Hjælpe børn gennem Stress

Hvorfor en seks-årig bliver stressede, når deres forældre mister et job? Hvorfor en otte-årig pludselig bliver utilpas og syg, når dens tid til at gå til Little League?

Mange føler, at børn lever afslappet, stress fri liv. Dette er ikke altid tilfældet.

Gennem årene har jeg haft en chance for at arbejde med familier og har haft mulighed for at lære om, hvad der skræmmer børnene, hvad der forårsager angst hos børn, der i nogle tilfælde kan føre til Post Traumatisk Stress Disorder (PTSD).

Stress ikke altid ske for et barn direkte de kan være vidne til en traumatisk begivenhed, som påvirker dem som om traumet sker direkte til dem.

Vi som forældre skal være åben og overveje, hvorfor bestemt adfærd sker i vores børn. Vi har brug for at lære, hvordan kan du skelne mellem stress og et raserianfald. Er mavepine dit barn klager over resultatet af alt for mange godbidder, eller er det math test, de har i morgen?

Varigheden er nøglefaktor i at fortælle forskellen mellem stress, og normale barndom vokseværk eller sygdomme . Er dit barn begynder at føle syge, når bussen kommer? Er dette et én gang begivenhed? Så måske nogle rolige diskussion og beroligelse kan være alle de underordnede behov. Har denne adfærd stået? Hvis det er så er det tid til at begynde at være opmærksom, kan adfærden være noget, som kræver indgriben af ​​en professionel.

En anden faktor til at overveje er, er stress alder og udviklingsmæssigt passende?

A klamrer to-årige og en ni-årig, der nægter at komme ud af bilen er meget forskellige fra hinanden. Når du forsøger at slippe dine ni-årige off på skolen og de nægter at komme ud, så gør de siger ting som "Jeg er ikke at komme ud, og du kan ikke gøre mig," så er det tid til at sidde op og tage bemærke, at der kan være flere foregår her end bare ikke ønsker at gå i skole. Er der noget i skolen, der gør dem så ubehagelige, og så ulykkelig de ikke længere ønsker at være der, så er det helt sikkert noget, der skal undersøges nærmere.
Intensitet er også vigtig. Hvis adfærden er forstyrrende for familien og er blevet en stor anstødssten for væksten eller lykke af familiens medlemmer så er det tid til at gribe ind

I erkendelse Stress hos børn:.

Fra gang vi bliver født, indtil den tid, vi forlader denne jord vi alle har stress
Genkendelse, når et barn er under stress, og hjælpe dem med at lære at arbejde gennem det. er et liv færdighed, at hver voksen, der tilbringer tid sammen med børnene har brug for.

Fra det tidspunkt, vi begynder at håndtere stress. Nogle babyer bliver født meget følsom. De kan have fysiske udløser såsom utilpas, hvis tøj tags eller bleer gnider mod dem, eller få nøjeregnende, når håndteres af alt for mange pårørende ofte bliver overstimuleret. Denne type børn vil samle op på stress omkring dem.

Småbørn ofte bliver stressede på grund af separationsangst. Begyndende børnehave kan være en meget stressende situation for en to år gammel. De kan blive bekymrede for en række årsager: de ikke ved, hvad de vil finde der; hvordan de vil komme rundt; hvad de vil gøre. De ved ikke, hvad forventningerne er, og hvorfor de ikke går frivilligt. Dette kan kobles med en frygt for at blive forladt. Et lille barn bliver droppet i et nyt sted for første gang, kan tænke, hvornår vil min mor eller far være tilbage. De ved ikke, at du vil komme tilbage for sikker. Og da en to år gamle ikke har nogen reel følelse af tid, kan de ikke forstå, hvis "senere" er et par minutter fra nu, eller et par dage.

Unge skolealderen børn kan blive stressede bare lære, hvordan rutinen i skolernes værker, kan de våde sig selv, hvis de ikke er valgt til aktiviteter, kan de drillet af bøller, eller bare ikke forstå, hvad en lærer vil have dem til at gøre.

disse børn føler sig nogle gange som om de ikke er at forstå, hvad alle andre er, og det kan være en enorm stressfaktor for dem. De forstår ikke, hvorfor børnene omkring dem "få det", og de ikke.

Rapport kort kan også være en stor stressfaktor, der modtager en skriftlig rapport om, hvordan en anden person at dømme, kan du gøre et barn krybe. Navn ringer af andre børn, ikke bliver inviteret til fester, eller bare ikke passer ind og føle sig som de er skuffende deres forældre kan også være en stressfaktor.

Som børn bliver lidt ældre, omkring 4. klasse, den akademiske del af skolens væsener at blive vanskeligere. Hvis et barn ikke er at forstå noget af det materiale, og nogen kalder dem dumme, begynder de at føle, at "måske er jeg dum", som påvirker deres selvværd. Omkring dette tidspunkt, de kan begynde at vokse ud over venner, kan andre venner bevæge sig væk, og der kan være nye mennesker i klasseværelset at vænne sig til. Alle disse ændringer kan forårsage stress i skolealderen børn. Det er vigtigt at støtte dit barn og hjælpe dem til at indse, at de vil få nye venner, og de vil ikke blive glemt, især i hjemmet.

Femte og sjette klasse kan være meget svært for mange grunde, en af ​​de største ændringer børn i denne aldersgruppe er krop ændringer. De kan ikke indse de forandringer der sker i deres krop ske for alle, og de kan tænke, hvad der sker med dem, er ikke normal. De har ofte frygt for, at de ændringer, der sker inde i dem vil gøre dem unlovable. Hvis de har en dårlig rapport kort, de kan føle, at dårlige karakterer kommer til at følge dem rundt for evigt.

Tilhører også bliver meget vigtig. De kan forsøge at finde en gruppe, hvor de hører hjemme.

I de senere år børn i denne alder rapporterer mere og mere, at de bliver Cyber-mobbet. Hvis børnene er på vej gennem en af ​​disse livsbegivenheder er det vigtigt for forældre at gribe ind og vejlede deres børn til at give dem det liv færdigheder, de behøver at beskæftige sig med, hvad der sker med dem.

I løbet af Junior High School identitet blevet meget vigtig. Børn ønsker at være en del af en gruppe af venner, de identificerer sig med. En anden vigtig faktor er IKKE stående ud fra mængden. Blander i, er af stor betydning for dem.

Under andre se deres krop kan også gøre dem utilpas. Tænk tilbage til junior high, når du var i en ændring rum fuld af andre studerende skiftende efter gym klasse, og hvordan det gjorde du føler. Under andre se din stadigt skiftende krop, ofte føles som en komplet invasion af deres privatliv og de kan tænke andre børn organer ser bedre ud end deres, eller synes mere udviklet end deres, kan dette være en meget traumatisk situation for en ung teenager.

Til gymnasieelever alderen børn udseende, mangel på penge, mangel på fashionable tæt og en følelse af ikke tilhører det, de føler, er en populær social gruppe kan alle forårsage stress.

Dato Voldtægt er en anden stor bekymring for børn i gymnasiet alder. Selvom de aldrig kan opleve en dato voldtægt selv de kan have venner i skolen, som de kender, som er blevet dato voldtaget eller endda har været vidne til det selv. Unge kan også finde ud af, efter det faktum, at de var en tilskuer til en fest eller en anden begivenhed, hvor en dato voldtægt fandt sted. Selvom de kan have haft nogen viden en voldtægt foregik de kan have skyld over at have ikke været i stand til at stoppe det, eller i det mindste hjælp. De mange ikke ved, hvordan man håndterer det følelsesmæssigt, kan ikke vide, hvem de skal fortælle, eller hvor de skal henvende sig til for at få hjælp. Dette kan være et særdeles traumatisk situation for vores ungdom.

For at forældre til at hjælpe vore børn at håndtere de belastninger, de beskæftiger sig med vi skal være sikker på at de føler sig forbundet til mindst én voksen, de føler, de kan tillid. De har brug for at føle sig tryg og sikker, og elsket. At kunne have tillid til en voksen til at se ud for deres bedste interesse kan hjælpe med at guide dem gennem disse meget stressende gange i deres liv.

Alt det kræver er én person, for at hjælpe vores børn opbygge elasticitet til at håndtere stressfulness situationer, de kan komme på tværs i deres liv. Lade dit barn vide, at du er der for dem, for at tale med dem, for at trøste dem og de fleste af alle støtte dem. Selvom du ikke altid kan løse deres problemer for dem, kan du hjælpe dem ved brainstorming løsninger på situationer uden dom eller kritik. Lad den unge komme med løsninger, vil det gøre dem til at føle det er noget, de kan gøre, som vil gøre dem til at føle bemyndiget til at bevæge sig gennem deres spændinger.

En god måde at løse stressrelaterede situationer er at have det sjovt med dine børn: gå en tur, spille i parken, fnise og grine med dem. Dans med dem, synge med dem og lære dem, at hvad der virker som mørk og kedelig nu vil snart komme til at passere.
Jeg har tillid til dig. Jeg har tillid til jeres familier. Jeg har tillid til verden, at vi vil overvinde de traumer, som vi har lidt, at vi vil være bedre og stærkere. Vi vil være i stand til at komme med flere kreative løsninger, fordi vi er den slags mennesker, der kan gøre det
 !;