selv!"

Hvis jeg ville har været distraheret og selvoptaget, jeg måske har ignoreret hende fuldstændigt.

Men hvad var min datter på udkig efter? Hun ønskede at blive set, for at vise mig, at hun var god til noget, og at forbinde med mig. Der var mange ting i livet, at hun ikke kunne gøre det så godt, som hun ville have ønsket endnu; for eksempel kunne hun endnu ikke tegne en perfekt cirkel. Men det var noget hun kunne gøre godt, og hun ville have mig til at se det.

Og fordi jeg var heldig nok til at være i den rigtige sindstilstand den dag, var jeg i stand til at reagere og sige, "Look på dig! "

Da hun hørte, at hun straks kom ned.

Hvad ville mit lille barn har lært om sig selv havde jeg reagerede i en af ​​disse andre måder? Hvis jeg havde reageret med vrede, ville hun har lært, at hun er dårlig. Hvis jeg ville have reageret med frygt, ville hun har lært, at hun ikke er i stand. Havde jeg reagerede ved at ignorere hende, at hun ville have lært, at hun er ligegyldig.

Vigtigst, ville hun have oplevet en pause i forbindelse med mig. Nok pauser gerne, at ville forlade hendes følelse tom indeni og dårlige, utilstrækkelig, og ligegyldig. Det er nøglen til selvhad og lavt selvværd.

reagere, hvordan jeg gjorde det, hun følte en følelse af forbindelse. I nogle små måde fik hun sine grundlæggende behov opfyldt. Hun følte sig set, vigtigt, god, og i stand. Bedst af alt, hun følte elsket. Nok af disse erfaringer at bygge fundamentet for god selv-kærlighed og evnen til at elske andre. Kvaliteten af ​​vores forældre går langt i opbygningen af ​​deres selvværd
.