Har dit barn blevet diagnosticeret med Attention Deficit Hyperactivity Disorder?

Har dit barn blevet diagnosticeret med Attention Deficit Disorder eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder?

10 ting alle forældre bør vide at hjælpe deres barn med ADD eller ADHD.

Ca. 3 5% af børnene vil bære en diagnose af ADD /ADHD med den tid, de når folkeskolen. Mange børn bliver hjulpet af medicin, rådgivning, vejledning, struktureret tidsstyring i hjemmet, og sund pleje af forældre, lærere og pårørende.

Før begyndelsen medicin, bør du få en second opinion for at sikre, at dit barn er ikke blevet fejlagtigt diagnosticeret, og at han /hun nøjagtigt opfylder kriterierne for ADD /ADHD. Du ønsker måske at udelukke, at visse adfærdsmønstre ikke er forårsaget af livets stressfaktorer, herunder større ændringer i hjemmet, skole, eller pårørende, forud for bestemmelsen af ​​en diagnose. Derudover kan du ønsker at prøve nogle kostændring at udelukke fødevareallergi, herunder overdreven sukker, farvestoffer og tilsætningsstoffer i kosten

Her er nogle ting, du kan gøre for at strukturere dit barn &'; s. Dag at fjerne tilføjede stressfaktorer.

1) Sørg for, at dit barn har en vejleder for at få ekstra hjælp med lektier. Som forælder skal du hjælpe med at strukturere dit barn &'; s tid. Mobilisere hjælp udefra til hjemmearbejde vil hjælpe dig med at fokusere på dit barn &'; s tid ledelseskvalifikationer og begrænse konflikter og overdreven frustration. Kommunikere åbent med lærere og andre pårørende om dit barn &'; s diagnose. Gennemgå jævnligt, hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer for dit barn
2) Hjælp struktur dit barn &'; s. Tid, så han /hun har rigelig til anden for at blive klar til skole, aftaler og eventuelle fritidsaktiviteter. Forsøger at gøre tingene i sidste øjeblik vil være katastrofalt og frustrerende. Du er nødt til at planlægge.
3) Når du giver dit barn en opgave eller akkord, som du gerne udført, være meget specifik om, hvad dine forventninger er. Don &'; t bare bede om, at han /hun at rense deres værelse. Lav en tjekliste over hver opgave, du forventer afsluttet (dvs. pickup tøj på gulvet, organisere bøger, ændre ark på sengen, etc.)
4) Sørg for at du giver en meget specifik tidsramme for, når du gerne vil noget afsluttet ( dvs “ Venligst tage ud papirkurven efter skole i dag før 05:00 &";)
5) Indstil grænser for hjemmearbejde.. Hvis dit barn mister evnen til at koncentrere sig, eller mister interessen efter 30 minutters lektier, strukturere lektier, så han /hun arbejder på det i 25/30 minutters intervaller med 15 minutters pauser. Faktor i ustruktureret tid i løbet af dagen, så dit barn ikke føler sig overvældet af for meget strukturering af deres tid.
6) Begræns fritidsaktiviteter. Hvis du har en søn eller datter, der er meget interesseret i sport, så sørg for, at de valgte en sport per sæson, så de ikke bliver overbelastet ved at køre til og fra forskellige aktiviteter, praksis og møder.
7) Skub ikke dit barn ud over deres grænser eller sat urimelige forventninger. Det er meget sandsynligt, at dit barn vil føle en vis forlegenhed med hensyn til deres diagnose. Pushing dit barn vil intensivere deres frustration og jeres så godt.
8) Lad ikke diagnosen ADD /ADHD til at blive en undskyldning for alt, hvad der går galt. At give dit barn en ud, fordi de har ADD /ADHD vil hjælpe kun tjene til at hjælpe dem med at underachieve. Mens stort tryk ikke anbefales, vil lade dit barn til at underachieve grund af deres diagnose af ADD være til skade, da det vil sætte baren lav for forventninger fra sig selv og andre.
9) Begræns videoer og tv og overdreven multitasking. Mange børn hævder, at de kan studere med musikken /tv på især i en kultur, der fremmer multi-tasking. Multi-tasking i almindelighed gør det betydeligt at understrege niveauer, og ikke fremmer gode vaner eller disciplin i de fleste mennesker. Holde dit hjem stille (så meget som muligt), fjerne miljømæssige stressfaktorer (dvs. høje tv, musik, videospil osv), vil fremme sunde vaner og begrænse stress
10) Fokus på dit barn &'; s. Styrkepositioner, hjælp dem identificere de vigtigste områder, hvor de Excel eller viser en høj grad af interesse. Giv positiv feedback for resultater.

Hjælpe dit barn med at udvikle positive selvværd vil være kritisk. Børn og unge med ADD /ADHD kan være mere modtagelige for ungdomskriminalitet, peer-pres, depression og stofmisbrug. Hjælpe dit barn udvikle vigtige styrker, interesser og særlige kompetencer vil gå en lang vej at hjælpe med at bekæmpe disse problemer. Hvis dit barn viser en stor mængde af frustration, vrede eller trods derhjemme eller i skolen, gennemgå med en rådgiver dine daglige rutiner, medicin og eventuelle yderligere psykosociale stressfaktorer. For forældre til børn med ADD /ADHD, overveje at få rådgivning og støtte. Du kan få brug for hjælp administrere dit barn &'; s tid, akademiske liv og sociale aktiviteter på en måde, der er afbalanceret og kan styres effektivt, og indarbejdet i din familie rutine
.