Hvad skal man gøre efter din skilsmisse eller bryde Op til Heal Your Broken Heart

For at miste din partner er altid smertefuldt. Det er en hjertesorg, som du ser på det. Det gør ondt. Din krop ømhed og dit knuste hjerte føles som om det kommer til at eksplodere. Du er ansigt til ansigt med det vigtigste forhold beslutning i dit liv.

Det valg, du gør i dette øjeblik bestemmer, hvordan resten af ​​dit liv udfolder sig. Når du er såret af skilsmisse eller en pause op eller et dødsfald, kan du føle den følelsesmæssige smerte, der er i dit knuste hjerte. Eller du kan fortsætte med at forsøge at undgå ondt processen. Kvaliteten af ​​din åndelige rejse og succes for din sjæls udvikling hænger i balancen som du vælger.

Hvis du vælger at undgå ondt processen, bliver din krop hårdere og dit hjerte lukker strammere. Din mentale sundhed, følelsesmæssige sundhed og åndelige sundhed falder. Og i dit næste forhold, du er sikker på at gentage den samme gamle “ sårende mønster &"; at du har gentaget igen og gevinst. Kærlighed kan ikke komme ind i en lukket menneskelige hjerte.

På den anden side, kan du vælge at være klog og modig. Du kan vælge at åbne op til den følelsesmæssige smerte, der i øjeblikket sker i stedet for at løbe væk fra det. Når du vælger at åbne op til ondt processen, din krop bliver mere afslappet og din energi strømme. Din “ såre mønster &"; bliver bevidst og du behøver ikke at gentage det i din næste forhold.

Det var et knust hjerte, der sparkede min egen personlige transformation i højt gear. Så jeg ved, at de ting du har brug for at høre mest, er, at du er elskelige, og at du er elsket. Dette er, hvad du har brug for at minde dig selv om igen og igen, selv om det ikke synes rigtigt lige nu.

Derudover skal du forsikre dig selv, at du har gjort noget forkert, og der er intet galt med dig. Du kan tænke, at hvis du kun havde gjort dette, ville hun ikke har forladt, eller hvis du ikke havde sagt, at han ikke ville have efterladt. Eller hvis du kun havde gjort mere hun ikke død. Eller du kan være oplever beklagelse, at du opgav din partner.

Berolige dig selv, at du ikke er en unlovable person. Dette er i virkeligheden sandt, og det hjælper til at høre det og sige det til dig selv. En knust hjerte har brug for kærlighed, ikke dom. Dette er den vigtigste ingrediens, så tilføj partier.

Sig beroligende ting til dig selv, selvom du ikke tror dem i første omgang. Derudover bruger tid omkring dyr og mennesker, der elsker dig. Og tilbringe tid alene følelse og vejrtrækning, bliver mere bevidste. Og bruge tid i naturen for at modtage stor komfort.

Vi ved, at du ikke er perfekt. Selvfølgelig skal du skubbede kærlighed væk med dine kontrollerende adfærd. Selvfølgelig du handlede ud af dine uløste følelsesmæssige problemer i dit forhold. Dette er tilfældet for alle.

Din partner også gør præcis det samme med dig. Selvfølgelig skal du bebrejdede dem, og de bebrejdede dig. Dette er universel sammenhæng kram.
Disse følelsesmæssige dynamik er præcis, hvad du ønsker at blive mere bevidst om, så i dit næste forhold, du er bedre til intimitet. Men du behøver ikke bruge disse ting til at straffe dig selv.

Alle har disse relationer problemer. Ingen er perfekt. Vi behøver ikke at være perfekt til at blive elsket. Perfekt er et billede og ingen elsker et billede. Vi kan kun elske vores virkelige selv og det virkelige selv for andre. Dette er, hvad du ønsker at blive bedre til at gøre-elskende din virkelige selv.

Som du lærer at åbne, i stedet for tæt på, til din følelsesmæssige smerte, har du det din ondt. Dette hjælper ondt proces bevæge sig gennem dig. Den ondt proces er en vibration, og du kan lade det gå selvom du i stedet for at forsøge at stoppe det.

Hurt er det første tegn på liv. Det er ligesom en forfrossen hånd. Det gør ondt som ind i helvede, når det varmer op. Når hånden er frosset og klar til at dø, er der ingen smerte. Du ondt, når du vender tilbage til livet. Så minde dig selv, at smerte er det første tegn på liv.

Du har brug for mod og støtte til at blive i smerte og føle det. Åbning af Heart, lyd eller e-bog, var specielt lavet til at trøste dig og hjælpe dig med at holde med dig selv selvom såret proces. Findes på http://www.drjeanette.com/divorcebreakup.html

Jeg ved, det er hårdt og smertefuldt, når man er midt i det. Så minde dig selv, at du er på en kraftfuld vendepunkt i dit liv. Du er ved at lære at bo hos dig selv selvom livets naturlige processer, ånde ved ånde. Du er ved at lære at åbne dit menneskelige hjerte, så din åndelige rejse kan opfyldes og tilfredse.

Der er en vidunderlig, dejlig magi, der sker, når du kommer til bunden af ​​såret proces ved fuldt ud at opleve dit knuste hjerte . Naturligvis som alt andet i naturen arbejder, er der i slutningen af ​​hjertesorg.

Din knuste hjerte forvandler. Naturligvis ligesom energi altid gør, når det er gratis at flytte, det ændrer sig til noget nyt. Det område, hvor din skade var frosset hårdt i din krop begynder at åbne og blødgøre. Nu kan du modtage den kærlighed, der eksisterer. Åbne Hjerter tiltrække kærlighed.

Dit hjerte bliver stærk og sund, så kærligheden kan strømme ind og ud af det med stor vitalitet. Din mentale sundhed, følelsesmæssige sundhed, seksuel sundhed og fysiske helbred forbedres. Du har lært hemmeligheden om, hvordan man kan helbrede et knust hjerte. Du har lært at afslutte din hjertesorg.

Du har mere kraft og energi. Du nyder at være alene som du bliver følelsesmæssigt sikker og stærkere. I dit næste forhold vil du være mindre reaktivt, mere kærlige og gladere. Dette er fordi du er mere følelsesmæssigt sikker og mere levende.

Nu er du klar til at nyde hvert øjeblik i processen med din åndelige rejse --- selv de smertefulde dem. Du har lært The Secret Power of Emotions. (TM) Bestil den særlige rapport, "7 trin til Strong efter en skilsmisse eller bryde op" for 9,97 på http://www.drjeanette.com/divorcebreakupreport.html
. &Nbsp ;