Min Skilsmisse Tidende - De 3 C'er og en Quick Fix

I sidste uge var jeg besvare om, hvordan jeg reagerer. Denne uge I &'; m at anvende 3 C &'; s og få ærlig om, hvorvidt I &';. M på udkig efter et hurtigt fix til mine problemer

Så – 3/8/2004 Salg

“ Journal spørgsmål – Hvordan kan jeg give slip på andre &';? S problemer i stedet for at forsøge at løse dem

Den bedste måde er for mig at holde minde mig selv at jeg er kun ansvarlig for mig selv. Jeg er ikke ansvarlig for &'; Carl &'; s &'; problemer. Jeg er nødt til at gentage de 3 C &'; s – Jeg didn &'; t få det, jeg kan &'; t ændre det, jeg kan &';. T helbrede det

Journal spørgsmål – Jeg leder efter et hurtigt fix til mine problemer? Er der en

Følelsesmæssigt, selvfølgelig I &';? M på udkig efter et hurtigt fix. Hvorfor skulle jeg ønsker at belabor denne tortur? Men hvad jeg har brug for at fokusere på og huske er, at midt i alt dette kaos &'; Hvis jeg vil have fred, være fredelige. Hvis jeg vil lykke, glæde &' ;. Der er ikke nogen hurtig løsning. Hver dag jeg har valget til at svælge i det eller ej lade det påvirke mig &";

Nu - 6/19/11

Ahhh …. .den 3 C &'; s. En af de første liv linjer, som jeg blev givet i Al-Anon. Først troede jeg, “ Yeah højre; Jeg kan ikke have forårsaget det, og jeg ved, at jeg kan &'; t helbrede det, men hvis jeg sætter mit sind til det, kan jeg helt sikkert ændre det &" ;. Hvordan forkert jeg var. Ikke alene er de mennesker, der er berørt af en anden &'; s afhængighed underviste 3 C &'; s i Al-Anon men misbrugeren undervises det i AA så godt. &'; Carl &'; var meget stejlt i lang tid, at jeg forårsagede hans afhængighed. Da han ville rase på mig om, hvordan han følte, at jeg var skyld, jeg holdt fast i 3 C &'; s som en redningsvest, holder mit hoved oven vande, mens jeg var ved at blive kastet rundt i havet af sindssyge at alkoholisme skaber. Det ofte føltes som en beskyttende kappe for mig, fordi hver gang han ville begynde at spille skylden spil jeg ville sætte på min kappe, gentag 3 C &'; s og minde ham om, at han vidste, at jeg didn &';. T få det

Så vidt et hurtigt fix, I &'; ve aldrig været en tålmodig person og på det tidspunkt, jeg ville bare gå til et par Al-Anon møder, finde ud af hemmeligheden til at få ham ædru og komme videre med mit liv. Jeg havde ingen idé om, at jeg skulle og tørster visdom Al-Anon for resten af ​​mit liv. Bare den anden dag var der et argument mellem &'; Carl &'; og jeg og jeg søgte et Al-Anon værktøj efter den anden til situationen, indtil jeg følte fred igen.

Skilsmisse gør ikke &'; t bryde enhver forbindelse, du har med din ex ægtefælle. Det skaber ofte forbindelser, der weren &'; t selv der under ægteskabet, især når børn er involveret. Heldigvis var jeg lærte der er ingen hurtig løsning til enhver vanskelighed, selv skilsmisse, og at jeg havde valg.

I næste uge – Ansvar og skam
.