Min Formula af Coping For Børn, teenagere og forældre

Små børn og teenagere har brug for redskaber; til at klare situationer
, at de befinder sig i, med deres følelser, til at lære at interagere, og til at vokse åndeligt og følelsesmæssigt. Her
er min formel til coping færdigheder for børn og teenagere

Ærlighed:. Så meget som muligt forsøge at tale tydeligt og meget
ærligt med hver af dem. Hvis du vælger de rigtige ord
de vil forstå, hvad der bliver sagt, og
de vil være i stand til at behandle den følelsesmæssigt.
Hvis du ikke ved noget, ikke lyve.
Don 't foregive at være perfekt, fordi ingen af ​​os er

Medfølelse:. Være medfølende med dem og de
mennesker, du møder og de og inddrage
dem så ofte og så meget som muligt.

Bekræftelser: De er vidunderlige ressourcer til skiftende tanker og adfærd og bygning coping færdigheder. De er enkle at skabe ved at tilføje et par ord eller sætninger
relateret til dig, barnet, eller situationen.
"Jeg har tænkt mig at komme igennem dette."
"Jeg kan gøre dette."

Selv-opdagelse: Du kan tale med små børn om noget, der er farligt uden dem skræmmende med grafiske beskrivelser eller narrer dem væk uden forklaring. Selv hvis du tror, ​​at de kan komme til skade, du har brug for at give dem mulighed for at udforske på egen hånd

Administration af tanker:. For at klare, børn har også brug for at vide, hvordan til
styre deres tanker. Lad dem vide, at ved at ændre deres
fokus fra noget, der forårsager stress eller ubehag til
noget, der er glade, vil de straks føle sig bedre.

Åben kommunikation: Børn skal have mulighed for at stille spørgsmål,
få solide svar, og fortælle dig noget
uden straf, og for at lade dig vide om noget, der
sker med dem, uden at være bange, eller forstyrret, at
du vil blive ked af med dem, eller at du ikke vil elske dem.

Nogle gange tid og sted for diskussion ikke er hensigtsmæssig,
men så snart du er i stand , tage dem til et sikkert og roligt sted at og lad dem snakke.

Respekt: ​​Du lærer hensyn til børn ved eksempel. Hvis du ikke
ønsker at blive lo på dine tanker eller dine handlinger, ikke
grine ad dem og ikke håne dem.

Vær forsigtig med dine ord:
Må ikke kalde dem dumme, idiot, eller uintelligent. Husk
de er bare en afspejling af ting, de har lært.

Hvis du vil have et barn til at lytte til dig, er du nødt til at lytte
til hendes ideer så godt. Stand up for børn, når de er
bliver mishandlet eller mobbet. Denne sag vil virkelig gøre en
indvirkning i deres psyke. Det fortæller dem, at de er værdige.

Tro dem, når de fortælle dig noget.
Må ikke afvise et barn, der fortæller dig noget, som en voksen gjorde eller gør til dem. Må ikke kalde dem løgnere. Tro ikke den voksne over dit barn uden at få deres side af historien.

Også i denne situation, ikke sætte barnet på stedet
hvor de synes at udfordre den voksne. Tage dem til et
sikkert sted eller lidt væk fra konfrontation
og spørge dem, uden dom, og så de vil ikke have nogen
frygt for gengældelse.

Adgang til visdom: i en tidlig alder børn kan lære at stole
sig selv, hvis de har lært at have tillid til sig selv. Hvis du taler
med børn og reflektere tilbage til dem, hvad der foregår, jeg ved, Hoteller, som de kan få adgang til deres egne følelser, og deres egen visdom.
Et let spørgsmål at reflektere tilbage til dem kunne være &ldquo ;? Hvordan
føler "" Gør det du føler dig glad, når du om dette? "
Hjælp dem til at begynde at stole på deres følelser og deres instinkter
Børn har brug for tid til at behandle og forstå, hvad. der foregår omkring dem.

De følger din adfærd for at stole dig selv for.
De ser din adfærd at håndtere stress, og din
tage på livet. Hvis du er dårlig udmunding hver person og enhver
situation, vil børnene samle op på det så godt. Hvis din
bygget i trossystem fortæller dig, at alle er ude på at få dig
og folk er overvejende dårlige, vil børnene få det med
. hver fiber i deres væsen Så vær forsigtig med, hvad det er, at
du overføre til dine børn

Balance:. Vis dem, hvordan at balancere prioriteringer og deres frikvarter Motivér dem til at hvile og tage nødvendig. bryder nogle gange. Du gør det samme. Balance din arbejdstid, og fra tid.

Hvis du underviser børn med kærlighed, de vil reagere med enorm
kærlighed, hengivenhed, opmærksomhed og ære. Kald dem hæderlig også.
Disse små voksne i sin vorden vil vokse i forhold til hvor
du pleje og omsorg for dem. Så begynde at have et forhold
nu med dem og se dem udvikle sig til kærlige væsener
.