Faser Breakup

"Familier bryde op, når de få hints, du ikke har til hensigt og savner tips, som du gør." (Robert Frost)

I dag er vi vidne mange tilfælde, hvor par breakup eller skilsmisse, og det ofte kommer som en overraskelse for os, fordi indtil det øjeblik, vi havde ingen anelse om det. Alligevel er der altid advarselstegn, at niveauet af følelsesmæssig intensitet er steget faretruende, og at en storm er nært forestående.

Mænd og kvinder er forskellige for så vidt angår anliggender /relationer er berørt. For en kvindelig, føler skattede og ønsket er afgørende. For en mandlig, respekt og køn er de vigtigste faktorer. Der er fire faser, som et forhold der normalt går igennem, indtil bruddet. Disse faser kan tage år, måneder eller endda et par minutter.

Resistance

Du modstå hver gang du er generet af noget, din partner (ægtefælle, kæreste eller kæreste) siger, gør eller føler, og du bliver lidt fordømmende og standoffish. F.eks. når din kone taler til hendes bedste ven og fortæller vittigheder om din madlavning. Selv om de fleste mennesker forsøger at ignorere tegn på modstand og foregive, at alt er OK, det er en forkert tilgang. Skulle du ignorerer følelsen af ​​modstand og ikke rydde op med din partner, vil alle de dårlige øjeblikke ophobes og vil drive dig til anden fase.

Aversion

I denne fase, du er ikke bare irriteret over de ord eller handlinger din partner, men du kan ikke tåle dem overhovedet. Mens modstand skaber ubehag, modvilje skaber vrede. Du bliver fordømmende og aggressiv. Du føler isoleret fra din partner og du normalt trække sig tilbage bag dine følelsesmæssige mure. F.eks. du har hørt igen og igen din kone beskylder dig om ikke at hjælpe med børnene. Du hader hendes kritik, og du føler, at hun ikke forstå, hvor hårdt du arbejder hele dagen lang for at sørge for din familie og at hun har urimelige krav. Hvis du ikke diskutere det med din partner og ikke forsøge at løse situationen, vil du videre til næste fase.

Afvisning

Afvisning betyder separation (fysiske, følelsesmæssige eller begge ), og det kan være enten aktivt eller passivt.

Aktiv afvisning indikeres ved at tale dårligt til din partner, der truer med at forlade, klager til andre om din partner, nægter at svare på hans eller hendes bestræbelser på at nærme dig seksuelt eller tilbringe så meget tid som du kan væk fra ham /hende.

Passiv afvisningen er angivet med ikke reagerer seksuelt, når du elsker med din partner, der har et seksuelt forhold til en anden person, at miste din seksuelle lyst for ingen synlig grund, at blive en arbejdsnarkoman og ikke har tid til din partner og hemmeligt trang din frihed -. du ønsker at forlade dit forhold og være alene

I denne fase kan dit forhold være enten yderst ru eller for kedeligt, alt efter om den er aktiv eller passiv. Hvis du ikke forsøge at løse problemerne ved denne fase, vil du indtaster den næste og sidste fase.

Apati

Her undertrykker alle dine negative følelser, enten bevidst eller ubevidst, i for at føle sig godt tilpas. Du siger ofte til dig selv: "Det er ikke værd at bekæmpe hinanden - vi skal lære at komme sammen for børnenes skyld er jeg for træt Alle har sådanne problemer Lad os glemme det...." Hvis det er tilfældet, så vil din følelsesmæssige sløvhed normalt overløb og oversvømmelser alle andre områder af dit liv. Du mister din passion og vitalitet. Du føler ofte keder sig, udmattet og drænet for energi. Du har undertrykt ikke kun din smerte, men også glæde og sjov i dit liv.

At leve i en tilstand af apati er skadeligt selv for dit fysiske helbred. Når du undertrykke dine dybeste håb, drømme og ønsker, din krop skaber enorme spændinger, hvilket resulterer i en negativ indvirkning på din fysiske velbefindende. Et af de største problemer i dag er, at mange mennesker vandre i en tilstand af følelsesmæssig apati. Nogle af dem ty til alkohol, narkotika, beroligende midler, bliver arbejdsnarkomaner eller bruge andre usunde metoder, så som at bo i deres følelsesmæssige sløvende

Du kan spørge:. "Hvad kan jeg gøre for at undgå breakup" Med undtagelse af nogle tilfælde, hvor manden er afhængige af narkotika, hasardspil eller alkohol eller er fysisk misbrug, hvor bruddet er at foretrække, synes der at være en løsning på problemet. Når nogle følelsesmæssige spændinger mellem dig og din partner vises, fortæl ham /hende hele sandheden om, hvordan du føler. Det er lettere at opløse en lille konflikt i starten, end at lade situationen gå ud af dine hænder senere. Tror ikke, at hvad du føler er trivielt. Mange par skilsmisse, fordi han ikke hjælpe med baby, han var følelsesmæssigt utilgængelig, eller fordi de voksede fra hinanden. Etablering intimitet med din partner er noget, du bør overveje, og den måde at opnå dette er ved at ændre din holdning, som i mange tilfælde gør din partner svare dig. Ting som at acceptere din partners bestræbelser på at gøre dig glad, selvom de ikke er, hvad du havde i tankerne, eller anerkender hans /hendes hjælp eller har realistiske forventninger kan hjælpe dig mod dit mål
.