5 Kritiske trin til effektiv rolle Modeling - Hvordan til at blive på sporet og inspirere dine børn

Jeg har bemærket, at, oftere end ikke, en underliggende spørgsmål, som mange forældre har, er, "Hvordan kan jeg være en effektiv rollemodel? "

Forældre, der er på vej bevidste forældre har lavet en forpligtelse til at udvide deres bevidsthed, undersøge deres begrænsende overbevisninger og fortsætte med at skabe og opretholde sunde, autentiske forbindelser med deres børn.

Nogle gange , forældre udtryk for, at på trods af deres indsats for at indgyde positive, bemyndigelse holdninger, de føler, at de ikke er i stand til altid tydeligt demonstrerer adfærd de ønsker at se i deres børn.

Jeg vil gerne dele et par tips der vil støtte dig i dine bestræbelser på at blive en mere effektiv rolle model.

1) Må ikke bekymre dig om at være perfekt. Autentiske.

Dit barn kan altid fornemme graden af ​​din ægthed. Lav en vane at se hvordan autentiske du virkelig er med alle og enhver i din hverdag.

At være autentisk tager ansvar for, hvem du er ved at blive. Du er ikke iført forskellige "ansigter" for forskellige mennesker i dit liv. Du tager ansvar for, hvad du vælger at tænke og føle. Du gentilslutning til en følelse af selv, som er ud over dine meninger eller intellektuelle overbevisninger. Du spørger dig selv jævnligt, "Er jeg være rigtig i dette øjeblik?", "Er jeg være ærlig
med mig selv, og hvordan jeg vedrørende andre?" "Hvis jeg kunne give slip på skylden, hvad ville jeg virkelig føle?"

Disse spørgsmål er effektive, fordi de minder dig til
opretholde et niveau af autenticitet, at med praksis bliver en kraftfuld, positiv vane.

2) Arbejde med din partner som et team.

Sæt dig ned med din partner og beslutter sammen hvilke spørgsmål du har brug for at tage fat. Er de to af jer kommunikere effektivt?

Hvordan forholder du dig og reagere på hinanden? Hvordan taler du
til hinanden? Har du ære hinandens perspektiv selvom
du ikke altid er enige? Hvis du magisk kunne være på den modtagende ende af DIN forældre hvad ville det føler og se ud? Er der noget, du ville ændre? Hvordan du lytte til hinanden? Tænke dybt over disse spørgsmål og besvare dem, som om din
barns fremtid afhang det.

Vær opmærksom på, hvordan du interagerer med din partner. Dit barn er at se og tager stikord fra dig om, hvordan man opfører sig i verden og i relationer baseret på, hvad du viser ham.

Dit forhold til din partner er ikke længere om jer to. Du er stjernerne i showet, som du lægger på hver dag foran dine børn.

3) Engager dig

Hvis du ønsker at udvikle en vis interesse med dine børn, såsom læsning, skrivning, sociale færdigheder, fysiske aktiviteter osv, kan du begynde at engagere sig i denne aktivitet selv på en regelmæssig basis med deltagelse af dine børn. Engager dig selv og nyde.

Konsekvent læse eller skrive i deres tilstedeværelse, engagere sig i fysiske aktiviteter med dem. Inspirere dem med den glæde, du modtager ved at engagere dig i de områder, som du gerne vil udvikle sig med dem.

Være en munter leder. Vise dem, at der er mening og fortjeneste i aktiviteten. Dette betyder ikke at skubbe dem. Find kreative måder at "show" og bruge mindre tid på at forklare, hvorfor de har brug for at doSomething.

4) genkende mønstre

Hvis du opdager, at du er konsekvent "nagende" dit barn til at lave lektier, rydde op, slut gøremål osv Erkend, at du sidder fast i et mønster. Hvordan ville du reagere på nagende? De fleste mennesker lukke ned og slukke. Resultatet af nagende fører til skuffelse og vrede.

Når du udvikler autentiske relationer med dit barn, vil du se meget mere samarbejde. I stedet for nagende, "grave dybt" og blive en detektiv. Find ud af, hvad dit barn har at gøre med eller følelse. Nagende vil aldrig få dig de langsigtede resultater, du ønsker. Dit barn vil fortsætte med at lukke dig ud.

Det betyder ikke, at du tolererer adfærd, der er blottet for ansvar eller samarbejde. I stedet for nagende, har en
samtale med dit barn, der er autentisk. Du er ikke tiggeri, du leverer valg. Du kan også stemme konsekvenser, vil blive gennemført, ikke med ondskab eller vrede, men med rolig sikkerhed.

Konsekvenserne er ikke udført, fordi du er "boss", men fordi der er gensidig respekt, der skal blive hædret i en familie.

Sørg for at du ære og respektere dit barn såvel som
beder om det.

5) Kig efter muligheder

være på udkig efter muligheder, efterhånden som de opstår, at demonstrere de overbevisninger, som du ønsker at indgyde. Stop med fokus på hvad der går galt, medmindre du ønsker at holde invitere det ind din oplevelse.

Hvis du er ked af det, ensom, ked af det eller vred, så være det. Se de følelser, efterhånden som de opstår i dig og lad dem være der uden at reagere på dem.

Må ikke foregive ikke at "føle sig dårligt", hvis det er hvordan du føler i øjeblikket. Hold dig til stede til følelsen som observatør. Må ikke dvæle ved dine følelser ved at fortælle din historie igen og igen.

Ved at observere negative følelser, uden at fodre dem med
energi, ved at reagere på dem, vil du bemærke, at de opløses meget hurtigere.

Brug mindre tid på at fortælle dit barn, hvordan de skal være, og vise dem, hvordan du er i stand til at skabe oplevelser for dig selv, at du elsker. Del dine inspirerende historier.

Genkend dine evner, "Jeg kærlig og pleje forælder." Beslut dig for at arbejde på dine svagheder, og holde sig til det.

Prøv at have realistiske forventninger til dig selv, din partner og dine børn. Giv dig selv lov til at tilgive dig selv, når du føler, at du har lavet en fejl og gå tilbage og gøre, hvad du kan for at "rydde op". Det er i orden at spørge dit barn til at tilgive dig, hvis det er hensigtsmæssigt. Dette gør dig ikke svag, det gør du
ansvarlig.

Fokus på de områder, der har brug for mest opmærksomhed snarere end at forsøge at løse alting på én gang. Tag dig tid til at tage vare på dig selv.

Tag tid ud fra forældrerollen til at gøre ting, der vil gøre dig glad, enten alene eller sammen med din partner. Når du viser, at dit velvære er vigtig så godt, er du lære dit barn vigtigheden af ​​balance.

At være en effektiv rolle model er en stor del af bevidst forældrerollen, men det er ikke det hele. For at forstå, hvad dine begrænsende overbevisninger er, og at afdække, hvordan man kan skabe et liv, der inspirerer dit barn, praksis og gentagelse er nødvendig. Denne rejse har ingen ende, er det
en konstant udfoldelse af ekspanderende bevidsthed
.