Årsager til ikke at Over Planlæg dit barn denne sommer

(Tag ldquo &; Er dit barn overscheduled &"; quiz her:? http: //www.familiesfirstcoaching.com/pdf/IsYourChildOverscheduledAssessm ...

Er du travlt planlægning sommerlejre og aktiviteter for din ? barn Der er et væld af gode muligheder at vælge imellem En lille advarsel dog Sørg for at du &';.. re “ planlægning &"; fritid, også
Mens det ser ud som et oxymoron at planlægge fritid, nogle. forældre har glemt værdien af ​​god gammeldags sjov, når børnene kan vælge, hvad de ønsker at gøre, slappe af og bruge deres fantasi.

En omfattende rapport fra American Academy of Pediatrics (AAP), at det er &ldquo ; bydende nødvendigt &"; at børn har spilletid og nedetid, og at nogle velmenende forældre løbet planlægger deres børn, til barnet &'; s. skade Play er så vigtigt at hvert barn &'; s udvikling, at De Forenede Nationers Højkommissariat for Menneskerettigheder har anerkendt det som en ret til hvert barn.
Play er vigtigt af mange årsager. Det hjælper at stimulere hjernens udvikling og kreativitet sammen med fysiske, kognitive og følelsesmæssige styrke. Det udvikler nye kompetencer såsom beslutningstagning og konfliktløsning. Rapporten fastslår, at spille og fritid er afgørende for børn i alle aldre og er “ essentielle for den kognitive, fysiske, sociale og følelsesmæssige trivsel for børn og unge for at skabe den optimale udvikling miljø til at forberede vores børn til at være fagligt, socialt og følelsesmæssigt rustet til at føre os ind i fremtiden &";.

Den type spil, at AAP rapport taler om er dobbelt. Ustruktureret leg, uden elektroniske gadgets, med værktøjer, der stimulerer et barn &'; s fantasi og få barnet op af sofaen, er én.

Den anden type af leg er med dig, den forælder. Lad barnet vælge retningen af ​​leg og derefter indtaste spille selv. I rapporten hedder disse to typer af leg er “ afprøvede og betroede &"; metoder til fremme af succes og lykke i børn. “ bare taler, forbereder måltider sammen og arbejder på en hobby eller kunstprojekt, dyrke sport sammen eller bliver helt nedsænket i børnecentreret leg &"; vil bygge elasticitet, tillid og karaktertræk som “. ærlighed, anstændighed, vedholdenhed og medfølelse &";

I betænkningen understreges stræber efter en balance mellem akademisk, somme og uplanlagt tid til dit barn, uanset alder. Men, den allervigtigste ting, som forældre kan gøre for at, i virkeligheden, “ hjørnestenene i forældrerollen – lytte, omsorgsfuld og vejlede gennem en effektiv og udviklingsmæssigt passende disciplin – og deling behagelig tid sammen er de sande prædiktorer for barndommen og de tjener som et springbræt mod en lykkelig, succesfuld voksenalderen &";.

Som et samfund, vi &'; ve fået det hele baglæns. Mange forældre føler sig presset til at starte deres børn i akademisk-berigelse programmer i en ung alder, tilmelde dem op til flere aktiviteter, som barnet føler sig presset til at udmærke sig i, og i mellemtiden, familien &'; s tid bliver brugt køre rundt fra aktivitet til aktivitet sensationsprægede fastfood på vej.

Marketing eksperter har hjernevasket os til at tro, at vi skal starte vores barn ud på en diæt af Baby Einstein produkter fra fødslen til at få vores barn på vejen til de fineste gymnasier. Marketingfolk pund ind i vores psyke, at vi &'; re aldrig gør nok for vores børn, så vi &'; ll fortsætte med at købe produkter. Resultatet er, at vi føle sig utilstrækkelig, overbebyrdet og skyldig. dvs understreget af den utrættelige og endeløse job, vi har

Hvad AAP rapporten siger, er, at din tid og opmærksomhed er de reelle “. produkter &"; at dit barn har brug for. Og mens det &'; s vigtigt for børn at blive udfordret i skolen og føler succes i andre aktiviteter, don &'; t rive med.

Nogle, men ikke alle børn, der oplever øget stress og angst, tab af søvn og forventninger til perfektionisme. Den mest opsigtsvækkende fund i rapporten bringer lys involverer universitetsstuderende. En undersøgelse foretaget af American College Health Association rapporterede, at ldquo &; 45% af universitetsstuderende følte så deprimeret, at de havde problemer med at fungere, 61% havde en følelse af håbløshed i det foregående akademiske år og 9% lidt selvmordstanker. Følelser af perfektionisme, overdrevent kritiske forældre og en presset livsstil blev noteret som nogle af årsagerne.

Så hvad kan du gøre? Tag ldquo &; Er dit barn overscheduled &"; vurdering her: http: //www.familiesfirstcoaching.com/pdf/IsYourChildOverscheduledAssessm ...

Så, dokumentere, hvordan hvert barn tilbringer hans /hendes tid. Medtag tid, du tilbringer med hvert barn uden for bilen eller en struktureret aktivitet. Også omfatte tid alt sammen som en familie, måltider sammen, etc. Dette vil være din reality check.

Så vurdere dine værdier. Gøre mit barn &'; s aktiviteter afspejler de værdier, der er vigtigst for mig? Er der en balance af varierende aktiviteter: sociale, følelsesmæssige, atletisk, og akademisk? Hvis ikke, skal du starte droppe nogle aktiviteter og skiftende andre.

Lær at sige “ nej &"; til dit barn. Lær at sige “ nej &"; til marketingfolk &'; tryk for at skabe den perfekte barn. Ved at skære ned på dit barn &'; s aktiviteter, du &'; ll føle mindre stress og skabe mere balance i dit liv
Hvis du &'; d ligesom værktøjerne til at foretage reelle ændringer, overveje projektmappe jeg skrev:. &Ldquo; On Overload? 28 løsninger for at hjælpe Opnå Work Family Balance &"; Pakket med vurderinger, virkelige liv eksempler og praktiske råd, du &'; ll udvikle en køreplan, som du kan vende tilbage til igen og igen at foretage reelle ændringer, når livet glider ud af balance

Nu tilgængelig i e-bog format som. en instant download for kun $ 14,99 her:
http://www.familiesfirstcoaching.com/Pages/Shop.html

Reference: "Vigtigheden af ​​spille for at fremme sundt barn Udvikling og Vedligeholdelse Stærk forældre-barn Obligationer ". Kenneth Ginsburg, American Academy of Pediatrics. For at læse en kopi af den fulde rapport på:. Http://www.aap.org/pressroom/playFINAL.pdf